Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Αν και δεν είναι ένζυμα, τα γαστρικά οξέα αποτελούν έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που αφορούν την πέψη.
Σε ανεπαρκή ή υπερβολική ποσότητα είναι αιτίες πεπτικών διαταραχών.
Τα γαστρικά οξέα είναι απαραίτητα όχι μόνο για την πέψη της πρωτείνης, αλλά αποτελούν και την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις, επειδή αποστειρώνουν τέλεια τις τροφές που τρώμε.
Όταν, λοιπόν, υπάρχει έλλειψη γαστρικών οξέων (συγκεκριμένα υδροχλωρικού οξέος) ο οργανισμός είναι ανίκανος να χωνέψει σωστά και καθίσταται επιρρεπής στις λοιμώξεις.
Αυτό οδηγεί σε δυσπεψίες, ιδιαίτερα έπειτα από πρωτεϊνούχα γεύματα, και στον κίνδυνο εμφάνισης τροφικών αλλεργιών, επειδή τα μεγάλα άπεπτα μόρια πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο λεπτό έντερο.
Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες έλλειψης γαστρικών υγρών είναι η έλλειψη ψευδαργύρου (εφόσον η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος εξαρτάται από την επαρκή λήψη ψευδαργύρου).
Επίσης η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος συχνά μειώνεται με την ηλικία, όπως και τα αποθέματα ψευδαργύρου.
Σύμφωνα με τις στατιστικές μελέτες ο μισός πληθυσμός πάνω από την ηλικία των εξήντα πάσχει από έλλειψη υδροχλωρικού οξέος2.
Τα συμπτώματα μειωμένων γαστρικών οξέων είναι το ρέψιμο μετά το φαγητό, η δύσοσμη αναπνοή, η δυσπεψία που συνδέεται ιδιαίτερα με υψηλο-πρωτεϊνούχες τροφές, πόνος που εντοπίζεται ψηλά στο στομάχι, τυμπανι-σμός, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Άλλη μία ένδειξη είναι η αίσθηση της βαρυστομαχιάς αμέσως μετά το φαγητό.
Το άγχος επίσης επηρεάζει την παραγωγή γαστρικών οξέων.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αγχωνόμαστε, το σώμα διοχετεύει την ενέργεια του προς την αντιμετώπιση της έκτακτης ανάγκης του οργανισμού και την απομακρύνει συνεπώς από τη διαδικασία της πέψης.
Γι' αυτό, όταν είστε αγχωμένοι ή όταν βρίσκεστε σε κίνηση, δεν πρέπει να τρώτε.
Η διατροφική λύση στο πρόβλημα μειωμένης έκκρισης γαστρικών οξέων είναι η λήψη ενός συμπληρώματος πεπτικών ενζύμων με υδροχλωρική βεταΐνη, συν τουλάχιστον 15 mg ψευδαργύρου σε μια εύκολα απορροφήσιμη μορφή όπως ο κιτρικός ψευδάργυρος.



Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Βελτίωση της πέψης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στόμα
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το στομάχι
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το λεπτό έντερο
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Το παχύ έντερο (κόλον)
Δίαιτα: Στάδια πέψης: Αντιμετώπιση προβληματικής πέψης
Δίαιτα: Πέψη: Το καλό μάσημα ωφελεί
Δίαιτα: Πέψη: Αντιδράσεις του εντέρου
Δίαιτα: Πέψη: Ένζυμα,το κλειδί της ζωής
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη των υδατανθράκων
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη της πρωτεΐνης
Δίαιτα: Πέψη: Η πέψη του λίπους
Δίαιτα: Πέψη: Αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Δίαιτα: Πέψη: Τροφές γεμάτες ένζυμα
Δίαιτα: Πέψη: Συνδυασμοί τροφών:Μύθοι και πραγματικότητα
Δίαιτα: Πέψη: Μύθοι που σχετίζονται με το συνδυασμό τροφών
Δίαιτα: Πέψη: Η εξέλιξη της διαδικασίας της πέψης στον άνθρωπο
Δίαιτα: Πέψη: Υγιεινή ισορροπία
Δίαιτα: Πέψη: Υπερβολική ή μειωμένη έκκριση οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Υπερπαραγωγή γαστρικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Έλκος στομάχου
Δίαιτα: Πέψη: Το πρόβλημα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλώρου
Δίαιτα: Πέψη: Διαφραγματοκήλη



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names