Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Πίνακας ισοδυναμίας

Τροφές διαχωρισμός / Υποκατηγορία: Διαχωρισμός τροφών και διαβήτης

10 ΓΡ.
ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ ΙΣΟΔΥΝΑΜΟΥΝ ΜΕ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΤΡΟΦΩΝ, ΔΗΛΑΔΗ ΑΝΤΙ ΓΙΑ 10 ΓΡ.
ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΦΑΕΙ:
10 γρ.
κρουασάν, ψωμί βουτηγμένο σε γάλα, ρεβύθια, άσπρα κουκιά, σταφίδα, ξερά δαμάσκηνα, ξερά σύκα, καίηκ.
12 γρ.
πλήρες ψωμί από σιτάρι ή σίκαλη, μαύρο ψωμί, ψωμί από λινόσπορους.
15 γρ.
τάρτα με φρούτα, τηγανητές πατάτες, ειδικές φρυγανιές για διαβητικούς.
20 γρ.
γλυκό με φουντούκια.
7,5 γρ.
φρυγανιές, μπισκότα, κακάο.
7 γρ.
όλων των ειδών τα άλευρα, νιφάδες βρώμης, ζυμαρικά, κριθάρι, κόκκους σταριού, κουάκερ, σκόνη για πουτίνγκα.
6 γρ.
ρύζι, σιμιγδάλι, ταπιόκα, σοκολάτα, γλυκίσματα με ζάχαρη, μέλι.
5 ΥΡ· ζάχαρη.
12,5 γρ.
μαρμελάδα.
30 γρ.
πατάτες, πατάτες ψητές, πατατοσαλάτα, πουρέ πατάτας, σταφύλια, μπανάνες ζυγισμένες με τη φλούδα, φρέσκα σύκα, ανανά.
40 γρ.
φρούτα με σπόρους (δηλαδή μήλα, αχλάδια κ.λπ.), φρούτα με πυρήνα (όπως κεράσια, ροδάκινα, βερύ-κοκα, δαμάσκηνα κ.λπ.) ζυγισμένα με το κουκούτσι.
50 γρ.
φράουλες, βατόμουρα, πορτοκάλια με τη φλούδα, αρακά, καρότα, κουκιά.
60 γρ.
μούρα, μυρτίγ.
100 γρ.
γκραίηπ-φρουτ, πεπόνι.
1/8 λίτρ.
γάλα, γιαούρτι, αφρόγαλο, αποβουτυρωμένο γάλα, μπύρα.
1/4 λίτρ.
κρέμα γάλακτος.
1/8 λίτρ.
αφρώδη οίνο.
1/32 λίτρ.
τυμό πορτοκαλιού.
2 φιάλες διαιτητική μπύρα (περιετ.
1/3 λίτρου)
Καρπούς με κέλυφος, ζυγισμένους με το κέλυφος, δηλαδή:
80 γρ.
αμύγδαλα, 100 γρ.
καρύδια, 160 γρ.
φουντούκια, 150 γρ.
κάστανα Βραζιλίας
ΠΡΟΣΟΧΗ: Η έννοια της μονάδας του ψωμιού, που συχνά χρησιμοποιείται, αντιστοιχεί σε 20 γρ.
άσπρο ψωμί (1 μονάδα ψωμί = 20 γρ.
άσπρο ψωμί).


Αρθρο: Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Πίνακας ισοδυναμίας

Κατηγορία: Τροφές διαχωρισμός

Υποκατηγορία: Διαχωρισμός τροφών και διαβήτης

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Γενικά
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Πίνακας ισοδυναμίας
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Γεύματα ενός διαβητικού που ακολουθεί τη συνήθη για τους διαβητικούς μικτή διατροφή προσαρμοσμέν
Δίαιτα: Διαχωρισμός τροφών και διαβητης: Προσαρμοφή των γευμάτων στη δίαιτα διαχωρισμού τροφών



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names