Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν πως ορισμένα είδη ή συνδυασμοί τροφών δεν τους ταιριάζουν.
Με βάση αυτή την παρατήρηση και μετά την έρευνα του σχετικά με την υγεία και τη διατροφή, ο δρ.
Χάουαρντ Χέι στη δεκαετία του 1930 συνέταξε ένα πρόγραμμα διατροφής, κοινώς γνωστό ως «συνδυασμοί τροφών» το οποίο έχει κάνει εκατομμύρια ανθρώπους πιο υγιείς.
Η αρχική θεωρία του δρα Χέι υποδεικνύει την κατανάλωση αλκαλικών τροφών, την αποφυγή ραφιναρισμένων και πολύ επεξεργασμένων τροφίμων, τη μεμονωμένη κατανάλωση φρούτων και την αποφυγή ανάμειξης πρωτεϊνούχων τροφών με υδατάνθρακες.
Όπως ήδη έχουμε αναφέρει, οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες αφομοιώνονται με διαφορετικό τρόπο.
Η πέψη των υδατανθράκων αρχίζει μέσα στο στόμα, όταν το πεπτικό ένζυμο αμυλάση, που υπάρχει στο σάλιο, επιδρά στην τροφή που μασάμε.
Με την κατάποση της τροφής και την εισαγωγή της στο σχετικά όξινο περιβάλλον του στομάχου, η δράση της αμυλάσης σταματά.
Μόνο όταν η τροφή φύγει από το στομάχι και περάσει σε πιο αλκαλικό περιβάλλον αρχίζει για δεύτερη φορά η δράση της αμυλάσης (που αυτή τη φορά εκκρίνεται από το πάγκρεας στο λεπτό έντερο) κι έτσι ολοκληρώνεται η φάση της πέψης των υδατανθράκων.
Αντίθετα η πέψη της πρωτεΐνης δεν ξεκινά στο στόμα.
Χρειάζεται το όξινο περιβάλλον του στομάχου και μπορεί να παραμένει εκεί αρκετές ώρες μέχρι να ολοκληρωθεί η διάσπαση των σύνθετων πρωτεϊνών σε μικρότερες ομάδες αμινοξέων.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο στο στομάχι λόγω της ύπαρξης υψηλών επιπέδων υδροχλωρικού οξέος, το οποίο είναι απαραίτητο για τη δραστηριοποίηση του ενζύμου που αφομοιώνει την πρωτεΐνη, και ονομάζεται πεψίνη.
Μόλις οι μικρές ομάδες των αμινοξέων φύγουν από το στομάχι, συναντώνται με τα ένζυμα πεπτιδάσης (πάλι από το πάγκρεας), τα οποία τα διασπούν σε αμινοξέα, έτοιμα προς απορρόφηση.



Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στόμα
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στομάχι
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το λεπτό έντερο
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το παχύ έντερο (κόλον)
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Αντιμετώπιση προβληματικής πέψης
Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί
Δίαιτα: Πέψη: Αντιδράσεις του εντέρου
Δίαιτα: Πέψη: Ένζυμα,το κλειδί της ζωής
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη των υδατανθράκων
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη της πρωτεΐνης
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους
Δίαιτα: Πέψη: Αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Δίαιτα: Πέψη: Τροφές γεμάτες ένζυμα
Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα
Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών
Δίαιτα: Πέψη: Η εξέλιξη της διαδικασίας της πέψης στον άνθρωπο
Δίαιτα: Πέψη: Υγιεινή ισορροπία
Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Υπερπαραγωγή γαστρικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Έλκος στομάχου
Δίαιτα: Πέψη: Το πρόβλημα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλώρου
Δίαιτα: Πέψη: Διαφραγματοκήλη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names