Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δυσπεψία

Καταστάλαγμα Γνώσης / Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Είναι η δυσκολία στην πέψη, η κακή πέψη.
Αυτό γίνεται από διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων και παθολογικοί.
Στην περίπτωση μας όμως μας ενδιαφέρουν οι διατροφικοί λόγοι.
Π.χ.
ένα λάθος φαγητό, σε ώρα που δεν έπρεπε να φάμε, διότι δεν πεινάγαμε, διότι δεν είχαμε χωνέψει το προηγούμενο.
Γι' αυτό το σημαντικότερο στη διαιτολόγια είναι να γνωρίζουμε το πότε δεν πρέπει να τρώμε.
Η δυσπεψία είναι μια κατάσταση που έχει σημαντικές συνέπειες στον οργανισμό.
Εκτός από τα υποκειμενικά συμπτώματα, που μπορεί να έχει κανείς (φουσκώματα, ρεψίματα, ξινίλες, βάρος και στομαχόπονο) έχει και σαν συνέπεια α) να καταναλώνει ενέργεια πολύ περισσότερη από ό,τι ένα εύπεπτο φαγητό, β) να παράγονται προϊόντα ατελούς πέψης, που γίνονται αφορμή ζυμώσεων στο έντερο και παραγωγή τοξινών αφ' ενός, αλλά και απορρόφησης προϊόντων ατελούς πέψης τοξικών, αφ' ετέρου.
Την πέψη ως γνωστόν ακολουθεί η αφομοίωση, η επεξεργασία δηλαδή με την οποία ο οργανισμός εξομοιώνει τις εισαγόμενες ύλες με τις δικές του, με την ταυτότητα των ιστών του.
Ιδιαίτερα τις πρωτεΐνες.

Γι' αυτό άλλωστε υπάρχει και το πρόβλημα των μεταμοσχεύσεων.
Διότι εισάγουμε πρωτεΐνες ανόμοιες με τον οργανισμό μας και ο οργανισμός τις απορρίπτει.
Ό,τι ανόμοιο λοιπόν πέρασε στην κυκλοφορία είναι βλαβερό.
Γι' αυτό πρέπει επιμελώς να αποφεύγεται η δυσπεψία.
Παράγοντες που την ευνοούν είναι: α) Το να φάμε πριν χωνέψουμε το προηγούμενο (το ίδιο περίπου κάνουν και τα τσιμπολογήματαστα ενδιάμεσα των γευμάτων), β)Η πολυφαγία (λόγω ποσότητας), γ) Η ποικιλία, λόγω ανόμοιων και ασύμβατων τροφών στο ίδιο γεύμα, δ) Το είδος του μαγειρέματος, π.χ.
το κοινό λάχανο (μάπα) όσο να φάμε ωμό, σε λίγη ώρα θα το έχουμε...
ουρήσει.
Εάν την ίδια ποσότητα τη φάμε γιαχνί (με τσιγαρισμένο κρεμμυδάκι κ.λπ.) κοκκινιστό, θα το ρευόμαστε και την επόμενη μέρα.
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι κάθε τι που είναι φτιαγμένο με καμμένο λάδι είναι δύσπεπτο αφ' ενός και βλαβερό αφ' ετέρου.
Οι χωρίκοί, στα φτωχά χρόνια, τηγάνιζαν δυο φλύδες (φέτες) μελιτζάνες και έτρωγαν, χωρίς να προσθέσουν τίποτα σχεδόν διαιτητικώς, τους παρείχαν όμως το αίσθημα του χορτασμού, λόγω της δυσπεψίας, ε)_το ταραγμένο φαγητό (μετά από σύγχυση ή νεύρα) δεν είναι απλώς δύσπετο, αλλά γίνεται από ευλογία δηλητήριο, στ) το βιαστικό φαγητό και το βιαστικό μάσημα είναι παράγων δυσπεψίας.
Η δυσπεψία ευνοεί και την παχυσαρκία.




Αρθρο: Δυσπεψία

Κατηγορία: Καταστάλαγμα Γνώσης

Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Σχετικά άρθρα:
Χρυσοί κανόνες υγείας... απόσταγμα γνώσεων ζωής του ιατρού Φ. Φωτόπουλου
Υγεία
Αρρώστια ή ασθένεια
Τροφή
Συστατικά των τροφών θρεπτικές ουσίες
Χημεία και Υγεία.
Υγεία - Αρρώστια και εσωτερικό περιβάλλον.
Ph (Πέ-Χά)
Όξινες και αλκαλικές τροφές
Όξινες τροφές
Αλκαλικές τροφές
Υγεία - Αρρώστια και εξωτερικό περιβάλλον.
Οι κυριότεροι παράγοντες της ασθένειας ή Δυτικός τρόπος θανάτου
Πολυφαγία
Δυσπεψία
Παχυσαρκία
Δυσκοιλιότητα
Κόπωση
Τοξίνωση
Αποτοξίνωση
Νηστεία
Ανάπαυση
Συστήματα δίαιτας
Αρρώστιες και τροφές - Παραδείγματα.
Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε
Πως να τρώμε
Πότε να τρώμε ή να μην τρώμε
Τί να τρώμε και να μην τρώμε
Μαγειρική
Υποβάθμιση τροφών
Αχρήστευση τροφών
Αναβάθμιση τροφών
Συμπληρώματα διατροφής
Τί είναι υγιεινό και τί θρεπτικό
Τροφές κατά σειρά υγιεινότητας
Διάφορα... συνοπτικά... αποφθεγματικά, για την διατροφή και την υγεία
ΥΓΙΕΙΝΟ MENU
Πίνακας χοληστερίνης. Δείτε πώς να κρατάτε τη χοληστερίνη σας υπο έλεγχο.
Ζούμε για να χαιρόμαστε τη ζωή και όχι για να βασανιζόμαστε.
ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΟΙΝΟΥ: Βιβλία, υγιεινές τροφές, εστιατόριο στην Αθήνα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names