Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Παρασκευή)

Δίαιτα Scardale / Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ Α ΛΑ ΙΤΑΛΙΑΝΑ
3/4 του φλυτζανιου μισοβρασμένη μελιτζάνα, κομμένη καί καλά στραγγισμένη 4 μεγάλα μανιτάρια, κομμένα 1 κουτάλι ψιλοκομμένο κρεμμύδι Αλατοπίπερο
1 κουτάλι μαϊντανό ψιλοκομμένο
Άλεϊψτε ένα τηγάνι μέ σπρέυ άπό λαχανικά.
Ρίξτε τά κομμάτια τής μελιτζάνας κι αφήστε νά ψηθούν κι άπό τίς δυό μεριές μέχρι νά πάρουν χρώμα.
Ρίξτε τά μανιτάρια, τό κρεμμύδι καίτ' αλατοπίπερο.
Σκεπαστέ τό τηγανάκι κι αφήστε τη νά ψηθεί σέ χαμηλή φωτιά γιά 15 λεπτά.
"Υστερα ρίξτε άπό πάνω το μαϊντανό κι αφήστε τη στή φωτιά γι' άλλα πέντε λεπτά, φτάνει γιά ένα άτομο.
ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
ΒΡΑΣΤΟ ΨΑΡΙ ΝΑΤΑΛΙΑ
1/2 κιλό φρέσκια πέρκα ή άλλο ψάρι χωρίς ουρά καί κεφάλι, μέ τά κόκαλα
1 φλυτζάνι ξύδι άπό άσπρο κρασί 1 φλυτζάνι άσπρο κρασί, ξηρό 1 σελινοκότσανο, κομμένο
1 ματσάκι άνιθο
2 σκελίδες σκόρδο
3 κόκκους χοντρό πιπέρι 1 κουτάλι αλάτι
1 κουτάλι μυρωδικά (μπαχάρια) ανάμεικτα
Πάρτε μιά μεταλλική άπλάδα κι ακουμπήστε στόν πότο της μιά σχάρα.
Βάλτε τό ψάρι μέσα, γεμίστε τήν άπλάδα μέ νερό κι ύστερα βγάλτε τό ψάρι κι αφήστε το στήν άκρη.
Άδειάστε τό νερο, ρίξτε μέσα στήν άπλάδα όλα τά υλικά πού αναφέρουμε πιό πάνω κι ύστερα γεμίστε την πάλι νερό ώς τό σημείο πού είχε φτάσει τήν πρώτη φορά.
Σκεπαστέ την καί βάλτε τη στή φωτιά γιά είκοσι λεπτά.
Τυλίχτε τό ψάρι σέ λαδόχαρτο, δέστε το γιά νά μή διαλύσει κι ακουμπήστε το πάνω στή σχάρα.
"Οταν ή κόρτ-μπουγιόν αρχίσει νά βράζει πάλι, χαμηλώστε τή φωτιά όσο γίνεται.
Αφήστε τη νά βράσει μέχρι είκοσι πέντε λεπτά, ανάλογα μέ τό μέγεθος καί τό πάχος του ψαριου.
Σάν βράσει καλά, βγάλτε τό ψάρι κι ακουμπήστε τό πάνω σέ μεγάλες χαρτοπετσέτες μέχρι νά στραγγίσει καλά-καλά.
Μετά τυλίξτε το σέ αλουμινόχαρτο καί βάλτε το στό ψυγείο.
Μετά, όταν κρυώσει γιά καλά, βγάλτε του τό προστατευτικό περιτύλιγμα καί τό λαδόχαρτο, ξεφλουδίστε το καί σερβίρετε το μέ "Σάλτσα Μουστάρδας στυλ Χένρι.
φτάνει γιά δύο άτομα ΣΑΛΤΣΑ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ ΣΤΥΛ ΧΕΝΡΙ
1/4 του φλυτζανιου μουστάρδα Ντιζόν 1/3 του πακέτου γλυκαντικό 1/8 του φλυτζανιου ξυδι Αλατοπίπερο
1/4 του φλυτζανιου λιγόπαχο γιαούρτι 1/4 του φλυτζανιου ψιλοκομμένο άνιθο
Άνακατέψτε όλα τά υλικά μαζί.
Τό μείγμα πρέπει νά γεμίζει τά 2/3 του φλυτζανιου περίπου, φυλάχτε το σ' ένα βάζο καί κλείστε το άεροστεγώς.
Αφήστε το στό ψυγείο 2 ώς 3 βδομάδες.
Πάει περίφημα μέ τά λαχανικά, τά ψάρια καί τά θαλασσινό.
ΑΣΤΑΚΟΣ Α ΛΑ NAGΕ
1 φλυτζάνι μαγειρεμένο κρέας άστακου
1/2 φλυτζάνι κοτόζουμο
1/4 φλυτζανιου κομμένο σέλινο
1/4 φλυτζανιου ψιλοκομμένο μαϊντανό ανακατεμένο μέ μιά κουταλιά άνιθο Αλατοπίπερο 1 κροκό αύγου
1/4 φλυτζανιου άσπρο κρασί, ξηρό Μιά ιδέα κόκκινο πιπέρι
Βάλτε τό κοτόζουμο νά βράσει.
Ρίξτε μετά τό σέλινο, τόν άνιθο, τό μαϊντανό καί τ' αλατοπίπερο.
Χαμηλώστε τή φωτιά κι αφήστε τό μείγμα νά σιγοβράζει γιά δέκα λεπτό.
Μετά ρίξτε καί τόν αστακό.
Αφήστε το στή φωτιά 5 λεπτά.
Άνακατέψτε τόν κροκό του αύγου μέ τό κρασί καί τό κόκκινο πιπέρι καί ρίξτε τα μέσα στό ζεστό μείγμα, φάτε το αμέσως.
φτάνει γιά ένα άτομο.
ΨΗΤΟ ΜΗΛΟ ΣΤΥΛ ΟΣΚΑΡ
1 μέτριο μήλο
1/2 του φλυτζανιου νερό ανακατεμένο μέ γλυκαντικό 1/8 του φλυτζανιου κανέλα Μιά ιδέα καρυδόψυχα
Προθερμάνετε τό φουρνο στους 375 F.
Καθαρίστε τό μήλο γυρω-γύρω κι αφήστε το ολόκληρο.
Βάλτε το σ' ένα μικρό ταψάκι καί ρίξτε τό νερό τριγύρω του.
Αφήστε το στή φωτιά είκοσι λεπτά καί δέστε άν ψήνεται μέχρι μέσα.
Μετά βάλτε το στό φουρνο νά κρυώσει στή θερμοκρασία του δωματίου.
φτάνει γιά ένα άτομο.


Αρθρο: Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Παρασκευή)

Κατηγορία: Δίαιτα Scardale

Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ειδική Δίαιτα Scardale γιά Καλοφαγάδες
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικοί κανόνες πού ισχύουν γιά όλους τούς τύπους τής δίαιτας Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Δευτέρα)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τρίτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τετάρτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Πέμπτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Παρασκευή)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Σάββατο)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Κυριακή)



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names