Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών: Η μεγάλη αρρώστια της Αμερικής

Τροφές διαχωρισμός / Υποκατηγορία: Νεα εποχή για την υγεία

Κατά τον Δρ.
Hay «η Αμερική υποφέρει από μια μεγάλη αρρώστια», μεγάλη όχι μόνο γιατί είναι πολύ διαδεδομένη, αλλά και γιατί οι επιπτώσεις της είναι τεράστιες.
Στοιχίζει στην Αμερική περισσότερα χρήματα απ' ό,τι στοίχισε ο τελευταίος Παγκόσμιος Πόλεμος.
Κάνει τους ανθρώπους ανικανοποίητους και οδηγεί σε χιλιάδες άλλες ασθένειες.
Μειώνει την ενεργητικότητα ολόκληρου του έθνους, εμποδίζει την υλοποίηση των προσωπικών και εθνικών στόχων.
Εν τούτοις, δεν αναγνωρίζεται, δεν γίνεται καμιά προσπάθεια να αναχαιτισθεί και, τις περισσότερες φορές, περνά απαρατήρητη.
Αν η ασθένεια αυτή είχε χαρακτήρα επιδημίας, σίγουρα θα είχαν ληφθεί τα απαραίτητα μέτρα.
Και αν αντιμετωπιζόταν χειρουργικά ή με φάρμακα, θα είχαν γίνει όλες οι δυνατές προσπάθειες για την καταπολέμηση αυτής της μάστιγας που κατατυραννά τόσο τα άτομα, όσο και το κοινωνικό σύνολο, και η οποία ονομάζεται κόπωση.
Υπάρχουν δύο είδη κοπώσεων: η μία έχει χαρακτήρα φυσιολογικό, η άλλη παθολογικό.
Η πρώτη είναι το φυσικό αποτέλεσμα της σωματικής ή πνευματικής προσπάθειας, και είναι το σήμα κινδύνου που εκπέμπει η Φύση όταν το ανθρώπινο σώμα έχει καταναλώσει μεγάλη ενέργεια και χρειάζεται ανάπαυση.
Η δεύτερη - η παθολογικής φύσεως κόπωση - είναι μια ασθένεια όπως η ευλογιά ή η φυματίωση.
Δεν είναι αποτέλεσμα μιας εντατικής προσπάθειας, γιατί την αισθανόμαστε συνεχώς.
Για να αποδείξει ότι η παθολογική αυτή κόπωση είναι αποτέλεσμα της τοξίνωσης του οργανισμού και ότι είναι θεραπεύσιμη, ο Δρ.
Hay έκανε το ακόλουθο πείραμα, χρησιμοποιώντας 18 άντρες ηλικίας 28 έως 55 ετών: Τους υπέβαλε σε μια διατροφή σύμφωνη με τους κανόνες της Μεθόδου του Διαχωρισμού των Τροφών, επιτρέποντας τους, ωστόσο, να καταναλίσκουν τις ίδιες τροφές που έτρωγαν συνήθως.
Ως μέτρο για τη διαπίστωση της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης τους χρησιμοποίησε την ικανότητα κάμψεως των γονάτων, δηλαδή τον αριθμό των κινήσεων που έπρεπε να κάνουν, για τη μετάβαση από το κάθισμα στις φτέρνες, στην ορθία θέση.
Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ασκήσεις αυτές έπρεπε να γίνονται μόνο κατά τον χρόνο των μετρήσεων και του ελέγχου! Την πρώτη εβδομάδα, η ικανότητα τους βελτιώθηκε κατά 50%, ενώ στο τέλος της τέταρτης εβδομάδας είχε αυξηθεί κατά 165%.
Έτσι αποδείχτηκε η άμεση θετική επίπτωση της Μεθόδου του Διαχωρισμού των Τροφών πάνω στην ανθρώπινη αντοχή: η εκπληκτική αυτή αύξηση της σωματικής ικανότητας δεν οφείλεται, πράγματι παρά στην αποτοξίνωση του σώματος και μόνο!
Ορισμένοι από τους άντρες αυτούς εξακολούθησαν να τρέφονται με τη Μέθοδο του Διαχωρισμού των Τροφών και μετά το τέλος του πειράματος και, λόγω της αύξησης της ικανότητας τους για εργασία, κατόρθωσαν να βελτιώσουν την επαγγελματική τους απόδοση, άρα και τα οικονομικά τους.
Διαπίστωσαν, έτσι, ότι με τον Διαχωρισμό των Τροφών έχει κανείς πολλαπλό κέρδος.
Αν οι Ιατρικές Σχολές των Πανεπιστημίων δίδασκαν τη Μέθοδο αυτή, τα αποτελέσματα θα ήταν εκπληκτικά.
Όσο η Ιατρική ασχολείται μόνο με την Παθολογία - δηλαδή με τη μελέτη της ασθένειας - η θεραπεία, γενικά, θα έχει χαρακτήρα κυρίως συμπτωματικό και όχι αιτιολογικό.
Στην αντίθετη περίπτωση, πολλά από τα βλαβερά διαγνωστικά μηχανήματα που χρησιμοποιούνται στις κλινικές, θα πάψουν να παίζουν τον πρωταρχικό ρόλο που παίζουν σήμερα.
Σημασία, λοιπόν, έχει η έκταση της συσσώρευσης καταλοίπων οξέων στο ανθρώπινο σώμα, αποτέλεσμα της οποίας είναι η μείωση των φυσιολογικών ικανοτήτων του.
Οι ασθενείς που πάσχουν από άσθμα ή φυματίωση δεν θα χρειάζεται πια να καταφεύγουν σε περιοχές που βρίσκονται σε μεγάλο υψόμετρο ή που διαθέτουν ξηρό κλίμα, γιατί η θεραπεία τους είναι θέμα αποτοξίνωσης και βελτίωσης της διατροφής τους, ώστε να περιοριστεί η δημιουργία όξινων κατάλοιπων, προϊόντων της πέψης.
Η προσαρμογή της διατροφής του ανθρώπου στη Μέθοδο του Διαχωρισμού των Τροφών θα έπρεπε να αρχίζει από την παιδική ηλικία.
Έχω δει πολλά παιδιά να διορθώνουν τις συνήθειες διατροφής των γονιών τους.
Το ασβέστιο, το πυρίτιο και το φθόριο είναι στοιχεία που δεν περιέχονται στο ραφιναρισμένο αλεύρι, κι όμως είναι στοιχεία πρωταρχικής σημασίας για τα δόντια.
Όταν η ζήτηση για πλήρες ψωμί και φυσικές τροφές αυξηθεί, τα ξενοδοχεία και η βιομηχανία τροφίμων θα προσαρμοστούν στον νέο αυτό προσανατολισμό γευστικών προτιμήσεων των καταναλωτών.
Όταν ο άνθρωπος τρέφεται σύμφωνα με τους χημικούς νόμους που υπαγορεύει η Φύση, δεν πρέπει να φοβάται την αρρώστια.
Κατά τον Δρ.
Hay, ο φόβος είναι ταυτόχρονα αιτία και αποτέλεσμα της αρρώστιας.
Ο φόβος μπορεί να παραλύσει όλες τις οργανικές λειτουργίες,όπως και η ασθένεια προκαλεί το φόβο.
Ο φόβος είναι ψυχολογική αιτία της ασθένειας.
Αλλά αποτελεί, πολύ συχνά, και το αποτέλεσμα, αφού κάθε είδους αρρώστια, σοβαρή ή όχι, μπορεί να προκαλέσει φόβο.
Ένας γιατρός, που για 42 χρόνια άκουγε όλα όσα του εμπιστεύονταν οι ασθενείς του, δεν έχει καμιά αμφιβολία ότι σκέψεις γύρω απ' τις αρρώστιες και την υγεία απασχολούν πάντα τον ανθρώπινο νου και καταγράφονται απ' τον εγκέφαλο.
Ο φόβος αιωρείται πάνω από τα κεφάλια των ανθρώπων σαν δαμόκλειος σπάθη, λόγω εσφαλμένης ερμηνείας ορισμένων πραγμάτων.
Γιατί είναι γεγονός πως ό,τι δεν καταλαβαίνουμε, το φοβόμαστε.
Ο φόβος μπορεί μέσα σε μια στιγμή να μας κιτρινίσει τα μάγουλα, μέσα σε μια νύχτα να μας ασπρίσει τα μαλλιά...
Ο συνεχής φόβος ενδέχεται, κατά τον ίδιο τρόπο, να επηρεάσει τις οργανικές μας λειτουργίες.
Μπορούμε, μάλιστα, να πούμε ότι το μόνο πράγμα που πρέπει πραγματικά να φοβόμαστε, είναι τον ίδιο τον φόβο! Ωστόσο, όταν σκεφτόμαστε την καθημερινή δηλητηρίαση του σώματος μας, οι φόβοι μας δυστυχώς δικαιώνονται.
Πόσο πιο μεγάλες δεν θα είναι οι δυνατότητες του ανθρώπου όταν θα έχει αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στα προσόντα του! Μια ζωή μέσα στο φόβο, σημαίνει μια ζωή περιορισμένη και μίζερη, την οποία, ωστόσο, συνειδητοποιούμε μόνον όταν ξεφύγουμε απ' αυτήν.
Έτσι μαθαίνουμε, για παράδειγμα, ν' αντέχουμε στον σωματικό πόνο, μέχρι σημείου να τον ξεχνάμε...
Και μόνον όταν απαλλαγούμε απ' αυτόν, αντιλαμβανόμαστε πόσα πράγματα μας έκανε να στερηθούμε.
Όταν είμαστε άρρωστοι και κουρασμένοι, φοβόμαστε όλα όσα πιστεύουμε ότι μας απειλούν και η ικανότητα μας, η όρεξη μας για δουλειά και η χαρά μάς εγκαταλείπουν, γιατί η ζωή χάνει τη γεύση της.
Όταν όμως ο οργανισμός μας λειτουργεί φυσιολογικά, χαιρόμαστε τη ζωή, αναπτύσσουμε δραστηριότητα, εκμεταλλευόμαστε τις ικανότητες μας, παίρνουμε γρήγορα και εύκολα αποφάσεις και είμαστε έτοιμοι να δρέψουμε τις δάφνες μας.
«Η απαλλαγή από τον φόβο δεν εξαρτάται παρά από σένα και μόνο, και από τον τρόπο που διάλεξες να ζεις».
Λαμβάνοντας υπ' όψη όλα αυτά, δεν πρέπει να αισθανόμαστε ότι οφείλουμε κάτι στα παιδιά μας που είναι οι κληρονόμοι της φυσικής μας διάθεσης; Κάθε άντρας και κάθε γυναίκα που αποφασίζουν να κάνουν οικογένεια χωρίς να διαθέτουν σωματική υγεία, είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας της μέλλουσας γενιάς.
Δημιουργούν για τα παιδιά τους ένα κακό προηγούμενο, που μπορεί να έχει επίπτωση στη ζωτικότητα τους και να τα κυνηγάει μια ολόκληρη ζωή.
Το να κληρονομήσει ένα παιδί μια άριστη φυσική κατάσταση είναι πολύ πιο σημαντικό από το να κληρονομήσει ένα εκατομμύριο.
Οι κληρονομικοί παράγοντες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την προδιάθεση μας στις ασθένειες, αλλά η ασθένεια από την οποία, όντως, προσβάλλεται καθένας μας είναι δική του, προσωπική, υπόθεση.
Ορισμένες αρρώστιες θεωρούνται «οικογενειακές» και προσβάλλουν, κυρίως, τα πιο εξασθενημένα όργανα.
Οι κοινές συνήθειες διατροφής μέσα στην οικογένεια αποτελούν την κύρια αιτία των ασθενειών αυτών.
Όποιες κι αν είναι οι αρρώστιες από τις οποίες υποφέρουμε, είτε κληρονομικές, είτε επίκτητες, μια είναι η αιτία που τις προκάλεσε.
Και για να ανακτήσουμε την υγεία μας, η αιτία αυτή πρέπει να εκλείψει.
Όταν κάποια στιγμή συνειδητοποιήσουμε, τελικά, ότι στο θέμα της διατροφής μας δεν ακολουθούμε τους νόμους της Φύσης, θα φροντίσουμε να αποφύγουμε στο μέλλον τέτοια σφάλματα, που οδηγούν σε καταστροφικά αποτελέσματα.
Η Φύση δεν τιμωρεί τους παραβάτες με πρόστιμα, κάθε άτομο όμως που παραβιάζει τους νόμους της πρέπει να πληρώσει με το ίδιο του το σώμα.
Ο ρόλος γενικά της Ιατρικής και ειδικότερα της Χειρουργικής, περιορίζεται σήμερα στο να «κλειδώνει την πόρτα του στάβλου όταν πια οι κλέφτες έχουν αρπάξει το άλογο».
Με άλλα λόγια, δεν θα ήταν πιο φρόνιμο να προλαμβάνουμε την ασθένεια, όπως και την κλοπή του αλόγου;
Και ένας κανόνας που αφορά την αθλητική δραστηριότητα: Κάθε σπορ που φτάνει μέχρι το στάδιο της φυσικής κόπωσης είναι ωφέλιμο.
Αλλά κάθε σπορ όμως που οδηγεί σε υπερβολική, σε εξαντλητική, κόπωση, είναι βλαβερό διότι επιδεινώνει την τοξίνωση του οργανισμού, φορτώνοντας με περισσότερα κατάλοιπα οξέων έναν οργανισμό ήδη «γεμάτο» απ' αυτές τις ουσίες.
Η δουλειά, ο αθλητισμός, το παιχνίδι και η ανάπαυση είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο, γιατί συμβάλλουν στη συνεχή κάθαρση του οργανισμού ώστε να μπορεί να τα χαίρεται όλα αυτά τα πράγματα.
Η αύξηση της σωματικής αντοχής βασίζεται στην ακόλουθη αρχή: καθημερινή άσκηση, που οδηγεί στο προοδευτικό δυνάμωμα του σώματος και στην αποφυγή της υπερβολικής κόπωσης, δηλαδή κάτι ανάλογο με αυτό που εφάρμοζε ο Μίλωνας — πρόσωπο της Αρχαίας Ελληνικής Μυθολογίας — ο οποίος έκανε καθημερινά το γύρο του Σταδίου της Αθήνας κρατώντας ένα μοσχαράκι.
Η ικανότητα του Μίλωνα να σηκώνει το μοσχαράκι αναπτύχθηκε ταυτόχρονα με την ανάπτυξη του μοσχαριού και έτσι, όταν εκείνο έγινε ταύρος, ο Μίλωνας ήταν σε θέση να κάνει το γύρο του Σταδίου σηκώνοντας τον ταύρο!
Όποιος ασχολείται με τον αθλητισμό, πρέπει συνειδητά να περιορίζει τις επιδόσεις του σε επίπεδα που να αντιπροσωπεύουν το μισό ή το πολύ τα δύο τρίτα των φυσικών ικανοτήτων του.
Μόνον έτσι αυξάνεται η δύναμη και η αντοχή του.
Η Φύση δε δίνει προνόμια σε ορισμένα από τα παιδιά της.
Φέρεται σε όλα με τον ίδιο τρόπο.
Οι διαφορές που διαπιστώνονται στην κατάσταση της υγείας τών μεν από τα δε, οφείλονται στα ίδια τα άτομα.
Η αλήθεια είναι ότι είμαστε χαμένοι όταν πιστεύουμε στην αποτυχία μας.
Εύκολα οι άλλοι μπορούν να μας πάρουν τη θέση μας και πρέπει να αντιληφθούμε ότι το γεγονός αυτό οφείλεται σε δική μας υπαιτιότητα και να φροντίσουμε να ξεπεράσουμε το μειονέκτημα μιας ενδεχόμενης κακής κληρονομιάς και να αγωνιστούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση μας.
Κανείς δεν μπορεί να φάει για μας, να χωνέψει στη θέση μας.
Κανείς, εκτός από μας τους ίδιους, δεν μπορεί να απορροφήσει, να αφομοιώσει και να μεταβολίσει την τροφή μας, ούτε και να αποβάλει τα κατάλοιπα.
Αρα, η καθημερινή μας ανανέωση δεν εξαρτάται παρά μόνον από μας και από κανέναν άλλο στον κόσμο.
Βρίσκεται επομένως κάτω απ' τον έλεγχο μας, και κανένας άλλος δεν ευθύνεται όταν η κατάσταση της υγείας μας δεν είναι καλή.
Η αρμονία σώματος και πνεύματος αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την ψυχική μας ισορροπία.
Αν ο αναγνώστης κατορθώσει να απελευθερώσει τη σκέψη του από τις παραδοσιακές αντιλήψεις και να αφομοιώσει την έννοια της καθημερινής ανανέωσης, τότε είναι σε θέση να εφαρμόσει και τις οδηγίες που αναφέρονται σ' αυτό το βιβλίο.
Σύμφωνα με την προσωπική μου εμπειρία, ο διαχωρισμός των πρωτεϊνών από τους υδατάνθρακες έχει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Υπό το φως των σημερινών διαπιστώσεων στον τομέα της Φυσιολογίας και της Ιατρικής θα ήταν, ίσως, ενδιαφέρουσα η επανεξέταση του θέματος, για να διαπιστωθεί κατά πόσον η θεωρία του Δρ.
Hay σχετικά με την αποτελεσματικότητα της Μεθόδου του Διαχωρισμού των Τροφών δεν θα μπορούσε να αποδοθεί και σε άλλους παράγοντες (διατροφή πλούσια σε ίνες, διεγερτικές ιδιότητες της ινσουλίνης), που είναι επίσης πρωταρχικής σημασίας.


Αρθρο: Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών: Η μεγάλη αρρώστια της Αμερικής

Κατηγορία: Τροφές διαχωρισμός

Υποκατηγορία: Νεα εποχή για την υγεία

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών: Οι αιτίες των ασθενειών
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών: Επιπτώσεις της διατροφής στις διανοητικές λειτουργίες
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών: Η μεγάλη αρρώστια της Αμερικής



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names