Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Συνταγές: Λαχανικά: Γεμιστές αγκινάρες

Συνταγές / Υποκατηγορία: Λαχανικά

Υλικά:

8 αγκινάρες χυμό λεμονιουύ



Για τη γέμιση

2 σκελίδες σκόρδο

1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό

2 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα

2 κουταλιές της σούπας γαλέτα

λάδι

αλάτι





Εκτέλεση:

1.
Καθαρίζετε τις αγκινάρες αφαιρώντας τα εξωτερικά σκληρά φύλλα τους, τις πλένετε και τις αφήνετε να μείνουν για μερικά λεπτά μέσα σε νερό με λεμόνι (για να μη μαυρίσουν).


2.
Ψιλοκόβετε το σκόρδο και το μαϊντανό, τρίβετε την παρμεζάνα, τα ρίχνετε σ' ένα μπολ με τη γαλέτα (τριμμένη φρυγανιά), λίγο λάδι και λίγο αλάτι και ανακατεύετε ώσπου να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα.

3. Βγάζετε τις αγκινάρες από το νερό, τις στραγγίζετε και

ανοίγετε τα φύλλα τους.
Γεμίζετε το εσωτερικό τους με το μίγμα που

χρησιμεύει ως γέμιση και τοποθείτε τις γεμιστές αγκινάρες σ' ένα ταψί, τη μία δίπλα στην άλλη.
Ρίχνετε επάνω τους ένα δάχτυλο νερό, λίγο λάδι και αλάτι και τις βάζετε στο φούρνο.

4.
Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει χαμηλώνετε αρκετά τη

θερμοκρασία του φούρνου, σκεπάζετε τις αγκινάρες με αλουμινόχαρ-

το και τις αφήνετε να σιγοψηθούν για άλλη μισή περίπου ώρα.

Σερβίρονται ζεστές.




Αρθρο: Συνταγές: Λαχανικά: Γεμιστές αγκινάρες

Κατηγορία: Συνταγές

Υποκατηγορία: Λαχανικά

Σχετικά άρθρα:
Συνταγές: Λαχανικά: Μπιφτέκι κουνουπιδιού
Συνταγές: Λαχανικά: Σελινόριζες στο φούρνο
Συνταγές: Λαχανικά: Γεμιστές αγκινάρες
Συνταγές: Λαχανικά: Μανιτάρια με πατάτες στο φούρνο
Συνταγές: Λαχανικά: Μαριναρισμένα λαχανικά σχάρας με μοτσαρέλα
Συνταγές: Λαχανικά: Σπανάκι στο φούρνο
Συνταγές: Λαχανικά: Γεμιστά κρεμμύδια
Συνταγές: Λαχανικά: Κολοκυθάκια γεμιστά με μυζήθρα
Συνταγές: Λαχανικά: Φωλιές με μανιτάρια και τσουκνίδες
Συνταγές: Λαχανικά: Ομελέτα με πράσο, κολοκύθι και τυρί
Συνταγές: Λαχανικά: Πατάτες ογκρατέν με πράσα
Συνταγές: Λαχανικά: Μπιφτέκια από φακές και ρεβίθια
Συνταγές: Λαχανικά: Λαχανικά στο τηγάνι σε κινέζικο στυλ (stir-fry)
Συνταγές: Λαχανικά: Πρασοσέλινο
Συνταγές: Λαχανικά: Μελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό
Συνταγές: Λαχανικά: Μπάμιες με ντομάτα στο φούρνο



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names