Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Συνταγές: Ρύζι: Ντολμαδάκια γιαλατζί

Συνταγές / Υποκατηγορία: Ρύζι

Υλικά: 1 βάζο με κληματόφυλλα
1&1/2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
1/2 φλιτζάνι κουκουνάρι
3/4 φλιτζανιού άγριο ρύζι
1/2 φλιτζάνι ξανθές σταφίδες
2&1/2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι, κανέλα
2 μέτριες ντομάτες, χυμό
1 λεμονιού

Εκτέλεση:
1.
Ζεσταίνετε σ' ένα βαθύ σκεύος το λάδι και σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτετε το κουκουνάρι και μαγειρεύετε για 5 λεπτά.
Ρίχνετε και το ρύζι, τις σταφίδες και 1&1/2 φλιτζάνι νερό.
Σκεπάζετε με το καπάκι και μαγειρεύετε για 20 λεπτά ή μέχρι να πιει όλο του το ζουμί.
Ανακατεύετε το μαϊντανό, το αλάτι, το πιπέρι, την κανέλλα και τις τομάτες.

2.
Αν χρησιμοποιείτε φρέσκα φύλλα, προσπαθήστε να είναι όσο το δυνατόν πιο μικρά.
Τα ζεματίζετε ίσα-ίσα για ένα λεπτό ή μέχρι να αλλάξουν χρώμα.
Τα στραγγίζετε και τα αφήνετε να κρυώσουν.
Εάν χρησιμοποιείτε συσκευασμένα κληματόφυλλα, πρέπει επίσης να τα ζεματίσετε, αφού πρώτα έχετε ξεχωρίσει τα μεγάλα από τα μικρότερα.
Απλώνετε μια στρώση με τα μικρότερα φύλλα στον πάτο της κατσαρόλας καλύπτοντας τα.

3.
Απλώνετε καθένα από τα μεγάλα κληματόφυλλα σε μια επίπεδη επιφάνεια με τη λεία πλευρά προς τα πάνω και ψαλιδίζετε το κοτσάνι από τη βάση του.
Βάζετε περίπου μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε κάθε φύλλο.
Το τυλίγετε κυλινδρικά, διπλώνετε και το πάνω μέρος, με το κοτσανάκι προς τα επάνω και το ίδιο κάνετε και για τις δύο πλευρές.
Τυλίγετε καλά ώστε να μην διαλυθούν και τα τοποθετείτε στην κατσαρόλα το ένα δίπλα στο άλλο, εφαρμοστά, για τον ίδιο λόγο, σε 3-4 στρώσεις.

4.
Ρίχνετε το ζωμό λαχανικών (ή νερό) στα ντολμαδάκια και τα σκεπάζετε με ένα πιάτο.
Μετά από τα πρώτα 15 λεπτά, προσθέτετε το χυμό του λεμονιού και τα αφήνετε να μαγειερευτούν για περίπου μισή ώρα ακόμη.


Αρθρο: Συνταγές: Ρύζι: Ντολμαδάκια γιαλατζί

Κατηγορία: Συνταγές

Υποκατηγορία: Ρύζι

Σχετικά άρθρα:
Συνταγές: Ρύζι: Ριζότο αγκινάρας
Συνταγές: Ρύζι: Ρυζοκροκέτες με κρέμα τυριού
Συνταγές: Ρύζι: 'Aγpίo ρύζι με πιπεριές
Συνταγές: Ρύζι: Μπασμάτι με φακές
Συνταγές: Ρύζι: Ντολμαδάκια γιαλατζί



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names