Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε

Καταστάλαγμα Γνώσης / Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Τί πρέπει να γνωρίζουμε :Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε

Όταν ο άνθρωπος τρώει - κι αυτό το κάνει με οδηγό την πείνα και τη γεύση - ο σκοπός είναι, πως ο οργανισμός να εξοικονομήσει τις τρείς θρεπτικές ουσίες (πρωτεΐνες - λίπη - υδατάνθρακες) και τις απαραίτητες ουσίες (βιταμίνες - άλατα - ένζυμα κ.λπ.)
Η φύση για να το επιτύχει αυτό, έδωσε το ένστικτο, τον αρχέγονο αυτό οδηγό, που σιγά - σιγά όμως αντικαθίσταται από τον εγκέφαλο, σ' όλες τις περιπτώσεις.

Έτσι, με την σημερινή του εξέλιξη, ο εγκέφαλος παρεμβαίνει για βελτιωμένη ποιότητα σ' όλους τους τομείς της ζωής.
Έτσι και στην τροφή.

Και ναι μεν το ένστικτο είναι άριστος οδηγός στα ζώα, όμως ο άνθρωπος που το έχει χάσει πιά, είναι έρμαιο της τύχης του αν δεν κάνει χρήση του εγκεφάλου του.

Οι σημερινοί άνθρωποι στην πλειοψηφία τους, τρέφονται με οδηγό τη γεύση κι ελάχιστη παρέμβαση του εγκεφάλου τους.
Ένα μικρό ποσοστό τρέφεται (τρώει) με το μυαλό του, προγραμματισμένα και κατευθυνόμενα.
Λογικό είναι όταν χθες φάγαμε μεσημέρι - βράδυ κρέας, σήμερα να φάμε χορταρικά (το αντίδοτο του) για ισορροπία.
Πρέπει δηλαδή τα γεύματα να χαριστούν σε πρωτεϊνούχα (κρέατα κ.λπ.), αμυλούχα (πατάτες, ζυμαρικά, ψωμί κ.λπ.) και σε χορταρικά.
Λογικό λοιπόν την προηγουμένη πρωτεϊνούχο (κρεατικό), την επομένη χορταρικό, την άλλη αμυλούχο.
Να γίνεται εναλλαγή.
Μπορεί αυτή η εναλλαγή να γίνεται στην ίδια μέρα, π.χ.
το μεσημέρι κρέας, το βράδυ χορταρικά ή αμυλούχο.
Προγραμματισμένα λοιπόν να τρώμε, δηλαδή με το μυαλό μας κι όχι μόνο με την γλώσσα, αυτή τη μαριόλα, η οποία είναι αιτία για πολλά δεινά της ανθρωπότητας,

Πιο κάτω θα σας δώσουμε ένα υπόδειγμα Μενού.




Αρθρο: Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε

Κατηγορία: Καταστάλαγμα Γνώσης

Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Σχετικά άρθρα:
Χρυσοί κανόνες υγείας... απόσταγμα γνώσεων ζωής του ιατρού Φ. Φωτόπουλου
Υγεία
Αρρώστια ή ασθένεια
Τροφή
Συστατικά των τροφών θρεπτικές ουσίες
Χημεία και Υγεία.
Υγεία - Αρρώστια και εσωτερικό περιβάλλον.
Ph (Πέ-Χά)
Όξινες και αλκαλικές τροφές
Όξινες τροφές
Αλκαλικές τροφές
Υγεία - Αρρώστια και εξωτερικό περιβάλλον.
Οι κυριότεροι παράγοντες της ασθένειας ή Δυτικός τρόπος θανάτου
Πολυφαγία
Δυσπεψία
Παχυσαρκία
Δυσκοιλιότητα
Κόπωση
Τοξίνωση
Αποτοξίνωση
Νηστεία
Ανάπαυση
Συστήματα δίαιτας
Αρρώστιες και τροφές - Παραδείγματα.
Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε
Πως να τρώμε
Πότε να τρώμε ή να μην τρώμε
Τί να τρώμε και να μην τρώμε
Μαγειρική
Υποβάθμιση τροφών
Αχρήστευση τροφών
Αναβάθμιση τροφών
Συμπληρώματα διατροφής
Τί είναι υγιεινό και τί θρεπτικό
Τροφές κατά σειρά υγιεινότητας
Διάφορα... συνοπτικά... αποφθεγματικά, για την διατροφή και την υγεία
ΥΓΙΕΙΝΟ MENU
Πίνακας χοληστερίνης. Δείτε πώς να κρατάτε τη χοληστερίνη σας υπο έλεγχο.
Ζούμε για να χαιρόμαστε τη ζωή και όχι για να βασανιζόμαστε.
ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΟΙΝΟΥ: Βιβλία, υγιεινές τροφές, εστιατόριο στην Αθήνα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names