Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Χοληστερίνη: Οι Κρυμμένοι Κίνδυνοι

Δίαιτα και Χοληστερίνη / Υποκατηγορία: Οι Βλαβερές Συνέπειες της Χοληστερίνης

Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία που προκαλεί αύξηση της χοληστερίνης σας, οι συνέπειες είναι ίδιες: η χοληστερίνη και τα άλλα λιπώδη υλικά αρχίζουν να επικάδονται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας, δημιουργώντας πλάκες οι οποίες στενεύουν τα ανοίγματα μέσα στα οποία κυκλοφορεί το αίμα.
Με τα χρόνια, αυτά τα λίπη συσσωρεύονται, τα τοιχώματα σκληραίνουν, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να κλείσουν τελείως.
Αυτή την κατάσταση οι γιατροί την ονομάζουν αρτηριοσκλήρωση, δηλαδή σκλήρυνση των αρτηριών.
Αυτό μπορεί να συμβεί σε όλες τις αρτηρίες του σώματος σας.
Αν η σκλήρυνση συνεχιστεί και φράξει μια αρτηρία του εγκεφάλου, τότε προκαλείται εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αν φράξει μια αρτηρία στα χέρια ή στα πόδια, τότε δημιουργείται γάγγραινα.
Βέβαια, η στεφανιαία αρτηρία (αυτή που πηγαίνει αίμα στην καρδιά) είναι περισσότερο τρωτή.
Όταν φράξει, προκαλεί καρδιακή προσβολή.

Αρχικά δεν υπάρχουν συμπτώματα, έτσι δεν μπορείτε να ξέρετε αν οι αρτηρίες σας έχουν πάδει ζημιά.
Το αίμα όμως δεν περνά εύκολα μέσα από τις αρτηρίες και η καρδιά δεν παίρνει όλο το αίμα και το οξυγόνο που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά.
Πολλές φορές εμφανίζονται πόνοι στο στήδος (στηδάγχη).
Αυτό είναι τις πιο πολλές φορές, το πρώτο σύμπτωμα εμφανίσεως καρδιακής πάδησης — ένα σήμα που δείχνει ότι η καρδιά χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο απ' όσο παίρνει.

Αλλά δυστυχώς, τις πιο πολλές φορές, τα τυμπτώματα δεν είναι φανερά.
Σε πολλούς ανδρώπους με αρτηριοσκλήρωση, το πρώτο σήμα ανωμαλίας είναι μια καρδιακή προσβολή — συχνά δανατηφόρα.

Είναι δύσκολο να καταλάβετε, πώς είναι δυνατό η χοληστερίνη να φτάσει σε τόσο επικίνδυνο στάδιο, ώστε να σας στοιχίσει τη ζωή, χωρίς να έχετε μια φανερή προειδοποίηση, αλλά γίνεται συχνά.

Γι' αυτό, μην περιμένετε μια τέτοια οδυνηρή προειδοποίηση για να ξεκινήσετε να ελέγχετε τους παράγοντες που δημιουργούν τα καρδιακά νοσήματα.

Μην αγνοείτε κανέναν από τους παράγοντες που συντελούν στην αύξηση της, γιατί είναι όλοι σημαντικοί.
Αν καπνίζετε, σταματήστε τώρα! Αν έχετε υπέρταση ή διαβήτη, ακολουδήστε ι κ; οδηγίες του γιατρού σας για να κατεβάσετε τα επίπεδα ι ους.
Χάστε βάρος, αν έχετε κιλά παραπάνω από το κανονικό, και αρχίστε μια συστηματική άσκηση.

H αυξημένη χοληστερίνη μειώνεται με την κατάλληλη διατροφή, και μόνο αν η χοληστερίνη δεν μειωδεί μετά 6 μήνες Γο αργότερο, μόνο τότε, δα πρέπει να καταφεύγει κανείς στα φάρμακα.

Όταν λέμε ότι το φαγητό ευδύνεται για υυ,ηλά όρια Χολη-στερίνης, δεν εννοούμε ότι πρέπει να στερηδείτε τα πάντα για να την μειώσετε.
Δεν χρειάζεται ν' απομονωδείτε από τη ζωή.
Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές και διαλέγοντας με λίγη προσοχή τις τροφές σας, μπορείτε να το κατορδώσετε και ν' αποφύγετε τις καταστροφικές συνέπειες.
Πρέπει απλά ν' αποφεύγετε τις τροφές που είναι πλούσιες σε χοληστερίνη.



Αρθρο: Δίαιτα: Χοληστερίνη: Οι Κρυμμένοι Κίνδυνοι

Κατηγορία: Δίαιτα και Χοληστερίνη

Υποκατηγορία: Οι Βλαβερές Συνέπειες της Χοληστερίνης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Οι Βλαβερές Συνέπειες της Χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ένα Μεγάλο Πρόβλημα Δημόσιας Υγείας
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Οι Κρυμμένοι Κίνδυνοι
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Προληπτικά μέτρα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names