Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Πέμπτη)

Δίαιτα Scardale / Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale γιά χορτοφάγους

ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗΣ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ ΜΕ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΣΤΥΛ ΣΚΑΡΣΝΤΑΙΗΛ
1 μελιτζάνα, μέτριο μέγεθος κομμένη φέτες 450 γραμ.
ντοματόζουμο
2 κουταλάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 κουταλάκια κρεμμύδι, τριμμένο
4 κουτάλια τριμμένη παρμεζάνα 1 κουταλάκι σκορδόσκονη
Μιά ιδέα πιπέρι
1 κουταλάκι ρίγανη, κοπανισμένη
120 γραμ.
άπαχο τυρί, τύπου μοζαρέλα, κομμένο σέ 8 μέ 10 λεπτές φέτες.
Ρίξτε τίς φέτες τή μελιτζάνα σ' ένα τέντζερη μέ νερό κι αλάτι, πού βράζει.
Χαμηλώστε τή φωτιά κι αφήστε το γιά τρία λεπτά Άδειάστε τό νερό καί στεγνώστε τίς μελιτζάνες μέ μιά χαρτοπετσέτα.
Τσιγαρίστε τες μετά σ' ένα τηγάνι καλά άλειμμένο μέ σπρέυ άπό λαχανικά κι άπό τίς δυό μεριές, μέχρι νά ιιάρουν χρώμα.
Άνακατέψτε τό ντοματόζουμο, τό μαϊντανό, τό κρεμμύδι, τή παρμεζάνα, τή σκορδόσκονη, τό πιπέρι καί τή ρίγανη.
Αλεϊψτε τόν πάτο ενός μεγάλου τηγανιου μέ λίγη οάλτσα, ρίξτε μέσα 2 κομμάτια μελιτζάνα, προσθέστε λίγο τυρί μοζαρέλα, καλύψτε τίς μελιτζάνες μέ σάλτσα ύστερα βάλτε πάλι άπό πάνω μερικά κομμάτια μελιτζάνα, ξανά πάλι μοζαρέλα κ.ο.κ.
Ρίξτε στό πάνω-πάνω στρώμα τήν υπόλοιπη σάλτσα καί τήν παρμεζάνα.
Βάλτε τα στή φωτιά (375F) κι αφήστε τα 35 λεπτά.
φτάνει γιά δυό ώς τέσσερα άτομα.


Αρθρο: Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Πέμπτη)

Κατηγορία: Δίαιτα Scardale

Υποκατηγορία: Δίαιτα Scardale γιά χορτοφάγους

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Δίαιτα Scardale γιά χορτοφάγους
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Βασικοί κανόνες τής Δίαιτας Scardale γιά Χορτοφάγους
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Λαχανικά πού πρέπει ν' αποφεύγετε στήν Δίαιτα Scardale γιά Χορτοφάγους
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Τά εναλλακτικά γεύματα πού επιτρέπονται
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale Για χορτοφάγους(Δευτέρα)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Τρίτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Τετάρτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Πέμπτη)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Παρασκευή)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Σάββατο)
Δίαιτα Σκαρνταίηλ: Συνταγές δίαιτας Scardale για χορτοφάγους(Κυριακή)



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names