Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πέψη: Μπαχαρικά

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος / Υποκατηγορία: Καλύτερη αφομοίωση τροφών

Δεν είναι όλα τα είδη μπαχαρικών το ίδιο βλαβερά για το πεπτικό.
Πρώτο στη λίστα των «κακών» έρχεται το τσίλι.
Πρόκειται για ένα ερεθιστικό των εντέρων, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, και μάλιστα πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν αλλεργία σ' αυτό.
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν αντέχουν τα πολύ καυτερά φαγητά, πιθανόν να είστε αλλεργικοί ή απλώς ευαίσθητοι προς το τσίλι.
Ωστόσο υπάρχουν μπαχαρικά τα οποία δεν ερεθίζουν τον οπτικό σωλήνα και μάλιστα είναι και ωφέλιμα.
Σε αυτα πεΡΐλαμβάνεται το πιπέρι καγιέν, που περιέχει καπσαΐνη, Ύνωστό αντιφλεγμονώδες συστατικό.
Ύστερα από πολλές μελέτες η καπσάίνη έχει αποδειχθεί πως μειώνει αποτελεσματικά τις φλεγμονές.
Σε μία μελέτη 42 ασθενείς παρατήρησαν μείωση του πόνου στις αρθρώσεις τους και ελάττωση της ακαμψίας μετά τη λήψη αυτών των συστατικών για τρεις μήνες , ενώ σε μία άλλη μελέτη η φλεγμονή στα πέλματα ποντικών που έπασχαν από αρθριτικά μειώθηκε αισθητά με τη λήψη καπσάίνης και κουρκουμίνης .
Η τοπική επάλειψη με καπσαίνη μπορεί επίσης να φέρει αποτέλεσμα στην ανακούφιση από τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας.
Η κουρκουμίνη είναι το συστατικό που δίνει το έντονο κίτρινο χρώμα στο μπαχαρικό κουρκουμίνη και κρύβει πολλές ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες· σε δοκιμές με ασθενείς που έπασχαν από αρθριτικά αποδείχθηκε πως η αντιφλεγμο-νώδης δράση του είναι σχεδόν ίδια με εκείνη των ανάλογων φαρμάκων, αλλά χωρίς τις παρενέργειες.
Επίσης έχει αποδειχθεί πως έχει αποτοξινωτική δράση.



Αρθρο: Δίαιτα: Πέψη: Μπαχαρικά

Κατηγορία: Βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Υποκατηγορία: Καλύτερη αφομοίωση τροφών

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πέψη: Έίμαστε ό,τι αφομοιώνουμε
Δίαιτα: Πέψη: Πως να ενισχύσετε την αφομοίωση
Δίαιτα: Πέψη: Πώς επιτελείται η αφομοίωση
Δίαιτα: Πέψη: Η δημιουργία των κατάλληλων προυποθέσεων
Δίαιτα: Πέψη: Ο ρόλος των ινών στη διατροφή
Δίαιτα: Πέψη: Τι είναι οι ίνες
Δίαιτα: Πέψη: Ποια είναι η σωστή ποσότητα ινών
Δίαιτα: Πέψη: Ελέγξτε αν ο χρόνος παραμονής των τροφών στον πεπτικό σωλήνα είναι σωστός
Δίαιτα: Πέψη: Πως να βελτιώσουμε την εντερική χλωρίδα
Δίαιτα: Πέψη: Προβιοτικά βακτήρια
Δίαιτα: Πέψη: Πως να αυξήσετε τα ωφέλιμα βακτηρίδια
Δίαιτα: Πέψη: Πως να ξαναγεμίσετε τον πεπτικό σας σωλήνα με προβιοτικά βακτήρια
Δίαιτα: Πέψη: Ερεθιστικά του πεπτικού
Δίαιτα: Πέψη: Αλκοόλ
Δίαιτα: Πέψη: Αντιβιοτικά
Δίαιτα: Πέψη: Παυσίπονα
Δίαιτα: Πέψη: Καφές και τσάι
Δίαιτα: Πέψη: Μπαχαρικά
Δίαιτα: Πέψη: Προβλήματα σχετικά με τις ίνες και την ειλεοτυφλική βαλβίδα
Δίαιτα: Πέψη: Ψωμί το επικίνδυνο
Δίαιτα: Πέψη: Κοιλιοκάκη
Δίαιτα: Πέψη: Πεπτικές διαταραχές και σιτάρι
Δίαιτα: Πέψη: Δυσπεψία,ευαισθησία στη γλουτένη ή αλλεργία στο σιτάρι
Δίαιτα: Πέψη: Η σχέση των φυτικών οξέων
Δίαιτα: Πέψη: Αλλεργίες που μετατρέπουν την τροφή σε δηλητήριο
Δίαιτα: Πέψη: Τελικά είστε αλλεργικοί
Δίαιτα: Πέψη: Τι είναι αλλεργία
Δίαιτα: Πέψη: Κρυφές αλλεργίες
Δίαιτα: Πέψη: Γιατί προκαλούν αλλεργίες τα τρόφιμα
Δίαιτα: Πέψη: Πως να μειώσετε την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης
Δίαιτα: Πέψη: Τρόποι διαπίστωσης αλλεργιών και δυσανεξίας
Δίαιτα: Πέψη: Πόσο διάστημα πρέπει να αποφεύγετε ένα αλλεργιογόνο



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names