Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Αδυνάτισμα

Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας / Υποκατηγορία: Η ομάδα αίματος

Η παχυσαρκία ήταν ανάθεμα για τους αρχαίους προγόνους μας, των οποίων το σώμα ήταν μια μηχανή που κατανάλωνε τα "καύσιμα" που χρειαζόταν.
Σήμερα, η παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας σε πολλές βιομηχανοποιημένες κοινωνίες.
Γι' αυτόν το λόγο, η απώλεια βάρους έχει γίνει εμμονή, και φυσικά πολλοί από τους ασθενείς μου ενδιαφέρονται για τις δυνατότητες αδυνατίσματος που παρέχει η δίαιτα της ομάδας αίματος.
Πάντα τους λέω ότι αυτές οι δίαιτες δεν έχουν σκοπό το αδυνάτισμα, έχουν σκοπό την καλύτερη δυνατή απόδοση του οργανισμού.
Ωστόσο, πρέπει να προσθέσω ότι το αδυνάτισμα είναι ένα από τα παράλληλα αποτελέσματα της αποκατάστασης του οργανισμού.
Επειδή η δίαιτα της ομάδας αίματος είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα της κυτταρικής σύνθεσης του σώματος σας (σε αντίθεση με τη γενική διατροφή για όλους), κάθε συγκεκριμένη τροφή θα σας παχύνει ή θα σας αδυνατίσει, αν και μπορεί να έχει διαφορετική επίδραση σε ένα άτομο με διαφορετική ομάδα αίματος.
Οι ασθενείς μου συχνά με ρωτούν για τις διάφορες δίαιτες που γίνονται της μόδας κατά καιρούς.
Οι τελευταίες είναι οι δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης, που επανήλθαν πρόσφατα στο προσκήνιο.
Οι δίαιτες αυτές, περιορίζοντας σε μεγάλο βαθμό τους υδατάνθρακες, αναγκάζουν τον οργανισμό να κάψει λίπη για ενέργεια και την παραγωγή κετονών, οι οποίες δείχνουν υψηλό βαθμό μεταβολικής δραστηριότητας.
Δεν με εκπλήσσει το γεγονός ότι οι ασθενείς που μου λένε ότι αδυνατίζουν με δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης είναι συνήθως ομάδα Ο και Β.
Δεν υπάρχουν πολλοί με ομάδα Α που να τα πηγαίνουν καλά με αυτές τις δίαιτες.
Ο οργανισμός τους δεν έχει την απαραίτητη διαμόρφωση για να μπορεί να μεταβολίζει το κρέας τόσο αποτελεσματικά όσο τα άτομα της ομάδας Ο και της ομάδας Β.
Ούτε τα άτομα της ομάδας ΑΒ αδυνατίζουν με δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης, αφού αυτές οι δίαιτες δεν έχουν την ισορροπία των τροφών με διαμόρφωση Α που χρειάζονται τα άτομα της ομάδας ΑΒ.
Από την άλλη μεριά, μια μακροβιοτική δίαιτα, που ενθαρρύνει την κατανάλωση φυσικών τροφών όπως τα λαχανικά, το ρύζι, τα πλήρη δημητριακά, τα φρούτα και η σόγια, μπορεί να ταιριάζει καλύτερα στην ομάδα Α, με τον όρο να περιλαμβάνει τα κατάλληλα σιτηρά και όσπρια.
Το τελικό συμπέρασμα: κάθε φορά που βλέπετε μια νέα δίαιτα που υποστηρίζει ότι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο για όλους, να την αντιμετωπίζετε με σκεπτικισμό.
Ακούστε τι σας λέει η ομάδα του αίματος σας.
Εκτιμήστε την ατομικότητα σας.
* * *
Επιτρέψτε μου να σας πω για τις δυνατότητες αδυνατίσματος που έχει καθεμία από τις δίαιτες των ομάδων αίματος.
Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο πρόβλημα που συναντούν οι περισσότεροι ασθενείς μου είναι ότι χάνουν πολλά κιλά πολύ γρήγορα, και αναγκάζομαι να κάνω προσαρμογές στη διατροφή ιούς για να επιβραδύνω το ρυθμό του αδυνατίσματος.
Το πολύ γρήγορο αδυνάτισμα μπορεί να είναι το μικρότερο από τα προβλήματα σας, αν είχατε πάντα πρόβλημα βάρους.
Μην ξεχνάτε όμως ότι ο τελικός σας στόχος είναι η καλύτερη δυνατή υγεία και απόδοση, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επιτευχθεί μια ισορροπία ανάμεσα στο βάρος, το ύψος και τη σωματική σας διάπλαση.
Το πολύ αδυνάτισμα δείχνει κατάσταση υποσιτισμού, η οποία θα εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και αυτό ακριβώς ιιροσπαθούμε να αποφύγουμε.
Γι' αυτό χρησιμοποιείτε με σύνεση τις κατευθυντήριες γραμμές των διαιτολογίων.
Η δυναμική της απώλειας βάρους συνδέεται με τις αλλαγές που κάνει ο οργανισμός σας όταν ακολουθείτε τη γενετικά διαμορφωμένη δίαιτα.
Εδώ υπάρχουν δύο παράγοντες.
Κατά πρώτο, καθώς γίνεται το σημαντικό βήμα της εξάλειψης ι ων τροφών που δεν χωνεύονται καλά ή που είναι τοξικές, το πρώ-το πράγμα που κάνει ο οργανισμός είναι να προσπαθήσει να αποβάλει τις τοξίνες που υπάρχουν ήδη μέσα του.
Αυτές οι τοξίνες αποθηκεύονται κυρίως στο λιπώδη ιστό, έτσι η διαδικασία αποβολής των τοξινών σημαίνει και αποβολή του λίπους.
Ο δεύτερος παράγοντας είναι οι επιδράσεις που έχουν οι συγκεκριμένες τροφές πάνω στα συστήματα του οργανισμού που ελέγχουν το βάρος.
Ανάλογα με την ομάδα αίματος, η δραστηριότητα των λεκτινών ορισμένων τροφών μπορεί να έχει τα εξής αποτελέσματα:
• Να επέμβει στην πεπτική διαδικασία
• Να επιβραδύνει το ρυθμό μεταβολισμού των τροφών, με αποτέλεσμα να μην καίτε αποτελεσματικά τις θερμίδες που σας δίνουν ενέργεια
• Να υπονομεύσει την παραγωγή ινσουλίνης
• Να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, προκαλώντας κατακράτηση υγρών (οίδημα), διαταραχές του θυρεοειδούς, και άλλα προβλήματα Κάθε ομάδα αίματος έχει τις δικές της αντιδράσεις σε ορισμένες τροφές.
Αυτές περιγράφονται στη δίαιτα της κάθε ομάδας αίματος.
Τις πρώτες βδομάδες θα πρέπει να πειραματιστείτε με τις κατευθυντήριες γραμμές.
Έχω διαπιστώσει ότι πολλά άτομα εφαρμόζουν τη δίαιτα με θρησκευτική ευλάβεια στην αρχή.
Τρώνε μόνο ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΩΦΕΛΙΜΕΣ τροφές, και δεν αγγίζουν καθόλου τις ΟΥΔΕΤΕΡΕ! ΤΡΟΦΕΣ.
Το αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτα μια μάλλον ανθυγιεινή απώλεια βάρους.
Τα άτομα αυτά δείχνουν αποστεωμένα και άρρωστα επειδή δεν παίρνουν όλο το φάσμα των θρεπτικών ουσιών που χρειάζονται για μια υγιή διατροφή.
Μια καλύτερη προσέγγιση θα είναι να εξαλείψετε όλες τις τροφές από τον κατάλογο ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ, και να μειώσετε ή να εξαλείψετε εκείνες τις ΟΥΔΕΤΕΡΕΣ τροφές που είναι πιθανόν να προκαλέσουν αύξηση βάρους για τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος στην οποία ανήκετε.
Έτσι θα έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και μια πιο υγιή μέθοδο αδυνατίσματος.


Αρθρο: Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Αδυνάτισμα

Κατηγορία: Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας

Υποκατηγορία: Η ομάδα αίματος

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Η Πραγματική Επανάσταση της Εξέλιξης
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Η ανθρώπινη ιστορία
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Ομάδα 0,η αρχαιότερη
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Ομάδα Α, οι αγρότες
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Ομάδα Β ,ισορροπία
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Ομάδα ΑΒ ,η σύγχρονη εξέλιξη
Δίαιτα: Ομάδα αίματος: Τα Πεδία Ανάμειξης
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Το Πρότυπο της Ομάδας Αίματος
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Η Σπουδαιότητα της Ομάδας Αίματος
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Και Εδώ Μπαίνει η Ομάδα Αίματος
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Τα Αντιγόνα Δημιουργούν Αντισώματα (Έξυπνες Βόμβες του Ανοσοποιητικού)
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Λεκτίνες: Η Διατροφική Σύνδεση
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Λεκτίνες: Μια Επικίνδυνη Κόλλα
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Πώς να Εντοπίσετε τις Λεκτίνες που σας Βλάπτουν
Δίαιτα: Κώδικας Αίματος: Ένα Μάθημα για τις Ομάδες Αίματος: Η Ιστορία του Ραβίνου
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Πλάνο
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Το Διαιτολόγιο της Ομάδας Αίματος
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Οι Συμβουλές Συμπληρωμάτων
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Το Προφίλ Στρες-Γυμναστικής
Δίαιτα: Η Λύση των Ομάδων Αίματος: Η Προσωπικότητα



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names