Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Κόπωση

Καταστάλαγμα Γνώσης / Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Επειδή η κόπωση είναι κι αυτή μια από τις αιτίες της τοξίνωσης του οργανισμού και άρα της αρρώστιας κι επειδή είναι χαρακτηριστικό του ανθρώπου της εποχής μας με τον ταχύρυθμο πολιτισμό του και ιδιαίτερα η νευρική κόπωση (ψυχοδιανοητική), θεωρήσαμε απαραίτητο να την αναφέρουμε.
Η κόπωση έχει διάφορα στάδια.
Ανάλογα δε με το βαθμό της κόπωσης και η απαιτούμενη ανάπαυση.
Αν υπάρχει αρνητικό ισοζύγιο εις βάρος της ανάπαυσης, επί μακρόν, τότε ο άνθρωπος οδηγείται μαθηματικά στην ασθένεια.
Κάθε μυϊκή σύσπαση παράγει τοξικές ουσίες (γαλακτικό οξύ), που είναι και η αιτία της κόπωσης.

Αν το αίμα κουρασμένου ζώου μπει στην κυκλοφορία ξεκούραστου, αμέσως κι εκείνο θα παρουσιάσει σημεία κόπωσης.
Η κόπωση δεν είναι τόσο μυϊκή, όσο κυρίως νευρική-ψυχική.
Γι'αυτό και τα νευρασθενικά άτομα κουράζονται εύκολα.
Όταν κάτι γίνετε ψυχική ευχαρίστηση δεν κουράζει.
Γι' αυτό είναι ουσιώδες ν' αγαπάει κανείς τη δουλειά του.
Σημαντικότατο.
Άνθρωποι που κουράζονται ευκολότατα (ψυχική κούραση) έχει παρατηρηθεί να...
χορεύουν ώρες ολόκληρες χωρίς κόπωση.
Η κόπωση έχει διάφορα στάδια.
Χαλάρωση, εξάντληση, υπερκόπωση και την υπέρβαση (μέχρι και ανακοπή της καρδιάς και διανοητικής σύγχυσης).
Λίαν επικίνδυνη στην οδήγηση.
Σ' έναν τέτοιο ταχύρρυθμο πολιτισμό, με την αφόρητη πίεση του χρόνου και της δουλειάς, είναι εξουθενωτική η κούραση του σώματος και η υπερένταση του πνεύματος, που είναι και η χειρότερη.
Γι' αυτό χρειάζονται "νησάκια" απομόνωσης για χαλάρωση κυρίως πνευματική.

Εκτός λοιπόν αυτών που αναφέραμε έχουμε και τη νευρική ή συναισθηματική τοξίνωση (Vachet).
Τα πάθη γενικά.
Όλες οι αρνητικές συγκινήσεις.
Κατάθλιψη, πανικός, φόβος, απόγνωση, απογοήτευση.
Επίσης ο φθόνος, η ζήλια, το μίσος, ο θυμός.
Επίσης η ψυχοφθόρα μονοτονία του χρόνου, η πλήξη.
Όλες αυτές οι συγκινήσεις επιδρούν αφάνταστα στα σπλάχνα (καρδιά, αγγεία, κύστη-κατουρήθηκε από το φόβο του- κοκκίνησε από το θυμό του κλπ.).
Σπασμοί εντέρου, δυσκοιλιότητα, κολίτιδες, έχουν τέτοιες αιτίες.
Τα αρνητικά αισθήματα δημιουργούν μια δηλητηρίαση, μια συναισθηματική - ψυχική τοξίνωση.
Ο Vachet λέει:
"Αν ήταν δυνατόν να μετρήσουμε με ακρίβεια την ανωμαλία στις λειτουργίες του οργανισμού, που προξενούμε από αυτές τις αρνητικές συγκινήσεις, θα τρομάζαμε από το μέγεθος της καταστροφής που καθημερινά επιφέρουμε στους εαυτούς μας από την έλλειψη συγκινησιακής ισορροπίας αφού όλες οι λειτουργίες εξαρτώνται από τη νευροψυχική ισορροπία." Ειρήνη διανοίας λοιπόν το αντίδοτο!!
Οι καταθλιπτικές συγκινήσεις είναι οι πιο τρομεροί βοηθοί ανάπτυξης των μικροβίων στον οργανισμό, που ενώ συμβιούν εν ισορροπία, όταν μειωθεί η αντίσταση -στις καταστάσεις που είπαμε- τείνουν να τον καταστρέψουν.
Αντίθετα, με τη χαρά και την αισιοδοξία ευνοείται η παραγωγή αντισωμάτων και ενισχύεται εν γένει το ανοσοποιητικό.
Κι όπως λέει ο Κ.
Παπανικόλας στο site diaita-express.com του "Το Ευαγγέλιο της υγείας", η καλή καρδιά είναι ο κήπος, οι καλές σκέψεις είναι οι ρίζες, τα καλά λόγια είναι τα άνθη, οι καλές πράξεις είναι τα φρούτα!
Η,στενοχώρια εμποδίζει το ανοσοποιητικό στην ,άμυνα του, Γι' αυτό ο λαός λέει: Η στενοχώρια θάνατο γεννά.
Κι ας μην ξεχνάμε πως το γιγαντιαίο δέντρο, που άντεξε στις θύελες, το κούφωσαν και το γκρέμισαν μικροοργανισμοί.
Κι ας θυμόμαστε επίσης σχετικά με τη στενοχώρια για τα όσα δεν έχουμε, το Σοπενχάουερ που είπε "Στεναχωριόμαστε για όσα δεν έχουμε, δεν χαιρόμαστε όμως για όσα έχουμε.
Ήμουνα στενοχωρημένος που δεν είχα παπούτσια, έως τη μέρα που είδα κάποιον που δεν είχε πόδια."
Στη χαρά, στην ευτυχία, αντίθετα.
Το κέντρο ελέγχου στέλνει προς όλα τα κύτταρα την ημερήσια διάταξη σε μια χαρούμενη μέρα.
Και ο κάθε ένας απ' αυτούς τους σιωπηλούς εργάτες του οργανισμού μας (τα κύτταρα) κάνει καλύτερα τη δουλειά του με το μήνυμα χαράς που παίρνει.
Ξεκινάτε χαρούμενα τη μέρα.
Γελάτε..
έστω και ψεύτικα.
Ακούστε τραγούδια, στείλτε τέτοια μηνύματα υγείας στα κύτταρα σας.
Ο Vachet λέει πως οι πιο σοβαρές πηγές κόπωσης και άγχους πηγάζουν από τις σχέσεις μέσα στην οικογένεια.
_Τα συναισθηματικά σοκ είναι τα πιο σημαντικά.
Υπονομεύουν την υγεία αφάνταστα.
Η ψυχική μας διάθεση είναι μέγιστος παράγοντας στην άμυνα του οργανισμού.
Η_καλή διάθεση τόνωνει το ανοσοποιητικό (αμυντικό)
σύστημα.    -
Η κακή το παραλύει.
Μια νέα επιστήμη, η ψυχονευροανοσολογία ασχολείται σήμερα μ' αυτά.
Η αισιοδοξία και η ψυχική διάθεση, είναι η καλύτερη ασπίδα.
Μια καλή ένεση αισιοδοξίας είναι και η αγάπη του συντρόφου.
Γι' αυτό οι μοναχικοί εργένηδες πεθαίνουν πιο νέοι.
Καθώς επίσης και οι άνδρες που έχασαν την σύντροφο τους.
Από μαρασμό των κυττάρων τους.
Τα κύτταρα μας είναι όπως και οι εργάτες μιας οικοδομής, ή ενός αγρού.

Όταν οι εργάτες είναι ενθουσιασμένοι και χαρούμενοι παράγουν έργο ανώτερο ποσοτικά και ποιοτικά.
Έτσι και τα κύτταρα μας.
Μας προσφέρουν μια καλύτερη υγεία όταν παίρνουν αισιόδοξα μηνύματα.
Και βέβαια κείνος που ακούει όλη τη μέρα χαρούμενα τραγούδια είναι πλεονεκτικότερος από κείνον που ακούει π.χ.
μοιρολόγια.

Ο γεροντικός μαρασμός είναι μια προοδευτική αδράνεια των κυττάρων, λόγω μηνυμάτων απαισιοδοξίας.
Και ας μην ξεχνάμε ότι η αρρώστια ξεκινάει από το κύτταρο.
Ένας από τους χειρότερους εχθρούς μας επίσης είναι ο θόρυβος που ο άνθρωπος τον συνηθίζει φαινομενικά, αλλά ο εγκέφαλος του εγγράφει το σοκ.




Αρθρο: Κόπωση

Κατηγορία: Καταστάλαγμα Γνώσης

Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Σχετικά άρθρα:
Χρυσοί κανόνες υγείας... απόσταγμα γνώσεων ζωής του ιατρού Φ. Φωτόπουλου
Υγεία
Αρρώστια ή ασθένεια
Τροφή
Συστατικά των τροφών θρεπτικές ουσίες
Χημεία και Υγεία.
Υγεία - Αρρώστια και εσωτερικό περιβάλλον.
Ph (Πέ-Χά)
Όξινες και αλκαλικές τροφές
Όξινες τροφές
Αλκαλικές τροφές
Υγεία - Αρρώστια και εξωτερικό περιβάλλον.
Οι κυριότεροι παράγοντες της ασθένειας ή Δυτικός τρόπος θανάτου
Πολυφαγία
Δυσπεψία
Παχυσαρκία
Δυσκοιλιότητα
Κόπωση
Τοξίνωση
Αποτοξίνωση
Νηστεία
Ανάπαυση
Συστήματα δίαιτας
Αρρώστιες και τροφές - Παραδείγματα.
Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε
Πως να τρώμε
Πότε να τρώμε ή να μην τρώμε
Τί να τρώμε και να μην τρώμε
Μαγειρική
Υποβάθμιση τροφών
Αχρήστευση τροφών
Αναβάθμιση τροφών
Συμπληρώματα διατροφής
Τί είναι υγιεινό και τί θρεπτικό
Τροφές κατά σειρά υγιεινότητας
Διάφορα... συνοπτικά... αποφθεγματικά, για την διατροφή και την υγεία
ΥΓΙΕΙΝΟ MENU
Πίνακας χοληστερίνης. Δείτε πώς να κρατάτε τη χοληστερίνη σας υπο έλεγχο.
Ζούμε για να χαιρόμαστε τη ζωή και όχι για να βασανιζόμαστε.
ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΟΙΝΟΥ: Βιβλία, υγιεινές τροφές, εστιατόριο στην Αθήνα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names