Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Φύκια Arame με σάλτσα σόγιας

Συνταγές / Υποκατηγορία: Φύκια-Φύτρα

Υλικά:
50 γρ- φύκια flrame
1 καρότο 1 κρεμμύδι (μέτριο)
4 κουταλιές σάλτσα σόνιας ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
1.
Ξεπλένετε τα φύκια κάτω από τρεχούμενο νερό και τα αφήνετε να
μουλιάσουν σε λεκάνη με κρύο νερό για περίπου πέντε λεπτά (φυλάσσοντας το νερό αυτό).
Αν τα έχετε αγοράσει ολόκληρα, τεμαχίστε τα σε κομμάτια 2-3 εκατοστών.

2.
Ζεσταίνετε ελαφρώς σε μία κατσαρόλα λίγο λάδι και ρίχνετε το κρεμμύδι καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες, το καρότο τεμαχισμένο σε μικρά λεπτά ραβδάκια και τα φύκια.
Προσθέτετε το νερό στο οποίο μούλιασαν τα φύκια και προσθέτετε λίγο ακόμα αν χρειάζεται, έτσι ώστε να καλυφθεί η επιφάνεια των λαχανικών.
3.
Αφήνετε τα λαχανικά να πάρουν μια βράση και τότε χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε την κατσαρόλα και τα αφήνετε να
σιγοβράσουν για περίπου μία ώρα.

4.
Αποσύρετε το σκεύος από τη φωτιά, προσθέτετε τη σάλτσα σόγιας, ανακατεύετε καλά τα φύκια με τα λαχανικά και σερβίρετε.
Το πιάτο αυτό συνοδεύει υπέροχα τα δημητριακά.



Αρθρο: Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Φύκια Arame με σάλτσα σόγιας

Κατηγορία: Συνταγές

Υποκατηγορία: Φύκια-Φύτρα

Σχετικά άρθρα:
Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Σαλάτα με φύτρα σόγιας
Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Σπρινγκ ρολς με φύτρα φασολιού
Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Φύκια Hiziki με μανιτάρια
Συνταγές: Φύκια-Φύτρα: Φύκια Arame με σάλτσα σόγιας



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names