Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Τρία διατροφικά σχήματα που προστατεύουν την καρδιά

Άρθρα / Υποκατηγορία: Ειδήσεις

Τρία είδη διατροφής, η Μεσογειακή διατροφή, η χαμηλών λιπαρών διατροφή και η διατροφή χαμηλών υδατανθράκων είναι το ίδιο αποτελεσματικές, στο να βοηθήσουν την εικόνα των μπλοκαρισμένων αρτηριών, σύμφωνα με Ισραηλινούς ερευνητές.
Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε οε 140 ανθρώπους και δημοσιεύεται στο περιοδικό «Circulation», ανακάλυψε ότι, η διατροφή μπορεί, ενδεχομένως, να μειώσει τη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες.
Η ομάδα του Πανεπιστημίου Ben-Gurion ανακάλυψε ότι, στο τέλος της έρευνας, που διήρκεσε 2 χρόνια, το αρτηριακό τοίχωμα μειώθηκε κατά 5%.
Ειδικοί δήλωσαν ότι, η έρευνα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά η δίαιτα δεν είναι μαγικό χάπι.
Η αθηροσκλήρυνση είναι προοδευτική νόσος, στην οποία οι αρτηρίες σκληραίνουν από αποθέματα λίπους, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Οι ερευνητές της παρούσας μελέτης, η οποία διενεργήθηκε σε συνεργασία με ερευνητές των ΗΠΑ, της Γερμανίας και του Καναδά, θέλησαν να διαπιστώσουν, αν η φυσιολογική διαδικασία γήρανσης μπορεί να αναστραφεί, μέσω της διατροφής.
Εθελοντές ακολούθησαν ένα από τα τρία είδη διατροφής.
Τους ζητήθηκε να διατηρήσουν τη συγκεκριμένη διατρφοή για 2 χρόνια και να καταγράφουν τις τροφές σε ημερολόγιο.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε υπέρβαρους εθελοντές, κυρίως άντρες, ηλικίας 40 έως 65 ετών.
Χρησιμοποιώντας τρισδιάστατη απεικονιστική μέθοδο, οι ερευνητές μέτρησαν τον όγκο του τοιχώματος της καρωτίδας, οτην έναρξη της έρευνας και 2 χρόνια αργότερα.
Η επικεφαλής της έρευνας, Iris Shai, δήλωσε ότι, ήταν ενδιαφέρουσα η διαπίστωση πως, τα διαφορετικά διατροφικά σχήματα είχαν παρόμοιο αποτέλεσμα.
Η έρευνα υπέδειξε ότι, η οχέση μπορεί να συνδέεται με την πτώση της αρτηριακής πίεσης, που προκαλείται από την αλλαγή στη διατροφή.
Ο Dr Charles Knight, Γραμματέας της Βρετανικής Ένωσης Καρδιαγγειακών, δήλωσε ότι, αν και η έρευνα είναι σχετικά μικρή και δεν συνεχίστηκε,ώστε να καταγράψει τους ανθρώπους που εμφάνισαν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα.
Σημείωσε ότι, η έρευνα ενισχύει τις αυξανόμενες ενδείξεις, που υποστηρίζουν την άποψη πως, η αθηροσκλήρυνση είναι «τροποποιήσιμη» πάθηση.
Ωστόοο, προειδοποίησε ότι η κλίμακα μείωσης των τοιχωμάτων της αρτηρίας ήταν σχετικά μικρή και ότι η αλλαγή στη διατροφή, αν και βοηθητική, δεν είναι πανάκεια.



Αρθρο: Τρία διατροφικά σχήματα που προστατεύουν την καρδιά

Κατηγορία: Άρθρα

Υποκατηγορία: Ειδήσεις

Σχετικά άρθρα:
Πρόγραμμα "τρώω για να ζω"
Η πυραμίδα της σωστής διατροφής
Διατροφή για λιγότερο άγχος
Διατροφή για καλό ύπνο
Δίαιτα και εργασία
Βρείτε την δίαιτά σας
Ερωτήσεις-απαντήσεις για το αδυνάτισμα
Πράσινο τσαι και αδυνάτισμα
Τα προϊόντα ολικής αλέσεως προστατεύουν από το διαβήτη
Εφτά βήματα για υγιή καρδιά
Έλεγχος της χοληστερόλης από την ηλικία των 20
Η παχυσαρκία καθυστερεί την έναρξη της εφηβείας
Εξέταση DNA εντοπίζει την κατάλληλη δίαιτα
Τρία διατροφικά σχήματα που προστατεύουν την καρδιά
Η κατάθλψη "επιβαρύνει" τον διαβήτη
«Καλά λιπαρά» και κίνδυνος καρδιακής νόσου
Τροφές που μας κάνουν να γερνάμε γρηγορότερα.
Ο χυμός από λεμόνι όπλο κατά πολλών σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος και οχι μονο.



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names