Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Πέμπτη)

Δίαιτα Scardale / Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

ΓΕΥΜΑ ΠΕΜΠΤΗΣ
ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΣΥΚΩΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ (Α ΛΑ ΧΩΡΙΑΤΑ)
2 αυγά καλοχτυπημένα 2 κουτάλια κοτόζουμο
2 συκώτια άπό κοτόπουλο, (ξεφλουδισμένα καί χωρίς λίπος) κρεμμύδι κι αλάτι
πιπέρι (κόκκινο, όσο πιάνουν τ' άκροδάχτυλά σας)
'Αλεϊψτε ένα τηγανάκι μέ σπρέυ άπό λαχανικά.
Ψήστε τά συκωτάκια μέσα στό κοτόζουμο μέχρι νά πάρουν χρώμα Βγάλτε καί κόψτε τα σέ μικρά κομμάτια.
Ρίχτε τα στ' αύγολέμο-νο, καί προσθέστε αλατοπίπερο.
Ξαναλεϊψτε τό τηγάνι άν έχει στεγνώσει στό μεταξύ, ρίχτε τό μείγμα κι άνακατέψτε το μέχρι νά γίνει όπως τό θέλετε.
Γιά ένα άτομο.

ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗΣ
ΨΗΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΑΠΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΥΛ ΧΕΡΜΑΝ
2 στήθη άπό κοτόπουλο (γύρω στά 800 γραμ.)
1/2 κουταλάκι σέλινα κι αλάτι
1/2 κουταλάκι ανάμεικτα μυρωδικά
I ψλυτζάνι κοτόζουμο
I κουτάλια άσπρο κρασί ξηρό
1/2 κουταλάκι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1/2 κουταλάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό
Πάπρικα
Προθερμάντε τό φούρνο σας στους 350 F.
Αφαιρέστε τίς πέτσες καί τά λίπη άπό τά στήθη του κοτό-ιιουλου καί κόφτε τα κατά μήκος σέ τέσσερα κομμάτια.
"Υστερα πασαλεϊψτε τα γύρω-γύρω μέ τό σέλινο, τ' αλάτι καί τά μυρωδικά.
Ρίξτε τα σ' ένα τηγάνι.
Άνακατέψτε κάπου τό κοιόζουμο, τό κρασί, τά κρεμμύδια, τόν μαϊντανό καί μιά γερή Λόση πάπρικας κι άδειάστε τό μείγμα πάνω άπό τό κοτόπουλο.
) κ<πάστε τό τηγάνι μέ αλουμινόχαρτο κι αφήστε το στή φωτιά γιά 25 λεπτά.
Βγάλτε τό αλουμινόχαρτο, γυρίστε τό κοτόπουλο ιπό ζουμί πού έχει δημιουργηθεί καί βάλτε πάλι τό τηγάνι στή ψωτιά γι' άλλα 15 λεπτά μέχρι νά μαλακώσει τό κρέας.
Σερβίρεται μέ τό ζουμί του.
φτάνει γιά 3 ή 4 άτομα.
ΣΠΑΝΑΚΙ ΣΠΕΣΙΑΛ Α ΛΑ ΛΥΝ
1 πακέτο σπανάκι του ψυγείου Κοτόζουμο
1 κουτάλι τριμμένο κρεμμύδι
2 κουτάλια λιγόπαχο γιαούρτι Αλάτι
Ρίξτε τό σπανάκι στό κοτόζουμο.
Ύστερα στραγγίξτε το καλά.
Άνακατέψτε κάπου τό κρεμμύδι, τό γιαούρτι καί τό ι'ιλάτι καί ρίξτε το στό σπανάκι Βάλτε το γιά τρία λεπτά σέ χαμηλή φωτιά, όσο νά ζεσταθεί καί σερβίρετε το.
φτάνει γιά όύο.
ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΜΕ ΜΟΥΡΑ
1 ροδάκινο μεσαίου μεγέθους φρέσκο ή δυό κομμάτια άπό
κομπόστα (χωρίς ζάχαρη) καλοστραγγισμένα
1/2 φλυτζάνι μουρα φρέσκα, ή κονσερβαρισμένα άφου τά
στραγγίζετε καλά.
1 κουταλάκι βανίλια σκόνη
1/2 υποκατάστατο τής ζάχαρης
"Αν τό ροδάκινο, είναι φρέσκο, βάλτε το στό ζεστό νερό γιά δέκα λεπτά κι ύστερα ξεφλουδίστε το καί αφήστε το στήν άκρη.
Άνακατέψτε τό γλυκαντικό μέ τά μούρα καί τή βανίλια κι αφήστε τό μείγμα γιά μισή ώρα.
"Υστερα ρίξτε το πάνω στό ροδάκινο καί βάλτε το στόν καταψύκτη.
φτάνει γιά ένα άτομο.


Αρθρο: Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Πέμπτη)

Κατηγορία: Δίαιτα Scardale

Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ειδική Δίαιτα Scardale γιά Καλοφαγάδες
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικοί κανόνες πού ισχύουν γιά όλους τούς τύπους τής δίαιτας Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Δευτέρα)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τρίτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τετάρτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Πέμπτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Παρασκευή)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Σάββατο)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Κυριακή)



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names