Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Η
φαινομενικά απλή διαδικασία της χώνευσης και της αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών από το σώμα είναι στην πραγματικότητα μια εξαιρετικά πολύπλοκη και προσεκτικά οργανωμένη υπόθεση.
Με το που θα σκεφτείτε το φαγητό, το δείτε, το μυρίσετε και το γευτείτε, η πεπτική οδός αρχίζει να προετοιμάζεται με τα κατάλληλα γαστρικά υγρά, ώστε να αναλάβει τη χώνευση του.
Με δεδομένο ότι το σώμα παράγει καθημερινά δέκα λίτρα πεπτικά υγρά, πώς ακριβώς γνωρίζει τι να παράγει; Αν τρώτε πρωτεΐνες αντί για υδατάνθρακες ή μεγάλο γεύμα αντί για μικρό, η ποσότητα και το είδος των γαστρικών υγρών που απαιτούνται είναι πολύ διαφορετικά.
Και πώς γνωρίζει το σώμα αν μία τροφή είναι ωφέλιμη ή βλαβερή για σας; Αυτές οι ερωτήσεις έχουν απαντηθεί πριν καν προλάβετε να καταπιείτε την πρώτη σας μπουκιά.
Πρώτον, τα μάτια σας αναγνωρίζουν αυτό που είναι φαγώσιμο και ελκυστικό.
Ακόμα πιο ισχυρή είναι η μύτη.
Η μυρωδιά στην κυριολεξία είναι η απορρόφηση μικροσκοπικών μορίων τροφών.
Μία χαλασμένη τροφή δεν έχει αναγκαστικά κακή εμφάνιση, αλλά σίγουρα θα μυρίζει άσχημα.
Γι'αυτόν το λόγο όλα τα ζώα πριν φάνε την τροφή τους τη μυρίζουν.
Καθώς το φαγητό μπαίνει στο στόμα σας γίνεται ανάλυση της σύστασης του, κάτι το οποίο πυροδοτεί αμέσως την παραγωγή των διάφορων πεπτικών ενζύμων.
Αυτή η διαδικασία ενισχύεται από την οσμή και το μάσημα της τροφής.
Μερικές φορές, κάποιοι άνθρωποι παθαίνουν δυσπεψία μόνο και μόνο επειδή καταβροχθίζουν γρήγορα το φαγητό τους, χωρίς να το μασήσουν.
Το μάσημα δε στοχεύει μόνο στο να δώσει σήμα για το τι θα επακολουθήσει.
Οι σιελογόνοι αδένες στο εσωτερικό του στόματος απελευθερώνουν μεγάλη ποσότητα σάλιου, το οποίο περιέχει το πεπτικό ένζυμο που λέγεται πτυελίνη.
Η πτυελίνη βοηθά στη διάσπαση των μεγάλων μορίων υδατανθράκων σε μικρότερα (αυτός είναι και ο λόγος που, αν μασήσετε ένα κομμάτι ψωμί για πολλή ώρα, τελικά θα χωνευτεί μέσα στο στόμα σας).
Έτσι λοιπόν, όσο περισσότερη ώρα μασάτε την τροφή σας, τόσο πιο έτοιμη θα είναι για να περάσει στο στάδιο της χώνευσης, και κατά συνέπεια το πεπτικό σας σύστημα δε θα καταπονηθεί.
Είναι προφανές πως το μάσημα αποτελεί το φυσικό τρόπο διάσπασης των τροφών σε μικρότερα κομμάτια, αυξάνοντας έτσι την επιφάνεια τους και διευκολύνοντας τη δουλειά των πεπτικών υγρών.




Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στόμα
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στομάχι
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το λεπτό έντερο
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το παχύ έντερο (κόλον)
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Αντιμετώπιση προβληματικής πέψης
Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί
Δίαιτα: Πέψη: Αντιδράσεις του εντέρου
Δίαιτα: Πέψη: Ένζυμα,το κλειδί της ζωής
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη των υδατανθράκων
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη της πρωτεΐνης
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους
Δίαιτα: Πέψη: Αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Δίαιτα: Πέψη: Τροφές γεμάτες ένζυμα
Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα
Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών
Δίαιτα: Πέψη: Η εξέλιξη της διαδικασίας της πέψης στον άνθρωπο
Δίαιτα: Πέψη: Υγιεινή ισορροπία
Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Υπερπαραγωγή γαστρικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Έλκος στομάχου
Δίαιτα: Πέψη: Το πρόβλημα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλώρου
Δίαιτα: Πέψη: Διαφραγματοκήλη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names