Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων

Βότανα θεραπείες / Υποκατηγορία: Πεπτικό Σύστημα

Σ' αυτό το τμήμα θα εξετάσουμε το πεπτικό σύστημα αρχίζοντας από το στόμα και τελειώνοντας στο ορθό έντερο, αναφέροντας τις κοινότερες παθήσεις και εξηγώντας τη θεραπεία τους ολιστικά.
Καλό είναι να αναγνωρίσουμε πρώτα μια σειρά συμπτωμάτων που είναι κοινά σε πολλές παθήσεις που προσβάλλουν όλο τον οργανισμό, αλλά έχουν ιδιαίτερα στενή σχέση με την πέψη.
Τα συμπτώματα αυτά είναι η δυσκοιλιότητα, η διάρροια, ο εμετός, ο πόνος στο πεπτικό σύστημα και η ανορεξία.
Δυσκοιλιότητα
Αντίθετα από την κοινή αντίληψη που επικρατεί, η δυσκοιλιότητα δεν είναι πάθηση, αλλά ένα σύμπτωμα που δείχνει την ύπαρξη κάποιου βαθύτερου προβλήματος.
Το πρόβλημα αυτό μπορεί να οφείλεται στην ακατάλληλη διατροφή, σε κάποιο ηπατικό πρόβλημα, ή ακόμη και σε μια απόφραξη του πεπτικού συστήματος.
Όποιο κι αν είναι το αίτιο, πρέπει να εντοπιστεί και να φροντιστεί, γιατί η μακρόχρονη χρήση υπακτικών για τη χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί τελικά να οδηγήσει σε άλλα συμπτώματα όπως οι πονοκέφαλοι, ο κολικός ή ακόμη και ο ίκτερος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα δε θα εμφανιζόταν αν το άτομο ακολουθούσε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με επαρκή ποσότητα αδρανών ινών.
Στις περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας, οι μύες των εντέρων πρέπει να επανεκπαιδευτούν ώστε να μπορούν να προωθούν και πάλι το περιεχόμενο του εντέρου.
Η κίνηση του εντέρου είναι ένα παράδειγμα πολύπλοκου_και ενοποιημένου ελέγχου των μυών, και γίνεται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να ωθεί το περιεχόμενο του την κατάλληλη στιγμή και με τη σωστή δύναμη.
Αυτή η φυσική περισταλτική κίνηση μπορεί να εμποδΐ"" στεί από τη μακροχρόνια χρήση υπακτικών.
Δυο πράγματα πρέπει να γίνουν για να επανεκπαιδεύσουμε τα έντερα: να τρώμε τακτικά (την ίδια ώρα κάθε μέρα) και να χρησιμοποιούμε μικρές ποσότητες από τα κατάλληλα βότανα ώστε να ενεργοποιηθεί και πάλι η περίσταλση.
Ένα τέτοιο βότανο είναι η Κασκάρα Σαγκράντα.
Ένας επιπρόσθετος παράγοντας που δεν πρέπει να υποτιμούμε είναι η νοοτροπία και η νοητική κατάσταση του ατόμου που υποφέρει από δυσκοιλιότητα.
Όταν κάποιος είναι συνεχώς σε υπερένταση και σφιγμένος, θέλει να κρατά τους πάντες και τα πάντα, δεν μπορεί να χαλαρώσει και να αφεθεί, όταν η στάση του απέναντι στον κόσμο είναι να παίρνει και να κρατά αντί να δίνει και να παραμένει ανοιχτός, συχνά θα είναι και δυσκοίλιος.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα καλύτερα υπακτικά μπορεί να είναι οι ασκήσεις χαλάρωσης ή ο διαλογισμός.
Όταν η δυσκοιλιότητα είναι αποτέλεσμα κάποιας άλλης παθολογικής διεργασίας, είναι σημαντικό να περιορίσουμε το σύμπτωμα αλλά ταυτόχρονα να φροντίσουμε και το αίτιο, αλλιώς το σώμα μπορεί να απορροφήσει κάποια από τα στάσιμα άχρηστα υλικά που παραμένουν στο έντερο.

Από όλα τα εκκενωτικά βότανα που διαθέτουμε, εκείνο που μπορεί να έχει την ευρύτερη χρήση είναι η ρίζα του Ρήου, γιατί είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα εξομαλυντικού βοτάνου.
Σε μεγάλη δόση είναι ισχυρό καθαρτικό, σε μικρές δόσεις όμως τονώνει και στύπτει τα εντερικά τοιχώματα, διεγείρει την όρεξη και μπορεί να διαλύσει τα αέρια που έχουν τυχόν σχηματιστεί.
Ολα τα εκκενωτικά βότανα είναι αποτελεσματικά από μόνα τους, αλλά το ακόλουθο μείγμα συνδυάζει πολλές πολύτιμες δράσεις.
Η Βερβερίδα βοηθά το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, το Μπόλντο διεγείρει την πεπτική λειτουργία και η Κασκάρα Σαγκρά-ντα επενεργεί στην περισταλτική κίνηση, ενώ η Γλυκόριζα προστίθεται κυρίως για να κρύψει την πικρή γεύση μερικών από τα άλλα βότανα.
Η ρίζα του Ρήου περιλαμβάνεται εε μικρή δόση για τους λόγους που προαναφέραμε, και το Τζίντζερ θα προφυλάξει το πέπτικό σύστημα από κολικούς πόνους.

Βερβερίδα 2 μέρη
Μπόλντο 2 μέρη
Κασκάρα 1 μέρος
Σαγκράντα 1 μέρος
Γλυκόριζα 1 μέρος
Ρίζα Ρήου 1 μέρος
Τζίντζερ 1 μέρος

Πάρτε ένα φλιτζάνι απ' αυτό το ρόφημα πριν πάτε για ύπνο
Στη θέση του Μπόλντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί Ταραξάκο, και στη θέση του Τζίντζερ Μάραθο και τα δύο στις ίδιες ποσότητες.

Διάρροια
Μια διάρροια που δε διαρκεί πάνω από μία ή δύο μέρες είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα και μπορεί να οφείλεται σε οξεία λοίμωξη ή φλεγμονή των εντερικών τοιχωμάτων, ή σε ψυχολογικό στρες για παράδειγμα, από υπερδιέγερση ή από ένα πολύ μεγάλο ταξίδι.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια εμφανίζεται όταν ο οργανισμός πρέπει να απομακρύνει κάποιες τοξίνες από το πεπτικό σύστημα, και γι' αυτό δεν πρέπει να καταστέλλουμε αυτή την αντίδραση.
Ωστόσο, είναι ίσως χρήσιμο να ελέγξουμε την όλη διαδικασία και να βοηθήσουμε το σώμα με βότανα που τονώνουν τα εντερικά τοιχώματα και που είναι ήπια στυπτικά.
Σε περιπτώσεις επίμονης και μακροχρόνιας διάρροιας, καλό θα είναι να ζητήσετε τη συμβουλή ειδικού.
Το καλύτερο ήπιο πεπτικό στυππκό είναι η Σπειραία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια σε όλες τις περιπτώσεις διάρροιας.
Για την παιδική διάρροια, ένα καλό ίαμα είναι ένα ρόφημα φτιαγμένο από ίσα μέρη Αλχημίλλης και Σπειραίας, το οποίο μπορούμε να γλυκάνουμε με λίγο μέλι και να το χορηγούμε συχνά.
Για οξεία διάρροια σε ενήλικες, ένα πολύ καλό μείγμα από ίσα μέρη είναι το παρακάτω:
Γεράνιο το αμερικανικό Μυρίκη Σπειραία Βελανιδιά
Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται κάθε μία ώρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα, και στη συνέχεια πριν από κάθε γεύμα, μέχρι που η πέψη να επανέλθει σε φυσιολογική κατάσταση.
Πόνος
Ο πόνος στο πεπτικό σύστημα είναι ένδειξη του είδους της ασθένειας που υπάρχει.
Όταν εμφανίζεται οξύς κοιλιακός πόνος χρειάζεται άμεση ιατρική επίβλεψη.
Ένας λιγότερο οξύς πόνος συνοδεύει συχνά διάφορες πεπτικές διαταραχές.
Ο κολικός πόνος οφείλεται σε έντονους μυϊκούς σπασμούς του εντέρου, και συνήθως υποδεικνύει την προσπάθεια του οργανισμού να απομακρύνει κάποια απόφραξη που μπορεί να προκαλείται από αέρια ή κόπρανα.
Ακόμη, ο μυϊκός σπασμός μπορεί να έχει νευρική προέλευση.
Ο τυμπανικός κολικός (από αέρια) ανακουφίζεται από άφυσα βότανα, αλλά για να εξαλειφθεί ο πόνος πρέπει να φροντιστούν όλα τα αίτια που τον προκαλούν.
Χρήσιμα αντισπασμωδικά γι' αυτή την περίπτωση είναι το Κάρβι, το Τζίντζερ, η Βαλεριάνα και η Αιοσκορία.
Ο πόνος από γαστρικά έλκη και παρόμοια προβλήματα μπορεί να καταπραϋνθεί με μαλακτικά όπως η Αλθαία ή το Σύμφυτο.
Φυσικά, πρέπει να εξαλείφονται οι ρίζες του προβλήματος σε όλες τις περιπτώσεις που ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα.
Ανορεξία
Η όρεξη είναι μια καλή ένδειξη της κατάστασης του πεπτικού συστήματος.
Για παράδειγμα, αν υπάρχει κάποιο γαστρικό πρόβλημα, η όρεξη συχνά μειώνεται για ένα χρονικό διάστημα.
Μ' αυτό τον τρόπο, το στομάχι έχει μεγαλύτερες δυνατότητες ανάρρωσης, αφού επεξεργάζεται λιγότερη τροφή.
Μια παρόμοια αντίδραση μπορεί να παρατηρηθεί στα ηπατικά προβλήματα, όταν υπάρχει υπερφόρτωση του ήπατος.
Αν υπάρχει ανορεξία κατά την ανάρρωση από κάποια ασθένεια όπως η γρίπη, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν πεπτικά διεγερτικά όπως η Γεντιανή ή η Αρτεμισία το αψίνθιον για να αποκατασταθεί η υγιής λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Νευρική Ανορεξία
Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από ακραία απώλεια της όρεξης που στην πράξη παίρνει τη μορφή της αποστροφής για το φαγητό.
Συχνά το άτομο είναι ανίκανο να λάβει τροφή, πράγμα που προκαλεί δραστική απώλεια βάρους.
Η νευρική ανορεξία οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα και γι' αυτό πρέπει να προσεγγιστεί με ψυχοθεραπευτικές μεθόδους.
Βοτανολογικά, η διαδικασία αυτή μπορεί να βοηθηθεί με τη χρήση πεπτικών και νευροτονωτικών βοτάνων, όπως για παράδειγμα ένα ρόφημα από ίσα μέρη από τα ακόλουθα:

Χαμομήλι
Κονδουράγκο
Γεντιανή
Σκουτελλάρια

Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται τρεις φορές τη μέρα.


Αρθρο: Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων

Κατηγορία: Βότανα θεραπείες

Υποκατηγορία: Πεπτικό Σύστημα

Σχετικά άρθρα:
Βότανα: Πεπτικό Σύστημα
Βότανα: Πρόληψη των Ασθενειών του Πεπτικού Συστήματος
Βότανα: Βότανα για το Πεπτικό Σύστημα
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Στόμα
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Στομάχι
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Λεπτό Έντερο
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Παχύ Έντερο
Βότανα: Πρότυπα Πεπτικών Παθήσεων: Συκώτι και Χοληδόχος Κύστη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names