Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Ανοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα: Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη ?

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού / Υποκατηγορία: Ανοσία-Δυναμώστε τον οργανισμό σας

Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μειώνουν τη συχνότητα και τα συμπτώματα και μικραίνουν τη διάρκεια των κρυολογημάτων.
Μια πρόσφατη ανασκόπηση 16 τέτοιων μελετών έδειξε πως όσοι παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης C νοσούν κατά μέσο όρο 34% λιγότερες ημέρες από εκείνους που δεν παίρνουν συμπληρώματα.
Γιατί λοιπόν μερικοί γιατροί ακόμη δυσπιστούν ως προς τα οφέλη της βιταμίνης C για τα κρυολογήματα; Υπάρχει ένας ανάλογος αριθμός εργασιών που δείχνει πως δεν είναι αποτελεσματική.
Μια προσεκτική ματιά όμως σ' αυτές τις μελέτες θα δείξει πως υπάρχουν δυο βασικά λάθη, κοινά σε όλες.
Σε μερικές από αυτές, ιοί του εργαστηρίου εισάγονται στη μύτη του ταλαίπωρου του πειραματόζωου.
Αυτοί οι ιοι είναι τόσο ισχυροί, που δεν είναι να απορεί κανείς γιατί η βιταμίνη C δεν έχει αποτέλεσμα.
Είναι κάπως σαν να δοκιμάζεις το προστατευτικό του στόματος ενός μποξέρ χτυπώντας το μ' ένα βαρύ σφυρί! Το πιο συχνό σφάλμα είναι η αποτυχία στο να αφομοιωθεί αρκετή βιταμίνη C.
Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν χρησιμοποιούνται 400 με 1.OOOmg την ώρα.
Σύμφωνα με το δρα Αίνους Πάλιν: «Η προστασία βελτιώνεται με την αύξηση της προσλαμβανόμενης βιταμίνης C και σχεδόν συμπληρώνεται με 10 ως 40γρ.
την ημέρα, ξεκινώντας αμέσως μόλις γίνει αντιληπτό το κρυολόγημα».
Η αλήθεια είναι πως η ποσότητα που χρειάζεται εξαρτάται από το κάθε άτομο.
Μερικοί παθαίνουν διάρροια με τις μεγάλες δόσεις, αλλά αυτό είναι όλο κι όλο: δεν είναι βλαβερό να πάρει κανείς μεγάλες δόσεις βιταμίνης C για μερικές ημέρες.
Μακροπρόθεσμα, 1-3γρ.
βιταμίνης C κάθε ημέρα βοηθά το ανοσοποιητικό μας να παραμένει ισχυρό.
Καλό είναι επίσης να παίρνουμε και άλλα θρεπτικά συστατικά που διατηρούν υγιές το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ένα τέτοιο συμπλήρωμα, μια πολυβιταμίνη που περιέχει βιταμίνη Α και Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και μολυβδένιο, καθώς και Iγρ.
βιταμίνης C, δοκιμάστηκε σε μια διπλά τυφλή έρυνα σε 37 άτομα στο Ινστιτούτο για την Ιδανική Διατροφή του Λονδίνου.
Ύστερα από 12 εβδομάδες, το 81 % αυτών που έπαιρναν την πολυβιταμίνη είδαν πως ήταν λιγότερο επιρρεπείς σε κρυολογήματα, σε σύγκριση με το 44% αυτών που έπαιρναν εικονικό φάρμακο.
Επίσης η εμφάνιση συμπτωμάτων κρυολογήματος και η διάρκεια τους ήταν σημαντικά μειωμένες στην ομάδα που έπαιρνε την πολυβιταμίνη.


Αρθρο: Ανοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα: Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη ?

Κατηγορία: Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Υποκατηγορία: Ανοσία-Δυναμώστε τον οργανισμό σας

Σχετικά άρθρα:
Ανοσοποιητικό σύστημα: Καταπολέμηση μολύνσεων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Καταπολέμηση μολύνσεων: Φυσικά φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Καταπολέμηση μολύνσεων: Οι φυσικοί πολεμιστές των μολύνσεων από το Α ως το Ω
ΑΑνοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα: Το σύστημα προείδοποίησης του οργανισμού σας επαγρυπνεί;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα: Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη ?
Ανοσοποιητικό σύστημα: Κρυολογήματα: 7 τρόποι για να προλάβετε ένα κρυολόγημα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών: Αντιβιοτικά: μας βλάπτουν αντί να μας θεραπεύουν;
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών: Πόσο αποτελεσματική είναι η ισχύουσα φαρμακευτική αντιμετώπιση των επιδημιών
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών: Το διογκούμενο πρόβλημα των τροφικών δηλητηριάσεων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών: Γνωρίστε τον εχθρό σας
Ανοσοποιητικό σύστημα: Προβιοτικά εναντίον αντιβιοτικών: Προβιοτικά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Εμβόλια
Ανοσοποιητικό σύστημα: Εμβόλια: Εναλλακτικές λύσεις
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Το ερωτηματολόγιο σχετικά με τον Kantina
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Τετραπλή επίθεση κατά της Kantina->1. Η δίαιτα εναντίον της Κάντιντα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Τετραπλή επίθεση κατά της Kantina->2. Ατομικό πρόγραμμα διατροφικών συμπληρωμάτων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Τετραπλή επίθεση κατά της Kantina->3. Αντιμυκητιακά διατροφικά συμπληρώματα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Τετραπλή επίθεση κατά της Kantina->4. Προβιοτικά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Μύκητας Kantina: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων καταστροφής της Kantina
Ανοσοποιητικό σύστημα: AIDS
Ανοσοποιητικό σύστημα: AIDS: Παράγοντας κινδύνου η ανισορροπια διατροφικών στοιχείων
Ανοσοποιητικό σύστημα: AIDS: Η αξία των διατροφικών συμπληρωμάτων
Ανοσοποιητικό σύστημα: AIDS: Η συμμετοχή της γλουταθειόνης



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names