Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επιθυμητά όρια αναλυτικής εξέτασης λιποπρωτεϊνών

Δίαιτα και Χοληστερίνη / Υποκατηγορία: Επίπεδα χοληστερίνης

ΕΠΙΘΥΜΗΤΑ ΟΡΙΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ ΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΩΝ

Συνολική Χοληστερίνη

Υυηλή Χοληστερίνη Χαμηλή Χοληστερίνη Αναλογία Συνολικής - Υυ,ηλής Τριγλυκερίδια

= 150-180 mg.
= 45 mg.
ή περισσότερο = 100 mg.
ή λιγότερο = 3,27 για γυναίκες = κάτω από 100 mg.

Ο παραπάνω συνοπτικός πίνακας μιας αναλυτικής εξέτασης λιποπρωτεϊνών, δείχνει τα επιθυμητά όρια τα οποία εξασφαλίζουν την αποφυγή καρδιαγγειακών νοσημάτων όσον αφορά ειδικά στον παράγοντα κινδύνου της χοληστερίνης.

Αρχικές Ταξινομήσεις

• Κάδε ενήλικας πάνω από 20 ετών πρέπει να κάνει μια απλή εξέταση χοληστερίνης.

• Όσοι βρουν ότι έχουν ένα επίπεδο συνολικής χοληστερίνης πάνω από 200 mg., πρέπει να την επαναλάβουν.

• Ο κίνδυνος για καρδιακή προσβολή εξαρτάται:

• Από το φύλο (άντρας-γυναίκα)

• Από το οικογενειακό ιστορικό σε καρδιακές προσβολές, ή ξαφνικό δάνατο πριν τα 55 χρόνια σε ένα από τους γονείς, αδελφό ή αδελφή

• Κάπνισμα (πάνω από 10 τσιγάρα τη μέρα)

• Υψηλή πίεση αίματος

• Χαμηλό επίπεδο Χοληστερίνης (HDL) Υμηλής Περιεκτικότητας Λιποπρωτεϊνών, της «καλής» (κάτω από 35 mg.
σε δύο διαφορετικές μετρήσεις)

• Διαβήτης

• Ιστορικό προσβολής ή ασδένεια περιφερικών αρτηριών (κυκλοφοριακό πρόβλημα στις αρτηρίες των ποδιών)

• Μεγάλη παχυσαρκία (μεγαλύτερη από το 30% του ιδανικού βάρους (βλέπε πίνακες με ιδεώδες βάρος)

• Όσοι βρουν ένα επίπεδο συνολικής χοληστερίνης πάνω από 240 mg.
πρέπει να κάνουν μια αναλυτική εξέταση λιποπρωτεϊνών.

• Όσοι βρουν ένα επίπεδο συνολικής χοληστερίνης από 200 mg.
έως 240 mg.
και δεν έχουν διαπιστώσει κάποια καρδιακή ασδένεια ούτε έχουν κανένα από τους παράγοντες κινδύνου, πρέπει να ξεκινήσουν ένα συστηματικό έλεγχο στο φαγητό τους που να περιέχει μικρή ποσότητα χοληστερίνης και να ξανακάνουν εξέταση χοληστερίνης τουλάχιστον σ'ένα χρόνο.

• Όσοι βρουν ένα επίπεδο χοληστερίνης γύρω στα 200 mg.
πρέπει ν' ακολουδούν γενικά τις διατροφικές οδηγίες και ν' αποφεύγουν τους παράγοντες κινδύνου.
Να ξαναε-λέγξουν τη χοληστερίνη τους μέσα σε 5 χρόνια.



Αρθρο: Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επιθυμητά όρια αναλυτικής εξέτασης λιποπρωτεϊνών

Κατηγορία: Δίαιτα και Χοληστερίνη

Υποκατηγορία: Επίπεδα χοληστερίνης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Επίπεδα χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Συνολικής Χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Χοληστερίνης Υψηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (HDL) «καλής»
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Χοληστερίνης Χαμηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (LDL) «κακή»
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Τριγλυκεριδίων
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επιθυμητά όρια αναλυτικής εξέτασης λιποπρωτεϊνών



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names