Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Μέθοδος διαχωρισμού τροφών: Γενικές πληροφορίες

Τροφές διαχωρισμός / Υποκατηγορία: Μέθοδος διαχωρισμού τροφών

Στο βιβλίο του «Διαπιστώσεις σχετικές με τη χημεία του ανθρώπινου σώματος» ο Δρ.
Hay διασαφηνίζει την έννοια της οξιναιμίας.
Αναφέρει τέσσερις κύριες αιτίες που την προκαλούν και που έχουν σαν αποτέλεσμα την προδιάθεση του οργανισμού στις ασθένειες.
Οι αιτίες αυτές είναι:
1) η κατανάλωση μη φυσικών τροφών
2) η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πρωτεϊνών και συμπυκνωμένων αλεύρων αμύλου
8) η επιβράδυνση της πέψης
4) ο εσφαλμένος συνδυασμός των τροφών
1) Η κατανάλωση μη φυσικών τροφών:
Με τον όρο «μη φυσικές τροφές» χαρακτηρίζονται, για παράδειγμα, οι αποστειρωμένες, οι μεταποιημένες και οι ραφιναρισμένες τροφές όπως το άσπρο αλεύρι, η λευκή ζάχαρη, το άσπρο ψωμί, τα λαζάνια από άσπρο αλεύρι, το λευκό ρύζι.
Ο γιατρός Stiner πειραματίστηκε με ινδικά χοιρίδια, δίνοντάς τους τη συνηθισμένη τους χροφή (σανό, καρότα, βρώμη, νερό) η οποία, όμως, ήταν μαγειρεμένη.
Το αποτέλεσμα ήταν τα ινδικά χοιρίδια να προσβληθούν από σοβαρές αρρώστιες - όπως σκορβούτο, βρογχοκήλη, αναιμία, μαλάκω-μα των δοντιών μέχρι σημείου να κόβονται με το ψαλίδι, παραμόρφωση της σιαγώνας, εκφύλιση των σιελογόνων αδένων, καρκίνο των πνευμόνων - που οδήγησαν μερικά απ' τα ζωάκια στο θάνατο.
Πίθηκοι, που επίσης κατανάλωσαν μαγειρεμένη τροφή, ψόφησαν κι αυτοί μετά από σοβαρή αρρώστια.
Το 30% των πειραματόζωων ψόφησαν από γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος.
Ποντικοί που τρέφονται με λευκό αλεύρι και νερό, γρήγορα πεθαίνουν.
Αντίθετα, όταν διατρέφονται με πλήρες αλεύρι και νερό, ζουν και αναπτύσσονται.
Σοβαρές βλάβες εκδηλώνονται στην υγεία μας όταν δεν καταναλίσκουμε ολόκληρο τον κόκκο των δημητριακών, αλλά αφήνουμε το πίτουρο για το τάισμα των ζώων: όταν, δηλαδή, τρώμε λευκό αλεύρι και αποφλοιωμένο ρύζι.
Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν στην Ασία από την ασθένεια μπέρι-μπέρι, γιατί ο πληθυσμός της Άπω Ανατολής τρέφεται κυρίως με ρύζι.
Όταν αφαιρείται ο φλοιός του ρυζιού, που περιέχει βιταμίνη Β, ακολουθεί η ασθένεια, με συμπτώματα όπως πεπτικές διαταραχές, νευραλγίες, πόνοι, αδυναμία, παράλυση και ενδεχομένως υδρωπι-κία — μακρόχρονη αρρώστια που οδηγεί στο θάνατο.
2) Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνών και υδατανθράκων είναι αντίθετη προς τη χημική σύνθεση της κράσης του αίματος1.
Σύμφωνα με τον Δρ.
Hay, το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 80% από αλκαλικά στοιχεία και κατά 20% από όξινα.
Για τη διατήρηση της ισορροπίας αυτής, που είναι απαραίτητη για την υγεία των οργανικών κυττάρων και την φυσιολογικότητα των εκκρίσεων, οι αναλογίες που πρέπει να τηρούνται στην καθημερινή μας διατροφή είναι οι ακόλουθες:
80% αλκαλικά στοιχεία
20% όξινα στοιχεία
Αλκαλικά στοιχεία είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.
Το μεγαλύτερο μέρος των τροφών αυτών πρέπει να καταναλίσκεται ωμό, γιατί μόνον έτσι μπορεί ο ανθρώπινος οργανισμός να επωφεληθεί από τις απαραίτητες γι' αυτόν προστατευτικές ουσίες που περιέχουν.
Με την κατανάλωση αποκλειστικά μαγειρεμένων τροφών, η ανάγκη του οργανισμού για τροφή συνεχώς αυξάνεται, διότι όσο του στερούμε απαραίτητα δομικά υλικά, τόσο ζητά περισσότερο φαγητό για να μπορέσει να τα συμπληρώσει.
Δημιουργείται, έτσι, ένα συνεχές αίσθημα πείνας και ο άνθρωπος υποκύπτει στη βουλιμία.
Τρία γεύματα την ημέρα δεν του φτάνουν πια...
Χρειάζεται έξι!
Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία ουρικού οξέος, το οποίο εναποτίθεται στο ανθρώπινο σώμα, κυρίως στις αρθρώσεις και στους εξασθενημένους και ευαισθητοποιημένους ιστούς, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ρευματισμούς ή ουρική αρθρίτιδα.
Όταν τρώμε συμπυκνωμένα άλευρα, δηλαδή ψωμί, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ κατανάλωσης λευκού ψωμιού και πλήρους ψωμιού.
Για να χορτάσουμε, πρέπει να φάμε πέντε φορές μεγαλύτερη ποσότητα άσπρου ψωμιοιΊ απ' ό,τι πλήρους ψωμιού (το πλήρες ψωμί πρέπει να μασιέται περισσότερο από το άσπρο), ενώ αντίθετα η κατανάλωση έστω μικρής ποσότητας πλήρους ψωμιού, είναι επαρκής και προσφέρει στο ανθρώπινο σώμα όλες τις προστατευτικές ουσίες που περιέχονται στους κόκκους των δημητριακών.
Οι υδατάνθρακες είναι τα καύσιμα του ανθρώπινου σώματος, σαν τα ξύλα που χρησιμοποιούνται για το τζάκι.
Μια πολύ μεγάλη ποσότητα ξύλων, όμως, μπορεί και να σβήσει χη φωτιά.
Επομένως, μόνον ο άνθρωπος που αναπτύσσει μεγάλη σωματική δραστηριότητα έχει ανάγκη από πολλά καύσιμα, δηλαδή από περισσότερους υδατάνθρακες.
.'i) Η φυσιολογική πέψη διαρκεί 24 ώρες, η αργή πέψη μπορεί να διαρκέσει 72.
Όταν οι ουσίες που δραστηριοποιούν το έντερο — όπως, για παράδειγμα, τα ωμά λαχανικά και τα πλήρη δημητριακά — δεν περιλαμβάνονται στη διατροφή του ανθρώπου, τότε δεν υπάρχει λόγος να κάνει το έντερο καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια, γιατί η μαλακή μάζα που πρέπει να χωνευτεί δεν του δημιουργεί δυσκολίες.
Έτσι αδρανεί και η μισοχωνεμένη μάζα μένει για μεγαλύτερο διάστημα μέσα στα εντερικά τοιχώματα με αποτέλεσμα να υφίσταται ζυμώσεις.
4) 0 τρόπος διατροφής που ακολουθείται συνήθως, αντιμάχεται τις χημικές διαδικασίες του σώματος, η δε λειτουργία της πέψης διαταράσσεται λόγω της ταυτόχρονης κατανάλωσης πρωτεϊνών και υδατανθράκων στη διάρκεια του ίδιου γεύματος.
Πράγματι, για την πέψη των πρωτεϊνών και των ξινών φρούτων απαιτείται ένα όξινο διάλυμα, ενώ για το άμυλο και τη ζάχαρη ένα διάλυμα αλκαλικό.
Αυτός είναι ο λόγος που οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες δεν πρέπει να καταναλίσκονται ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια του ίδιου γεύματος.
Συνέπεια των γευμάτων αυτών, που δεν «σέβονται» την αρχή του διαχωρισμού των τροφών, είναι οι ξινίλες και η βαρυστομαχιά.
Η πέψη του αμύλου αρχίζει ήδη μέσα στο στόμα, με τη βοήθεια της πτυαλίνης του σάλιου.
Η πέψη των πρωτεϊνών αρχίζει στο στομάχι και πραγματοποιείται με τη βοήθεια της πεψίνης, που έχει ως βάση τα οξέα.
Όταν καταναλίσκουμε ταυτόχρονα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, έχουμε πάντα, σαν συνέπεια, ατελή πέψη του αμύλου — το οποίο υφίσταται ζυμώσεις μέσα στο έντερο λόγω του θερμού και υγρού περιβάλλοντος.
Γι' αυτό έχει μεγάλη σημασία ο διαχωρισμός των πρωτεϊνών από τους υδατάνθρακες στη διάρκεια του ίδιου γεύματος.
Η κατανάλωση των πρωτεϊνών πρέπει, λοιπόν, να γίνεται σε συνδυασμό με λαχανικά, το μεσημέρι, και η κατανάλωση του αμύλου, πάλι σε συνδυασμό με λαχανικά, το βράδυ.
Η ορθότητα των απόψεων του Δρ.
Hay επιβεβαιώθηκε από χιλιάδες ασθενείς.
Ο ίδιος, εξ άλλου, ανέκτησε την υγεία του εφαρμόζοντας αυτήν ακριβώς τη μέθοδο.
Ο πίνακας που ακολουθεί (Rein - Stepp) επιτρέπει τη διαπίστωση ότι η Φύση δημιούργησε τις τροφές έτσι που να χωρίζονται, σύμφωνα με τα γενικά τους χαρακτηριστικά, σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Ο Δρ.
Hay προχώρησε στo διαχωρισμό των τροφών σύμφωνα με την έννοια αυτή, ο δε σχετικός πίνακας υποδεικνύει πώς πρέπει να γίνεται ο διαχωρισμός αυτός από όσους επιθυμούν να εφαρμόσουν τη μέθοδο του.
Ο πίνακας αποτελεί, εξ άλλου, τη βάση των γευμάτων και των συνταγών που αναφέρονται σ' αυτό το βιβλίο.
Είναι γεγονός ότι πολλές τροφές περιέχουν και πρωτεΐνες και υδατάνθρακες .
Το κρέας δεν περιέχει υδατάνθρακες, ενώ τα δημητριακά περιέχουν κυρίως υδατάνθρακες.
Για την κατάρτιση του πίνακα, ο Δρ.
Hay ταξινόμησε τις τροφές σύμφωνα με τα συστατικά που υπερισχύουν στην καθεμιά τους.
Έτσι κατόρθωσε να διαχωρίσει ακόμα και τις εξαιρετικά σύνθετες τροφές.


Αρθρο: Δίαιτα: Μέθοδος διαχωρισμού τροφών: Γενικές πληροφορίες

Κατηγορία: Τροφές διαχωρισμός

Υποκατηγορία: Μέθοδος διαχωρισμού τροφών

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Μέθοδος διαχωρισμού τροφών: Γενικές πληροφορίες



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names