Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Ο πιο απλουστευμένος τρόπος συνδυασμού τροφών είναι ο διαχωρισμός πρωτεϊνούχων τροφών από τους υδατάνθρακες, ακριβώς επειδή αφομοιώνονται διαφορετικά.
Το γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τύπων φασολιών προκαλεί τυμπα-νισμό συχνά θεωρείται ως αρνητικό μόνο και μόνο επειδή τα φασόλια περιέχουν και πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Ωστόσο, είναι πλέον γνωστό πως δεν είναι αυτός ο λόγος που κάνει τη φασολάδα τόσο «ηχηρή».
Σε ορισμένα είδη φασολιών υπάρχουν πρωτεΐνες, όπως η λεκτίνη, οι οποίες δεν μπορούν να αφομοιωθούν από τα ένζυμα του πεπτικού μας συστήματος, ακόμα και αν τα φάμε σκέτα.
Αυτές οι πρωτεΐνες,όμως, μπορούν να αφομοιωθούν από τα βακτηρίδια που βρίθουν στο παχύ έντερο.
Γι' αυτό όταν τρώτε φασόλια, εκτός από τον εαυτό σας, ταίζετε και αυτά τα βακτηρίδια τα οποία δημιουργούν αέρια έπειτα από ένα καλό γεύμα με λεκτίνη — με αποτέλεσμα τον τυμπανισμό.
Οπότε αυτό δεν έχει καμία σχέση με το συνδυασμό τροφών.
Η διατροφή πολλών λαών σ' όλο τον κόσμο έχει εξελιχθεί με τέτοιο τρόπο ώστε τα φασόλια και οι φακές να αποτελούν τη βάση της χωρίς κανένας να υποφέρει από πεπτικά προβλήματα.

Πρωτείνες και υδατάνθρακες -αλληλοσυγκρουόμενες τροφές;
Φυσικά, εφόσον οι τροφές δεν ανήκουν αποκλειστικά στις κατηγορίες των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, στην πράξη ο διαχωρισμός μεταξύ πρωτεϊνών και υδατανθράκων έγκειται στην αποφυγή συνδυασμού τροφών με μεγάλη περιεκτικότητα πρωτείνης με καθαρά αμυλούχες τροφές.
Το κρέας αποτελείται από πενήντα τοις εκατό πρωτείνες και μηδέν τοις εκατό υδατάνθρακα.
Οι πατάτες από οχτώ τοις εκατό πρωτείνες και ενενήντα τοις εκατό υδατάνθρακες.
Στο ενδιάμεσο βρίσκονται τα φασόλια, οι φακές, το ρύζι, το σιτάρι και το κεχρί.
Πού λοιπόν, πρέπει να τραβήξουμε τη διαχωριστική γραμμή αν υπάρχει τελικά;



Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στόμα
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στομάχι
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το λεπτό έντερο
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το παχύ έντερο (κόλον)
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Αντιμετώπιση προβληματικής πέψης
Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί
Δίαιτα: Πέψη: Αντιδράσεις του εντέρου
Δίαιτα: Πέψη: Ένζυμα,το κλειδί της ζωής
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη των υδατανθράκων
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη της πρωτεΐνης
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους
Δίαιτα: Πέψη: Αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Δίαιτα: Πέψη: Τροφές γεμάτες ένζυμα
Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα
Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών
Δίαιτα: Πέψη: Η εξέλιξη της διαδικασίας της πέψης στον άνθρωπο
Δίαιτα: Πέψη: Υγιεινή ισορροπία
Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Υπερπαραγωγή γαστρικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Έλκος στομάχου
Δίαιτα: Πέψη: Το πρόβλημα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλώρου
Δίαιτα: Πέψη: Διαφραγματοκήλη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names