Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Απολαύστε τό πρόγραμμα γιά τή διατήρηση τής σιλουέτας: βάλτε λίγο φαντασία στά φαγητά σας

Δίαιτα Scardale / Υποκατηγορία: Δίαιτα Σκαρνταίηλ

Τό Ίδιο ισχύει καί γιά τό ψάρι.
Προτιμήστε το βραστό παρά μαγειρεμένο μέ λάδι ή βούτυρο.
Δέν είναι ανάγκη νά σάς κατατρέχει ή έμμονη Ιδέα ότι στερείστε.
Γιά επιδόρπιο,.
άντί γιά γλύκισμα προτιμήστε ένα ψρουτο.
Αν βάλετε λίγη φαντασία στή μαγειρική σας, θά διαπιστώσετε πώς τά πράγματα δέν είναι τόσο δύσκολα όσο φαίνονται:
Τό λιγόπαχο τυρί, γιά παράδειγμα, είναι ένα πολύ «δημιουργικό» φαγητό, φτιαχτέ ένα μείγμα άπό άπαχο γάλα καί χυμό Afpoviou, δημιουργώντας έτσι μιά «ξυνή κρέμα» πού μπορείτε νά τή χρησιμοποιήσετε μέ πολλούς τρόπους.
Πάει μέ τά σπαράγγια, τά μπρόκολα καί τά φρούτα.
Μπορείτε ακόμη νά τήν ανακατέψετε μέ κέτσαπ μέ ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή σκορδόσκονη.
"Η νά φτιάξετε ένα υπέροχο ντρέσινγκ, κόβοντας μέσα στήν ξυνόκρεμα κομμάτια άπό ειδικό πιπέρι.
Τούς "ίδιους συνδυασμούς μπορείτε νά φτιάξετε καί μέ λιγόπαχο γιαούρτι.
Δοκιμάστε νά μαγειρέψετε μέ λιγόπαχο τυρί.
Συνδυάστε μαλακό, λιγόπαχο τυρί κι αυγά, μέ καβούρι, κομμάτια άπαχου χοιρινού, κοτόπουλο καί γαρίδες καί φτιαχτέ μιά πίττα.
Μετά, ρίξτε άπό πάνω τριμμένο τυρί ή τά τρίμματα μιάς πρωτεϊνούχας φρυγανιάς.
Άνακατέψτε μαλακό λιγόπαχο τυρί μέσα σέ μιά κρεμμυδό-αουπα καί φτιαχτέ έτσι μιά νόστιμη σάλτσα γιά νά βουτάτε τά καρότα, τά σέλινα καί τά γογγύλια.
Άλλη μιά σάλτσα: ψιλοκόψτε ραπανάκια, αγγούρια, καρρότα, σέλινα καί κρεμμύδι κι άνακατέψτε τα μέ ξυνόγαλο.
Τρίφτε άπό πάνω πάπρικα ή άνακατέψτε την στό μείγμα.
Ή κρεατόσουπα ή κοτόσουπα (μέ χορταρικά) είναι δυό άπό ιίς καλύτερες συνταγές.
Ειδικότερα όταν τρίψετε άπό πάνω λίγα μανιτάρια ή μιά-δυό φρυγανιές.
Θά είναι σάν νά τήν τρώτε μαγειρεμένη μέ βούτυρο ή μαργαρίνη.
Πάντα νά μαγειρεύετε τά διάφορα φαγητά πού εμπεριέχουν ελάχιστο, έστω, λίπος μέσα στά «επιτρεπτά» όρια.
Στήν περίπτωση τών τυριών, γιά παράδειγμα, νά προτιμάτε πάντα αυτά πού δέν έχουν πολύ πάχος.


Αρθρο: Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Απολαύστε τό πρόγραμμα γιά τή διατήρηση τής σιλουέτας: βάλτε λίγο φαντασία στά φαγητά σας

Κατηγορία: Δίαιτα Scardale

Υποκατηγορία: Δίαιτα Σκαρνταίηλ

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βήματα για πετυχημένη δίαιτα
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Τι χρειάζεται ο οργανισμός σας για να είναι πάντα υγιής
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Πόσο πρέπει να ζυγίζετε;
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ποιες θρεπτικές ουσίες απαιτεί μιά καλή διατροφή;
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Χημεία δίαιτας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ο μεταβολισμός και οι κετόνες παίζουν πρωταρχικό ρόλο
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Η τέλεια ιατρική μέθοδος Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: 1. Ή ιατρική δίαιτα Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: 2. Τό πρόγραμμα γιά τή διατήρηση τής σιλουέτας σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: 3. Πήρατε δύο κιλά πάνω άπό τό κανονικό; καιρός γιά δίαιτα, δίχως καθυστέρηση
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: 4. Ό καθημερινός πίνακας τοΰ βάρους σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Πώς νά φτιάσετε τόν πίνακα γιά τήν καθημερινή παρακολούθηση τοϋ βάρους σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικοί κανόνες τής ιατρικής δίαιτας Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Η 14ήμερη Ιατρική δίαιτα Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Απάντηση στά τυχόν ερωτήματα σας γιά τό πώς πρέπει ν' αρχίσετε τήν ιατρική δίαιτα Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Πρόγραμμα Scardale για την διατήρηση της σιλουέτας σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικές αρχές τοΰ προγράμματος γιά τή διατήρηση τής σιλουέτας σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Απολαύστε τό πρόγραμμα γιά τή διατήρηση τής σιλουέτας: βάλτε λίγο φαντασία στά φαγητά σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Πρόγραμμα Scardale μe τiς δεκαπενθήμερες εναλλαγές
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Χάστε κιλά μέ τή μέθοδο Scardale καί κερδίστε φίνο σώμα, γεμάτο υγεία γιά τήν υπόλοιπη ζωή σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βρείτε τή φόρμα σας κι αναλογιστείτε τ' αγαθά σας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Μερικά ιατρικά προβλήματα πού έχουν σχέση μέ τή δίαιτα
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Φαγητά πού επιτρέπονται σέ δίαιτες μέ περιορισμένη χρήση άλατιου (νατρίου)
Τί φαγητά πρέπει ν' αποφεύγετε όταν κάνετε δίαιτα μέ αυστηρούς περιορισμούς στό αλάτι
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Τροφικές αλλεργίες
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Άντιαλλεργική Δίαιτα
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Μερικές περιπτώσεις - παραδείγματα εφαρμογής τής άντιαλλεργικής δίαιτας
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ζάχαρο
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Υπέρταση (Υψηλή πίεση)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Αρτηριοσκλήρωση καί Χοληστερόλη
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Πεπτικό Έλκος (Στομάχι - DUODENUM)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Καρδιακές ενοχλήσεις, δυσπεψία, χολή
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Δυσκοιλιότητα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names