Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Σάλτσες :Συνταγές

Τροφές διαχωρισμός / Υποκατηγορία: Σάλτσες

1) Σάλτσα βινεγκρέτ
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού, λίγο αλάτι, λίγη frugola (πρωτεΐνες), εφ' όσον μπορείτε να την προμηθευτείτε.
χτυπάμε καλά τα υλικά, μέχρι το μίγμα να γίνει ομοιογενές.
Στη σως βινεγκρέτ μπορούμε να προσθέσουμε μπαχαρικά ή αρωματικά χόρτα, όπως: πελτέ ντομάτας, ψιλοκομμένο φινόκιο ή άλλα μυριστικά.
2) Σάλτσα ντομάτα πικάντικη
V2 κιλό ώριμες ντομάτες, λίγο λάδι, ένα κρεμμύδι, αλάτι, λίγο χυμό λεμονιού, βασιλικό, φασκόμηλο, πάπρικα, frugola, μια σκελίδα σκόρδο.
Τσιγαρίζουμε σε σιγανή φωτιά το κρεμμύδι, μέχρι να ροδίσει, προσθέτουμε τις ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια και, στη συνέχεια, 1/2 λίτρο νερό.
Αφήνουμε τη σάλτσα να βράσει και ενσωματώνουμε τα υπόλοιπα υλικά.
Η σάλτσα αυτή ταιριάζει ιδιαίτερα με βραστό κοτόπουλο ή ψάρι.
3) Σάλτσα βουτύρου
Προσθέτουμε διαδοτικά σε 50 γρ.
βούτυρο: 3 κρόκους,α-λάτι, λίγο χυμό λεμονιού και 50 γρ.
ζεστό νερό.
Ψήνουμε σε μπαιν-μαρί, ανακατεύοντας συνετώς με ξύλινη κουτάλα.
4) Σάλτσα πικάντικη
Υλικά: κρεμμύδια, καρότα, 1 κουταλιά της σούπας κάπαρη, μανιτάρια, 1 κουταλιά της σούπας λίπος, 50 γρ.
κρέμα γάλακτος, λίγο σέλινο και λίγο χυμό λεμονιού.
Τσιγαρίζουμε και ψήνουμε τα υλικά αυτά μέχρι να λιώσουν.
Προσθέτουμε στη σάλτσα την κρέμα γάλακτος.
5) Σάλτσα με πιπεριές
2 μεγάλες πράσινες πιπεριές, μια σκελίδα σκόρδο, 1 κουταλιά της σούπας λάδι, 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο,
3 ντομάτες ή 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας, λίγο χυμό λεμονιού.
Κόβουμε τις πιπεριές σε λεπτές φέτες και τις τσιγαρίζουμε με το λάδι.
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και βράζουμε τη σάλτσα για 1 ώρα.
6) Σάλτσα Ολλαντέζ
50 γρ.
βούτυρο, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι, 2 κρόκοι και ζωμός λαχανικών.
Λιώνουμε το βούτυρο, προσθέτουμε το αλεύρι και μετά το ζωμό, ανακατεύοντας συνετώς με ξύλινη κουτάλα.
ρίχνουμε λίγο αλάτι και frugola.
Αποσύρουμε τη σάλτσα από τη φωτιά και προσθέτουμε τους κρόκους, ανακατεύοντας καλά με το κτυπητήρι των αυγών.
7) Μαγιονέζα
α) 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, χυμός ενός λεμονιού, 2 κρόκοι, λίγο αλάτι.
Τα υλικά πρέπει να έχουν την ίδια θερμοκρασία, κατά προτίμηση του ψυγείου.
Ανακατεύουμε τους κρόκους με το αλάτι και προσθέτουμε, σταγόνα-σταγόνα, το λάδι και το τυμό του λεμονιού.
Για να γίνει η μαγιονέζα πιο φίνα, προσθέτουμε λίγο γιαούρτι.
Την αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει.
β) 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 5 κρόκοι, ο χυμός ενός λεμονιού, λίγο αλάτι, 5 κουταλιές της σούπας νερό.
Αναμιγνύουμε τα υλικά, χτυπώντας τα μέχρι να δέσουν.
Αφήνουμε τη μαγιονέζα στο ψυγείο ώσπου να τη χρησιμοποιήσουμε.
Στη μαγιονέζα μπορούμε να προσθέσουμε και διάφορα άλλα υλικά, όπως πάπρικα, πελτέ ντομάτας ή ψιλοκομμένα αρωματικά χόρτα.


Αρθρο: Δίαιτα: Σάλτσες :Συνταγές

Κατηγορία: Τροφές διαχωρισμός

Υποκατηγορία: Σάλτσες

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Σάλτσες :Συνταγές



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names