Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Διατροφή: Τα βρέφη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους

Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών / Υποκατηγορία: Διατροφή για υγεία και πρόληψη ασθενειών

Η καλύτερη διατροφή για τα βρέφη είναι ο αποκλειστικός θηλασμός για 6 μήνες και η συνέχιση του μέχρι το 12ο μήνα μαζί με άλλες τροφές.
Η ποσότητα και η ποιότητα των θρεπτικών συστατικών στο ανθρώπινο γάλα είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του βρέφους, ώστε να έχει άριστη ανάπτυξη κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Εφ' όσον η μητέρα έχει καλό διαιτολόγιο στη διάρκεια του θηλασμού, το βρέφος δεν χρειάζεται άλλα τρόφιμα τους 6 πρώτους μήνες της ζωής του.
Το μητρικό γάλα χωνεύεται και απορροφάται ευκολότερα από το γάλα της αγελάδας.
Προφυλάσσει το βρέφος από λοιμώξεις, είναι αδάπανο και έτοιμο στην κατάλληλη θερμοκρασία για κάθε θηλασμό.
Επιπλέον ο θηλασμός προστατεύει τις μητέρες από τον καρκίνο του μαστού.
Το γεγονός ότι λίγες μητέρες θηλάζουν επιτυχώς τον πρώτο χρόνο το παιδί τους οφείλεται σε διάφορους λόγους, αλλά ο σπουδαιότερος φαίνεται να είναι η έλλειψη σωστής πληροφόρησης και προετοιμασίας κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (βλέπε εκδόσεις του Πανεπιστημίου Κρήτης για την έγκυο και το βρέφος).
Να μην επιτρέψετε να δοθεί μπιμπερόν με γάλα αγελάδας μετά τον τοκετό, γιατί είναι σχεδόν αδύνατον να επιτύχει ο θηλασμός.
Το βρέφος μπορεί να χρειασθεί συμπληρωματικό σίδηρο σε σταγόνες μετά τον 4ο ή 5ο μήνα.
Να μην προστίθεται αλάτι και ζάχαρη στο φαγητό του βρέφους.
Όλα τα τρόφιμα περιέχουν επαρκή ποσότητα αλατιού και γι' αυτό δεν χρειάζεται συμπλήρωμα.
Πα εξασφάλιση καλής διατροφής και ανάπτυξης του παιδιού:
• θήλαζε το βρέφος αποκλειστικά για 6 μήνες χωρίς άλλες τροφές και συνέχισε το θηλασμό μέχρι τον 12ο μήνα με προοδευτική εισαγωγή όλων των τροφών.
• Πρόσθεσε στη διατροφή του άλλες παιδικές τροφές μετά τον 6ο μήνα.
• Μη Βάζεις καθόλου αλάτι και ζάχαρη στο φαγητό του.
• Άφηνε το βρέφος στον ήλιο από πολύ νωρίς για 10-30 λεπτά καθημερινά, με γυμνά χέρια και πόδια.
Με τη Βοήθεια του ήλιου παράγεται η απαραίτητη για την ανάπτυξη του σκελετού ποσότητα βιταμίνης D.
Η έκθεση στον ήλιο δεν πρέπει να γίνεται πίσω από το τζάμι, γιατί δεν περνούν οι υπεριώδεις ακτίνες.


Αρθρο: Δίαιτα: Διατροφή: Τα βρέφη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους

Κατηγορία: Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών

Υποκατηγορία: Διατροφή για υγεία και πρόληψη ασθενειών

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Διατροφή: Ποικιλία τροφίμων στη διατροφή
Δίαιτα: Διατροφή: Βασικές αρχές καλής διατροφής για άριστη ανάπτυξη, αποφυγή υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας
Δίαιτα: Διατροφή: Τι χρειάζονται οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Δίαιτα: Διατροφή: Τα βρέφη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους
Δίαιτα: Διατροφή: Φυλλικό οξύ
Δίαιτα: Διατροφή: Διατήρηση ισορροπίας μεταξύ φαγητού και βάρους
Δίαιτα: Διατροφή: Όρια Δείκτη Μάζας Σώματος
Δίαιτα: Διατροφή: Σωματική Άσκηση
Δίαιτα: Διατροφή: Ελαιόλαδο και ελιές αντί για σπορέλαια, ζωικά και υδρογονωμένα λίπη
Δίαιτα: Διατροφή: Απαραίτητα λιπαρά οξέα ω-3 και ω-6
Δίαιτα: Διατροφή: Δημητριακά, Λαχανικά, Φρούτα, Όσπρια και Ξηροί Καρποί
Δίαιτα: Διατροφή: Μείωση της ζάχαρης και των προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη
Δίαιτα: Διατροφή: Γλυκαιμικός Δείκτης Τροφίμων
Δίαιτα: Διατροφή: Γλυκαιμικό φορτίο τροφίμων
Δίαιτα: Διατροφή: Ελάττωση της χρήσης του αλατιού
Δίαιτα: Διατροφή: Το αλάτι (χλωριούχο νάτριο) και το κάλιο
Δίαιτα: Διατροφή: Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
Δίαιτα: Διατροφή: Ψάρι, πουλερικά και μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρέατος
Δίαιτα: Διατροφή: Γαλακτοκομικά προϊόντα
Δίαιτα: Διατροφή: Ασβέστιο
Δίαιτα: Διατροφή: Όσπρια
Δίαιτα:Διατροφή: Γιατί πρέπει να τρώμε συχνά φρούτα
Δίαιτα:Διατροφή: Κίνδυνοι από την υπερκατανάλωση αλλαντικών και ζαχαρούχων αναψυκτικών
Δίαιτα:Διατροφή: Κάπνισμα και διατροφή
Δίαιτα :Διατροφή: Παραδοσιακή ελληνική διατροφή «Η άριστη δίαιτα»
Βασικές αρχές μαγειρικής της παραδοσιακής ελληνικής διατροφής



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names