Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Διατροφή: Το μυστικό της σωστής στάσης του σώματος για καλή πέψη

Μυστικά / Υποκατηγορία: Τα Μυστικά της πέψης

Ο Ιπποκράτης 2500 χρόνια πριν είχε ανακαλύψει κάτι πολύ σημαντικό που ναι μεν έχει γραφτεί, αλλά πνίγεται μέσα στον ποταμό της πληροφορίας με αποτέλεσμα να μην έχει γίνει ευρύτατα γνωστό και κατανοητό.


Τι ήταν αυτό;

Ο άνθρωπος ούτε καθιστός ούτε ξαπλωμένος χωνεύει την τροφή του σωστά.!!!


Αυτή την πολύ σημαντική διαπίστωση ο πατέρας της ιατρικής μας την άφησε κληρονομιά στα βιβλία του και μας παροτρύνει να κάνουμε τους γνωστούς περιπάτους μετά το φαγητό.
Ο λόγος είναι γιατί η στάση του σώματος όταν είμαστε καθιστοί περιορίζει την κοιλιά μας και το πεπτικό σύστημα.
Αντιθέτως χρειαζόμαστε περισσότερο χώρο μετά το φαγητό λόγο του ότι έχει μεταβληθεί ο όγκος της κοιλιάς και του στομαχιού μας αφενός λόγο του φαγητού αφ εταίρου λόγο του παραπάνω χώρου που χρειάζεται το πεπτικό σύστημα για να προσθέσει τα δικά του υγρά και να δουλέψει σωστά.
Όταν είμαστε λοιπόν καθιστοί ο χώρος αυτός είναι ακόμα πιο περιορισμένος, τα έντερα δεν είναι στην σωστή τους θέση και η πέψη γίνεται με αφόρητη δυσκολία ιδιαίτερα αν η ποσότητα της τροφής είναι μεγάλη.

Όταν τώρα ξαπλώσουμε πράγμα ακόμα χειρότερο που είναι η αρχή η οποία ροκανίζει τις βάσεις της υγείας μας έχουμε ν αντιμετωπίσουμε μεταξύ άλλων και το πρόβλημα ότι ο νόμος της βαρύτητας που είναι καθοριστικός για να προωθεί της τροφή από στάδιο σε στάδιο και να περνά από το ένα όργανο στο άλλο δεν λειτουργεί θετικά όπως είναι σχεδιασμένος ο οργανισμός μας να τον χρησιμοποιεί.
Έτσι η τροφή εγκλωβίζεται σε διάφορα όργανα για πολύ περισσότερη ώρα από όσο πρέπει.
π.χ.
μένει στο στομάχι και συχνά ξυπνάμε το πρωί και το στομάχι μας είναι ακόμα γεμάτο.
Σε άλλες περιπτώσεις ακόμα χειρότερα γυρνά προς την αντίθετη κατεύθυνση και αντί να κατευθυνθεί προς το πεπτικό επιστρέφει πίσω προς τον φάρυγγα.
(η γνωστή παλινδρόμηση που βασανίζει σήμερα εκατομμύρια ανθρώπους σ όλο τον κόσμο και η ιατρική όπως διατείνεται δεν ξέρει λέει γιατί συμβαίνει αυτό...όπως διαβάζουμε σε πολλά δημοσιεύματα).
Και έτσι βάζουμε τις βάσεις για πολλές ασθένειες που περιλαμβάνουν προβλήματα στον λαιμό αλλά μέχρι και ενοχλήσεις στην καρδιά.!!!


Αν τώρα σταθούμε απλά όρθιοι μετά το φαγητό έχουμε το γνωστό πρόβλημα λόγο της ακινησίας του οργανισμού, την συγκέντρωση του αίματος στα πόδια που δημιουργεί φλεβίτιδα, την κακή λειτουργία των μυών που κρατούν το σώμα όρθιο με αποτέλεσμα πόνους στην σπονδυλική στήλη κ.τ.λ.


Έτσι λοιπόν ο Ιπποκράτης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μετά το φαγητό αν κινούμαστε όρθιοι.
π.χ.
κάνοντας ένα ελαφρύ και χαλαρό περίπατο η αν κάνουμε κάποιες ελαφριές εργασίες του σπιτιού η γενικά ελαφριές εργασίες που απαιτούν όρθια στάση του σώματος, δημιουργούμε τις καλύτερες συνθήκες για την δραστηριοποίηση του οργανισμού και την καλύτερη δυνατή πέψη.


Πολλά ακόμα μπορούμε να γράψουμε για τα οφέλη της πέψης κατά την όρθια στάση του σώματος αλλά και την διέγερση του οργανισμού, την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και την δραστηριοποίηση του οργανισμού για την καλύτερη διάσπαση των τροφών αλλά θα επιφυλαχτούμε να συμπληρώσουμε τα στοιχεία στο μέλλον.

Για την ώρα σας παροτρύνουμε να διαβάσετε τον πλούτο που μας άφησε ο μεγάλος διδάσκαλος της ιατρικής, την οποία έκανε κτήμα όλων μας με τις απλές -πλην όμως σημαντικές- διαπιστώσεις του.
Και την πολύ συμαντική ολων: Πρόλυψη αντί θεραπείας. Προσεχε την υγεία σου για να μην χρειάζεται να την θεραπεύεις.




Αρθρο: Διατροφή: Το μυστικό της σωστής στάσης του σώματος για καλή πέψη

Κατηγορία: Μυστικά

Υποκατηγορία: Τα Μυστικά της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Διατροφή: Το μυστικό της σωστής στάσης του σώματος για καλή πέψη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names