Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Πως να τρώμε

Καταστάλαγμα Γνώσης / Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Οι ερευνητές του θέματος έχουν αποφανθεί ότι το φαγητό είναι ιεροτελεστία.

Είναι σα μια κατάσταση προσευχής.
Τότε γίνεται πραγματική ευλογία.
Το φαγητό να είναι μια ενσυνείδητη πράξη (έτσι περνάει από το μεγάλο αυτό βιοκομπιούτερ, που χωρίς εμείς να καταλαβαίνουμε, αυτός προγραμματίζει και δίνει εντολές).
Όχι φαγητό αφηρημένα, βλέποντας Τ.ν.
ή διαβάζοντας εφημερίδα, για τον ανωτέρω λόγο.

Πρέπει να τρώμε αργά και να μασάμε πολύ, έτσι που να "πίνουμε" την τροφή μας.
Ο σημερινός άνθρωπος δεν τρώει, καταπίνει.
Καταβροχθίζει.
Η ταχυφαγία έχει όμως συνέπειες, δυσπεψία, πολυφαγία, παχυσαρκία, τοξίνωση.

Το γρήγορο φαγητό ελαττώνει την τροφική απόδοση.
Ένα γνωμικό λέει:
"Μασάτε τα υγρά και πίνετε τις τροφές σας".
Τα υγρά δηλαδή όχι μια και κάτω και οι τροφές από το πολύ μάσημα να γίνουν ρευστές σαν πιοτό.
Μην ξεχνάμε ότι τα δόντια είναι στο στόμα κι όχι στο στομάχι.

Φάγε λιγότερο, μάσα περισσότερο.
Τα απλά γεύματα (λιτότητας) ξεκουράζουν το πεπτικό, σ' αντίθεση με τα γεύματα ποικιλίας.

Ποικιλία στη διατροφή ναι, όχι στο γεύμα (διότι κάθε είδος χωνεύεται διαφορετικά κι ακολουθεί δυσπεψία).
Δεν ισχύει αυτό βέβαια για τις πολυσαλάτες, στις οποίες να βάζετε όσο το δυνατόν περισσότερα είδη.
Η ποικιλία στη διατροφή είναι σημαντική, διότι μερικές τροφές έχουν κάτι που δεν το έχουν οι άλλες και που ο οργανισμός το χρειάζεται, έστω και σε ελάχιστη ποσότητα (όπως τα ιχνοστοιχεία) π.χ.
σπανίως τρώμε...
σαλιγκάρια, που όμως είναι η κύρια πηγή Μαγνησίου, τόσο απαραίτητου στον οργανισμό.

Να τα τρώμε όλα, όχι μόνο...
πατάτες τηγανητές!...




Αρθρο: Πως να τρώμε

Κατηγορία: Καταστάλαγμα Γνώσης

Υποκατηγορία: Χρυσοί κανόνες υγείας

Σχετικά άρθρα:
Χρυσοί κανόνες υγείας... απόσταγμα γνώσεων ζωής του ιατρού Φ. Φωτόπουλου
Υγεία
Αρρώστια ή ασθένεια
Τροφή
Συστατικά των τροφών θρεπτικές ουσίες
Χημεία και Υγεία.
Υγεία - Αρρώστια και εσωτερικό περιβάλλον.
Ph (Πέ-Χά)
Όξινες και αλκαλικές τροφές
Όξινες τροφές
Αλκαλικές τροφές
Υγεία - Αρρώστια και εξωτερικό περιβάλλον.
Οι κυριότεροι παράγοντες της ασθένειας ή Δυτικός τρόπος θανάτου
Πολυφαγία
Δυσπεψία
Παχυσαρκία
Δυσκοιλιότητα
Κόπωση
Τοξίνωση
Αποτοξίνωση
Νηστεία
Ανάπαυση
Συστήματα δίαιτας
Αρρώστιες και τροφές - Παραδείγματα.
Πως - πότε - τί να τρώμε και να μην τρώμε
Πως να τρώμε
Πότε να τρώμε ή να μην τρώμε
Τί να τρώμε και να μην τρώμε
Μαγειρική
Υποβάθμιση τροφών
Αχρήστευση τροφών
Αναβάθμιση τροφών
Συμπληρώματα διατροφής
Τί είναι υγιεινό και τί θρεπτικό
Τροφές κατά σειρά υγιεινότητας
Διάφορα... συνοπτικά... αποφθεγματικά, για την διατροφή και την υγεία
ΥΓΙΕΙΝΟ MENU
Πίνακας χοληστερίνης. Δείτε πώς να κρατάτε τη χοληστερίνη σας υπο έλεγχο.
Ζούμε για να χαιρόμαστε τη ζωή και όχι για να βασανιζόμαστε.
ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΟΙΝΟΥ: Βιβλία, υγιεινές τροφές, εστιατόριο στην Αθήνα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names