Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Κυστείνη και γλουταθειόνη

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού / Υποκατηγορία: Παράγοντες για ισχυρό ανοσοποιητικό

Η κυστεΐνη είναι πολύ σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα, κυρίως επειδή μέσα στον οργανισμό μετατρέπεται σε γλουταθειόνη, η οποία βρίσκεται, σε μεγάλες συγκεντρώσεις στο θύμο αδένα.
Η γλουταθειόνη μας προφυλάσσει από τις τοξίνες.
Είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλές τοξικές ουσίες που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα, στην τροφή και στο νερό.
Με την προϋπόθεση ότι υπάρχει παρούσα αρκετή κυστεΐνη, ο οργανισμός μας αυξάνει τα επίπεδα της γλουταθειόνης για να μεταβολίσει μεταξύ άλλων το αλκοόλ, τα καυσαέρια, τα εντομοκτόνα και τις καρκινογόνες ουσίες.
Υψηλά επίπεδα κυστεΐνης συνδέονται με καλή υγεία, μακροζωία και μειωμένο κίνδυνο καρκίνου.
Σε χρόνιες λοιμώξεις, όπως είναι το έιτζ, ένα από τα στοιχεία που προβληματίζουν τους γιατρούς είναι ο ταχύς ρυθμός αποβολής της γλουταθειόνης.
Η γλουταθειόνη είναι αντιτοξική ουσία και βοηθά στην προστασία μας από τις τοξικές μορφές του οξυγόνου, κυρίως αυτές που προκύπτουν από κατεστραμμένα λίπη στις τηγανισμένες τροφές.
Μάλιστα είναι τόσο πρωτόγονη και καθολικά αντιοξειδωτική ουσία, που οι επιστήμονες έχουν σκεφτεί να τη χρησιμοποιήσουν στις νεκρές λίμνες για να επαναφέρουν τη ζωή.
Η γλουταθειόνη είναι απαραίτητη στα μακροφάγα κύτταρα, για να μπορέσουν να φτιάξουν τα χημικά που χρειάζονται ώστε να σκοτώσουν τους εισβολείς, στην παραγωγή λεμφοκυττάρων και στις μεμβράνες των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Η γλουταθειόνη συνεργάζεται με τα ανθοκυάνια, μια δυναμική ομάδα αντιοξειδωτικών που βρίσκεται στα λαχανικά, στα φρούτα και στους σαρκώδεις καρπούς (ειδικά στα σταφύλια και στα μύρτιλλα), τα οποία έχουν την ικανότητα να ανακυκλώνουν τη γλουταθειόνη.
Για το λόγο αυτό η αναπλήρωση της απώλειας της γλουταθειόνης με την πρόσληψη συμπληρωμάτων γλουταθειόνης μαζί με μια πηγή ανθοκυανίων είναι πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Τα συμπληρώματα πρέπει να είναι μη διασπώμενα στο στομάχι, προκειμένου η γλουταθειόνη να διασπαστεί και να απορροφηθεί στο έντερο.
Μια εναλλακτική στρατηγική είναι να εξασφαλίσουμε επάρκεια κυστεΐνης στη διατροφή μας.
Αυτή επίσης, μπορεί να προσληφθεί ως διατροφικό συμπλήρωμα Ν-ακετυλο-κυστείνης (NAC).
Οι καλύτερες πηγές κυστεΐνης είναι το κρέας, τα αυγά, η σόγια, το κινόα, οι σπόροι, οι ξηροί καρποί, ια κρεμμύδια και τα σκόρδα.


Αρθρο: Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Κυστείνη και γλουταθειόνη

Κατηγορία: Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Υποκατηγορία: Παράγοντες για ισχυρό ανοσοποιητικό

Σχετικά άρθρα:
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές:
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Συνταγή για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Πρωτείνες
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Μήπως έχετε έλλειψη πρωτείνης;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Τι είναι οι πρωτείνες;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Τα αμινοξέα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μεθειονίνη
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Κυστείνη και γλουταθειόνη
ΑΑνοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Γλουταμίνη
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Πώς να πετύχουμε ισορροπία των αμινοξέων
ΑΑνοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Υδατάνθρακες
ΑΑνοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Άμυλο
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Σάκχαρα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Ίνες
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Λιπίδια
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Τα βλαβερά λίπη
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Τα ωφέλιμα λιπίδια
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Η οικογένεια Ωμέγα 6
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Η οικογένεια Ωμέγα 3
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Απαραίτητη ισορροπία
Ανοσοποιητικό σύστημα: Τροφές: Η διατροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνη Α
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Μήπως έχετε έλλειψη Βιταμίνης Α;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Συμπληρώματα βιταμίνης Α
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Σύμπλεγμα βιταμινών Β
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ποιες τροφές ενδείκνυνται για την πρόσληψη της βιταμίνης Β;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Έχετε έλλειψη βιταμίνης Β;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Συμπληρώματα βιταμίνης Β
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνη ?
ΑνΑνοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ποιες τροφές ενδείκνυνται για την πρόσληψη βιταμίνης C;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης C;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Συμπληρώματα Βιταμίνης C
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνη D
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ποιες τροφές συνιστώνται για την πρόσληψη βιταμίνης D;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Συμπληρώματα βιταμίνης D
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνη Ε
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ποιες τροφές συνιστώνται για την πρόσληψη βιταμίνης Ε;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Συμπληρώματα Βιταμίνης Ε
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ασβέστιο και μαγνήσιο
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Σίδηρος
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Σελήνιο
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ψευδάργυρος
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Ποια μέταλλα πρέπει να αποφεύγονται
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θρεπτικά συστατικά: Πως να βελτιώσετε το επίπεδο των βιταμινών και των μετάλλων στον οργανισμό σας
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Cat's claw (Uncaria tomentosa)
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Εχινάκεια
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Σαμπούκος
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Αλόη
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Τα μανιτάρια
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Φυτικά αντιοξειδωτικά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Βότανα: Η δύναμη των βοτάνων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση: Γιατί η άσκηση είναι σημαντική
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση: Ποιο είναι το καλυτερο είδος άσκησης
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση: Τι κερδίζουμε με την άσκηση;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση: Ποιο είναι το μέτρο για την άσκηση
Ανοσοποιητικό σύστημα: Άσκηση: Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού των αθλητών
Ανοσοποιητικό σύστημα: Φώς
Ανοσοποιητικό σύστημα: Φώς; Η σκοτεινή πλευρά του φωτός
Ανοσοποιητικό σύστημα: Φώς; Το σωστό φως
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θετικές σκέψεις
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θετικές σκέψεις : Η σχέση σώματος-ψυχής
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θετικές σκέψεις : Πως να βελτιώσουμε την ψυχική και πνευματική μας κατάσταση
Ανοσοποιητικό σύστημα: Θετικές σκέψεις : Διαλογισμός, Τάι Τσι και Ανοσία



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names