Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Το λίπος είναι κάτι τελείως διαφορετικό.
Ενώ οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες είναι πραγματικά υδατοδιαλυτές ουσίες και κατά συνέπεια μπορούν αποτελεσματικά να διαλυθούν από τα ένζυμα στο περιβάλλον των γαστρικών υγρών, το λίπος απωθεί το νερό οπότε αυτά τα ένζυμα δεν μπορούν να το διαπεράσουν.
Γι' αυτό το λόγο το πρώτο στάδιο της πέψης του λίπους, η γαλακτωματοποίηση, είναι απαραίτητη για να προετοιμαστούν τα σωματίδια του λίπους για χώνευση.
Αυτό γίνεται με μια ουσία που ονομάζεται χολή και η οποία παρασκευάζεται στο συκώτι και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη.
Η χολή διαλύει μεγάλα σφαιρίδα λίπους και τα μετατρέπει σε μικροσκοπικά σταγονίδια.
Όταν λοιπόν μετατρέψεις σωστά μία μπάλα ποδοσφαίρου σε δεκαπέντε μπαλάκια του τένις, αυτό που κάνεις στην πραγματικότητα είναι η αύξηση της επιφάνειας που έρχεται σε επαφή με τα γαστρικά υγρά.
Γι' άλλη μια φορά το πάγκρεας παίζει τον πιο ουσιαστικό ρόλο, επειδή τα πεπτικά υγρά που παράγει και στέλνει στο δωδεκαδάκτυλο περιέχουν λιπάση, ένα ένζυμο που διασπά τα λίπη.
Έτσι, η χολή εκκρίνεται στο δωδεκαδάκτυλο μέσω του χοληδόχου πόρου και αρχίζει τη διάσπαση του λίπους σε μικροσκοπικά σωματίδια.
Στο μεταξύ, η λιπάση εισέρχεται στο δωδεκαδάκτυλο, όπου τελικά γίνεται η πέψη του λίπους και είναι έτοιμο προς αφομοίωση.
Η χολή (που παράγεται από το συκώτι και συγκεντρώνεται μέσα στη χοληδόχο κύστη) είναι ένας συνδυασμός αλκαλικών αλάτων που συντελούν στην εξουδετέρωση των γαστρικών οξέων.
Στον προαναφερθέντα συνδυασμό περιλαμβάνεται η λεκιθίνη (ο πρωταρχικός παράγοντας γαλακτωματο-ποίησης) και η χοληστερόλη.
Κάθε φορά που τρώτε λίπος το σώμα ετοιμάζεται ωθώντας τη χοληδόχο κύστη να εκκρίνει χολή μέσα στον πεπτικό σωλήνα.
Αν έχετε υποστεί χο-λοκυστεκτομή, το συκώτι συνεχίζει να παράγει χολή, αλλά δεν έχει τη σωστή πυκνότητα ούτε εκκρίνεται αυτόματα με την πρόσληψη λίπους.
Αυτό σημαίνει πως μπορείτε ακόμα να χωνεύετε κάποια ποσότητα λίπους, αλλά όχι πολλή, γι' αυτό είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια διατροφή φτωχή σε λιπαρές ουσίες.
Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την κατάσταση είναι η λήψη συμπληρωμάτων λεκιθίνης με κάθε λιπαρό γεύμα, αφού η λεκιθίνη αποτελεί τον κύριο παράγοντα γαλακτωματοποίησης που προετοιμάζει το λίπος για πέψη.
Η λεκιθίνη κυκλοφορεί σε μορφή κόκκων (οπότε απλώς προσθέτετε ένα κουταλάκι σε κάθε γεύμα) ή σε κάψουλες (οπότε λαμβάνετε 1.200 mg με κάθε γεύμα).


Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στόμα
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στομάχι
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το λεπτό έντερο
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το παχύ έντερο (κόλον)
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Αντιμετώπιση προβληματικής πέψης
Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί
Δίαιτα: Πέψη: Αντιδράσεις του εντέρου
Δίαιτα: Πέψη: Ένζυμα,το κλειδί της ζωής
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη των υδατανθράκων
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη της πρωτεΐνης
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους
Δίαιτα: Πέψη: Αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Δίαιτα: Πέψη: Τροφές γεμάτες ένζυμα
Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα
Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών
Δίαιτα: Πέψη: Η εξέλιξη της διαδικασίας της πέψης στον άνθρωπο
Δίαιτα: Πέψη: Υγιεινή ισορροπία
Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Υπερπαραγωγή γαστρικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Έλκος στομάχου
Δίαιτα: Πέψη: Το πρόβλημα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλώρου
Δίαιτα: Πέψη: Διαφραγματοκήλη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names