Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Βότανα: Βότανα για το Πεπτικό Σύστημα

Βότανα θεραπείες / Υποκατηγορία: Πεπτικό Σύστημα

Υπάρχουν πολλά φυτικά ιάματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία των πεπτικών διαταραχών.
Αυτό δεν είναι παράξενο, αν δούμε τα βότανα σαν τροφή - σαν κηπευτικά.
Τα περισσότερα βότανα λαμβάνονται από το στόμα και επομένως απορροφούνται από το πεπτικό σύστημα, όπου αρχίζουν να λειτουργούν άμεσα οι θεραπευτικές δυνάμεις τους.
Αντί να δώσουμε έναν ατέλειωτο κατάλογο βοτάνων για το πεπτικό σύστημα, θα τα εξετάσουμε ανάλογα με τη δράση τους, και θα δώσουμε μερικά σημαντικά παραδείγματα.
Ένας πιο εκτεταμένος κατάλογος δίνεται στο κεφάλαιο για τη δράση των βοτάνων.
Τα βότανα μπορούν να χωριστούν στα διεγερτικά του πεπτικού, που ενεργοποιούν διάφορα μέρη του πεπτικού συστήματος ώστε να αυξηθεί ή να βελτιωθεί η δραστηριότητα του - και τα χαλαρωτικά του πεπτικού που χαλαρώνουν τους ιστούς ή μειώνουν την υπερδραστηριότητα του.

Διεγερτικά

Πικρά Βότανα
Αν και παρουσιάζουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών ιδιοτήτων και φυσικών ουσιών τα πικρά βότανα έχουν όλα ένα κοινό στοιχείο, την έντονη πικρή γεύση.
Η γεύση αυτή διεγείρει την όρεξη και βοηθά την πέψη με πολύπλοκο τρόπο.
Όπως εξήγησα προηγουμένως, η δράση αυτή λειτουργεί αποκλειστικά μέσα από τους γευστικούς κάλυκες και μια ανακλαστική δράση του εγκεφάλου.
Αν τα βότανα ληφθούν με τη μορφή κάψουλας, για να μη γίνει αισθητή η γεύση τους, δεν ενεργοποιούνται οι πεπτικές τους ιδιότητες.
Από τα πολλά πικρά βότανα που υπάρχουν, τα σημαντικότερα είναι η Βερβερίδα, το Κενταύριο, η ρίζα Γεντιανής, η Υδραστίδα, το Μαρρούβιο και η Αρτεμισία το αψίνθιον.
Φυσικά, τα βότανα αυτά παρουσιάζουν και πολλές άλλες δράσεις.
Για παράδειγμα, το Μαρρούβιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε βρογχικά προβλήματα όταν η όρεξη έχει μειωθεί και η πέψη είναι νωθρή ή σαν πεπτικό ίαμα σε περιπτώσεις αδυναμίας των πνευμόνων.
Σιελαγωγά
Ο σίελος παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην πεπτική λειτουργία.
Η πέψη αρχίζει από το στόμα, απ' όπου ξεκινά η διεργασία που ολοκληρώνεται στα έντερα.
Ο σίελος διασπά τους σύνθετους υδατάνθρακες σε απλούς, οι οποίοι μπορούν να υποστούν επεξεργασία σε άλλα μέρη του οργανισμού.
Αν δε δίνεται χρόνος στο μάσημα της τροφής αυτή δεν αναμειγνύεται εντελώς με το σάλιο, πράγμα που επηρεάζει όλη την πεπτική λειτουργία.
Πέρα από τα πικρά βότανα, που ενισχύουν τη ροή του σάλιου, άλλα σιελαγωγά είναι το Καγιέν, το Τζίντζερ, η Γλυκόριζα, ο Ταμάρινδος (Οξυφοίνικας) και η ρίζα Ρήου.
Ηπατικά
Ηπατικά είναι τα βότανα που ενισχύουν, τονώνουν και διεγείρουν τις εκκριτικές λειτουργίες του ήπατος.
Αυτή η δράση προκαλεί αύξηση στη ροή της χολής.
Τα βότανα που ενισχύουν και την έκκριση της χολής στο δωδεκαδάκτυλο ονομάζονται χολαγωγά.
Φροντίζοντας όλο τον τον οργανισμό, συχνά είναι ωφέλιμο να βοηθήσουμε το ήπαρ και τη λειτουργία του γιατί αυτό το σημαντικότατο όργανο συμμετέχει άμεσα σε όλες τις σωματικές λειτουργίες και επηρεάζει την υγεία όλων των ιστών.
Το συκώτι εμπλέκεται στα πεπτικά προβλήματα, συνήθως, μέσω της χολής.
Για ένα τόσο σημαντικό όργανο είναι φυσικό να υπάρχουν πολλά βότανα.
Τα χρησιμότερα είναι η Χελώνη, η Βερβε-ρίδα, η Λεπτάνδρα, η Ίριδα, το Μπόλντο, η ρίζα Ταραξάκου, ο φλοιός του Χιόνανθου, η Υδραστίδα, η Βερβένα, το Ευώνυμο, η Διοσκορία και το Ανριολάπαθο.
Υπακτικά και Καθαρτικά
Υπάρχουν πολλά βότανα που βοηθούν την κένωση των εντέρων, με δράση από ήπια υπακτική έως δραστικά καθαρτική.
Αυτά τα ισχυρά καθαρτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και κάτω από την επίβλεψη ειδικού.
Τα καλύτερα υπακτικά είναι εκείνα που διεγείρουν τη φυσική έκκριση πεπτικών υγρών όπως η χολή (τα χολα-γωγά), βοηθώντας έτσι την κένωση.
Μερικά τέτοια βότανα είναι η Χελώνη, η Βερβερίδα, η ρίζα Ταραξάκου, η Γλυκόριζα, το Ευώνυμο και το Αγριολάπαθο.
Ένα πιο ισχυρό καθαρτικό είναι η ρίζα του Ρήου, η οποία, σε μικρή δόση, είναι και ήπιο στυπτικό.
Άλλα χρήσιμα βότανα γι' αυτό το σκοπό είναι η Αλόη, ο Ράμνος, η Κασκάρα Σαγκράντα και η Σέννα.
Αυτά τα ισχυρότερα καθαρκτικά λειτουργούν κυρίως μέσω χημικής ή νευρολογικής διέγερσης, ερεθίζοντας τα τοιχώματα των εντέρων και προκαλώντας δραστική κένωση του περιεχομένου τους.
Εμετικά
Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες θέλουμε να προκαλέσουμε αποβολή του περιεχομένου του στομάχου, όπως για παράδειγμα σε περιπτώσεις δηλητηρίασης, όπου ο εμετός είναι συχνά η κατάλληλη φροντίδα.
Πολλά βότανα μπορούν να προκαλέσουν αυτή την ανακλαστική αντίδραση, είτε ενεργώντας πάνω στα νεύρα που την ελέγχουν είτε ερεθίζοντας τα τοιχώματα του στομάχου.
Μερικά καλά βότανα γι' αυτό το σκοπό είναι η Ιπεκακουάνα, η Λομπέλια και το Πολύγαλα.
Ανθελμινθικά
Τα ανθελμινθικά είναι μια ομάδα βοτάνων που δεν ενεργούν στο ίδιο το πεπτικό σύστημα αλλά κατά των ελμίνθων (σκουληκιών) που μπορεί να υπάρχουν μέσα σε αυτό.
Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στο κεφάλαιο για τις λοιμώξεις και παρασιτώσεις.

Χαλαρωτικά
Μετά τα διεγερτικά, θα εξετάσουμε μια ομάδα βοτάνων που χαλαρώνουν τους ιστούς του πεπτικού συστήματος ή μειώνουν την υπερδραστηριότητα των φυσιολογικών λειτουργιών.

Μαλακτικά
Όταν οι βλεννογόνες μεμβράνες του πεπτικού συστήματος παρουσιάζουν ερεθισμό ή φλεγμονή, τα μαλακτικά βότανα μπορούν να τις καταπραΰνουν και να τις προστατέψουν.
Υπάρχουν πολλά μαλακτικά που επενεργούν σε διάφορα μέρη του σώματος.
Τα πιο αποτελεσματικά για το πεπτικό σύστημα είναι η ρίζα Σύμφυτου, ο Λυκίσκος, το Ισλανδικό Βρύο, το Ιρλανδικό Βρύο, η ρίζαΑλθαίας, η Βρώμη, οι σπόροι Κυδωνιάς και η Φτελιά.
Άφυσα
Πολλά αρωματικά βότανα περιέχουν αιθέρια έλαια που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα χαλαρώνοντας τους μύες του στομάχου, αυξάνοντας την περίσταλση του εντέρου και μειώνοντας την παραγωγή αερίων, Έτσι^βοηθούν την κίνηση^ωυ^υλικού μέσα στο πεπτικό σύστημα και ανακουφίζουν από το φούσκωμα (τυμπανισμός, μετεωρισμός) που δημιουργείται από τα αέρια.
Μερικά από τα καλύτερα άφυσα είναι η Αγγελική, το Γλυκάνισο, ο Κάλαμος, το Κάρβι, το Κάρδαμο, το Καγιέν, το Χαμομήλι, ο Κορίανδρος, το Μάραθο, το Τζίντζερ, η Μέντα και το Θυμάρι.
Στυπτικά
Η δράση των στυπτικών οφείλεται κυρίως στην ικανότητα τους να προκαλούν συστολή των κυτταρικών τοιχωμάτων, συμπιέζοντας έτσι τους ιστούς, με αποτέλεσμα να τους κάνουν πιο σφιχτούς και να συγκρατούν κάθε ανεπιθύμητη εκκένωση.
Από τα πολλά στυπτικά που μας παρέχει το φυτικό βασίλειο μερικά από τα καλύτερα για το πεπτικό σύστημα είναι το Αγριμόνιο, η Μυρίκη, το Γεράνιο το αμερικανικό, η Σπειραία, η Τσουκνίδα, ο φλοιός της Βελανιδιάς, το Ζοχαδόχορτο και η Ποτεντίλλη η τορμεντίλλη.
Αντισπασμωδικά
Τα αντισπασμωδικά είναι βότανα που χαλαρώνουν οποιαδήποτε νευρική ένταση που μπορεί να προκαλεί πεπτικούς σπασμούς ή κολικό.
Η ένταση που δημιουργεί ο τρόπος ζωής μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή διάφορων πεπτικών προβλημάτων, τα οποία κάνουν απαραίτητη τη χρήση νευροχαλαρωτικών ή μυϊκών αντισπασμωδικών.
Τα καλύτερα από αυτά τα αντισπασμωδικά βότανα για τα πεπτικά προβλήματα είναι το Χαμομήλι, ο Λυκίσκος, η Λομπέλια, ο Ιξός, η Ανεμώνη, η Σκουτελλάρια και η Βαλεριάνα.
Στο τμήμα της Βοτανολογίας θα βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για καθένα από αυτά τα φυτά, ώστε να επιλέξετε το καλύτερο βότανο ή συνδυασμό βοτάνων για τη συγκεκριμένη περίπτωση.
Αντιμικροβιακά
Τα πεπτικά προβλήματα μπορεί να οφείλονται και σε λοιμώξεις.
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν αν το πεπτικό σύστημα έχει εξασθενήσει από κάποια άλλη πάθηση.
Και στις δύο περιπτώσεις, θα βοηθήσει η χρήση αντιμικροβιακών βοτάνων.
Πολλά από τα βότανα που αναφέραμε ήδη είναι αντιμικροβιακά, όπως η Ανεμώνη, το Θυμάρι και η Αρτεμισία το αψίνθιον, αλλά τα σημαντικότερα είναι η Εχινάκια και το Μύρο.


Αρθρο: Βότανα: Βότανα για το Πεπτικό Σύστημα

Κατηγορία: Βότανα θεραπείες

Υποκατηγορία: Πεπτικό Σύστημα

Σχετικά άρθρα:
Βότανα: Πεπτικό Σύστημα
Βότανα: Πρόληψη των Ασθενειών του Πεπτικού Συστήματος
Βότανα: Βότανα για το Πεπτικό Σύστημα
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Στόμα
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Στομάχι
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Λεπτό Έντερο
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Παχύ Έντερο
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Συκώτι και Χοληδόχος Κύστη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names