Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Σάββατο)

Δίαιτα Scardale / Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

ΓΕΥΜΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ
ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΣΠΕΣΙΑΛ
1/4 φρέσκο ανανά κομμένο φέτες
1/3 του φλυτζανιου κομμένο μάνγκο (ή παπάγια)
1 δαμάσκηνο καθαρισμένο καί κομμένο
1/2 φλυτζάνι φράουλες κομμένες
1/2 φλυτζάνι μούρα ή 1/2 αχλάδι ψιλοκομμένο
1/8 του φλυτζανιου χυμό ανανά
1 κουτάλι χυμό λεμονιού
Λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο
4 κουταλιές μαλακό λιγόπαχο τυρί
Βγάλτε τήν ψίχα άπό τόν ανανά καί φυλάξτε τό κέλυφος του.
Κομματιαστέ τήν ψίχα κι άνακατέψτε την μέ τό μάνγκο (ή τήν παπάγια), τό δαμάσκηνο, τά μουρα (ή τό αχλάδι).
Στή συνέχεια γεμίστε μ' αυτό τό μείγμα τό κέλυφος του ανανά καί ρίξτε άπό πάνω τούς χυμούς του λεμονιού καί του ανανά καθώς καί τό μαλακό τυρί καί τό δυόσμο.
Σερβίρεται παγωμένο.
φτάνει γιά ένα άτομο.

ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ TOY ΣΑΒΒΑΤΟΥ
ΨΗΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΥΛ ΣΑΜ
1 μαλακό κοτόπουλο ως 1V2 κιλό κομμένο μερίδες (χωρίς πέτσες καί παχάκια)
4 κουταλιές κοτόζουμο
1/4 του κουταλιού μαυρο πιπέρι
2 ματσάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο 1/4 του κουταλιού ρίγανη
3/4 του κουταλιού σκορδόσκονη
1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο μικρά κομματάκια 1/2 κιλό μικροκομμένα μανιτάρια (φρέσκα)
3 κουτάλια νερό
2 κουτάλια ψιλοκομμένα αμύγδαλα
Βάλτε τά κομμάτια του κοτόπουλου σ' ένα τηγάνι άφου πρώτα τό αλείψετε μέ τό κοτόζουμο.
Κρατήστε το πάνω άπό τή φωτιά καί ροδοψήστε τά κομμάτια, γρήγορα κι άπ' όλες τίς μεριές, φροντίζοντας ν' ανανεώνετε μέ κοτόζουμο τό τηγάνι.
Βγάλτε το άπό τή φωτιά καί ρίξτε άπό πάνω τό πιπέρι, τό μαϊντανό, τή ρίγανη καί τή σκορδόσκονη.
Θερμάντε τό φουρνο στους 350F.
Προσθέστε τό κρεμμύδι, τά μανιτάρια καί τό νερό, σκεπαστέ τό τηγάνι καί βάλτε το στό φουρνο μέχρι νά μαλακώσει τό κοτόπουλο καί τά κρεμμύδια (γύρω στά τρία τέταρτα μέ μιάν ώρα), φροντίστε ν' ανανεώνετε τό τηγάνι μέ κοτόζουμο ή νερό όσην ώρα κρατάει τό ψήσιμο.
Πρίν τό σερβίρετε, ρίχτε άπό πάνω τά αμύγδαλα.
φτάνει γιά 4 άτομα.


Αρθρο: Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Σάββατο)

Κατηγορία: Δίαιτα Scardale

Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale για καλοφαγάδες

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Ειδική Δίαιτα Scardale γιά Καλοφαγάδες
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικοί κανόνες πού ισχύουν γιά όλους τούς τύπους τής δίαιτας Scardale
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Δευτέρα)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τρίτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Τετάρτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Πέμπτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Παρασκευή)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Σάββατο)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Οι συνταγές της δίαιτας Σκαρνταίηλ για καλοφαγάδες(Κυριακή)



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names