Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Ανοσοποιητικό σύστημα: Ανοσοενισχυντικα συμπληρώματα διατροφής

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού / Υποκατηγορία: Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Εκτός από το να ακολουθούμε μια διατροφή που ενισχύει τα ανοσοποιητικό μας, καλό είναι να παίρνουμε συμπληρώματα ορισμένων βιταμινών, μετάλλων και βοτάνων.
Η ιδεώδης ποσότητα για τον καθένα εξαρτάται από γενετικούς παράγοντες, τον τρόπο ζωής και διατροφής του και το περιβάλλον όπου ζει.
Για να επιβεβαιώσετε τι έχει ανάγκη ο οργανισμός σας, έτσι ώστε να συντηρεί ένα υγιές ανοσοποιητικό, σας συστήνουμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφολόγο.
Ο παρακάτω πίνακας είναι ένας βασικός οδηγός των συμπληρωμάτων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα:
• Ένα καλό συμπλήρωμα πολυβιταμίνης και μετάλλων
• Βιταμίνη C (με βιοφλαβονοειδή)
• Ένα σύνθετο αντιοξειδωτικά (για A, C, Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο και NAC ή γλουταθειόνη)
• Μερικά επιπλέον αν χρειάζεστε ενίσχυση (όπως το cat's claw, η εχινάκεια και η γλουταμίνη).
Οι ανάγκες μας είναι διαφορετικές όταν αντιμετωπίζουμε μια μόλυνση, όταν υπάρχει κίνδυνος να κολλήσουμε κάποια αρρώστια (ίσως από ένα μέλος της οικογένειας μας) ή όταν αναρρώνουμε από κάποια αρρώστια.
Σ' αυτές τις περιστάσεις το ανοσοποιητικό μας χρειάζεται επιπλέον ενίσχυση.
Οι δόσεις της επιπλέον ενίσχυσης που δίνουμε στον παρακάτω πίνακα δεν αντικαθιστούν συγκεκριμένα φάρμακα κατά των μολύνσεων, που ίσως χρειαστεί να πάρετε για συγκεκριμένες μολύνσεις (όπως είναι το καπρυλικό οξύ για τη μυκητιασική στοματίτιδα, ή μια μεγάλη δόση βιταμίνης C για το κρυολόγημα, ή εκχύλισμα σπόρων γκρέιπ φρουτ ή προβιοτι-κά για μικρόβια στο στομάχι).

Αξίζει να αυξήσετε το ποσόν των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων και της βιταμίνης C που παίρνετε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας και να έχετε έτοιμα σε πρώτη ζήτηση βιταμίνη C, εχινάκεια και cat's claw, σε περίπτωση που δείτε σημάδια επίθεσης στο ανοσοποιητικό ή απλώς επειδή είσαστε εξαντλημένοι ή εκτεθειμένοι σε άτομα που νοσούν.
Ενώ τα ανθοκυάνια (περιλαμβανομένων και των βιοφλα-βονοειδών), το σκόρδο και τα απαραίτητα λίπη έχουν ανο-σοενισχυτικές ιδιότητες και πραγματική αξία ως συμπληρώματα, η πραγματικότητα είναι ότι ο οργανισμός απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά από την τροφή, σε μια ιδανική διατροφή, από ό,τι μπορεί να απορροφήσει από τα συμπληρώματα.

Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά
* Η γλουταθειόνη πρέπει να είναι καλυμμένη για να εμποσιστεί η διάσπαση της στο στομάχι.
Πρέπει επίσης να συνδυαστει με ανθοκυάνια, τα οποία ανακυκλώνουν τη γλουταθειο νη κάνοντας την πιο αποτελεσματική.


Αρθρο: Ανοσοποιητικό σύστημα: Ανοσοενισχυντικα συμπληρώματα διατροφής

Κατηγορία: Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Υποκατηγορία: Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Σχετικά άρθρα:
Ανοσοποιητικό σύστημα: Διατροφή
Ανοσοποιητικό σύστημα: Διατροφή: Συνταγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό:Πρωινά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Διατροφή: Συνταγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Γρήγορα γεύματα και σούπες
Ανοσοποιητικό σύστημα: Διατροφή: Συνταγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Δείπνα
Ανοσοποιητικό σύστημα: Διατροφή: Συνταγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Ποτά
Ανοσοποιητικό σύστημα: Ανοσοενισχυντικα συμπληρώματα διατροφής
Ανοσοποιητικό σύστημα: Αντιμετώπιση ανοσοκαταστολέων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Αντιμετώπιση ανοσοκαταστολέων: Περιορίστε τα διεγερτικά - τσιγάρα, καφέ και τσάι
Ανοσοποιητικό σύστημα: Αντιμετώπιση ανοσοκαταστολέων: Περιορίστε το αλκοόλ
Ανοσοποιητικό σύστημα: Αντιμετώπιση ανοσοκαταστολέων: Εξασφαλίστε αρκετό ύπνο
Ανοσοποιητικό σύστημα: Αντιμετώπιση ανοσοκαταστολέων: Προστατέψτε το ανοσοποιητικό σας από τα ξενύχτια



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names