Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά

Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας / Υποκατηγορία: Πλάνο ομάδων αίματος

Τα λαχανικά είναι ζωτικά για το διαιτολόγιο της ομάδας Α.
Παρέχουν μεταλλικά άλατα, ένζυμα και αντιοξειδαπικά.
Τρώτε τα λαχανικά ωμά ή βρασμένα στον ατμό για να διατηρούν όλα τους τα συστατικά.
Τα περισσότερα λαχανικά είναι αποδεκτά για την ομάδα Α, ιιπάρχουν όμως και μερικά σημεία που χρειάζονται προσοχή: οι πιπεριές δημιουργούν ενοχλήσεις στο ντελικάτο στομάχι της ομάδας Α, όπως και οι μύκητες στις ελιές που έχουν υποστεί ζύμωση.
Η ομάδα Α είναι επίσης πολύ ευαίσθητη στις λεκτίνες που υπάρχουν στις περισσότερες πατάτες, τις γλυκοπατάτες, τα γιαμ και το λάχανο.
Αποφεύγετε τις ντομάτες, γιατί οι λεκτίνες τους ασκούν ισχυρή βλαπτική επίδραση στο πεπτικό σύστημα της ομά δας Α.
Οι ντομάτες είναι ένα σπάνιο είδος τροφής που ονομάζεται παναιμοσυγκολλητίνες.
Αυτό σημαίνει ότι οι λεκτίνες του προκα λούν συγκόλληση σε όλες τις ομάδες αίματος.
Όμως, η ομάδα ο δεν παράγει αντισώματα για τις ντομάτες και τα άτομα αυτής της ομάδας μπορούν να τις φάνε.
Το ίδιο ισχύει για την ομάδα ΑΒ.
Αντίθετα, βλάπτουν πολύ τις ομάδες Α και Β.
Τα μπρόκολα συστήνονται ιδιαίτερα για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες.
Τα αντιοξειδωτικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύ στημα και αποτρέπουν τον πολλαπλασιασμό των μη φυσιολογικών κυττάρων.
Άλλα λαχανικά που κάνουν πολύ καλό στην ομάδα Α εί ναι τα καρότα, τα φύλλα collard, το κατσαρό λάχανο, η κολοκύθα και το σπανάκι.
Τρώτε άφθονο σκόρδο.
Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και ενισχυ τικό του ανοσοποιητικού συστήματος, και κάνει καλό στο αίμα.
Όλες οι ομάδες αίματος ωφελούνται από το σκόρδο, αλλά περισ σότερο ίσως η ομάδα Α, γιατί το ανοσοποιητικό της σύστημα είναι ευάλωτο σε έναν αριθμό παθήσεων τις οποίες καταπραΰνει το σκόρδο.
Τα κίτρινα κρεμμύδια είναι επίσης πολύ καλά ενισχυτικά του ανοσοποιητικού συστήματος.
Περιέχουν μια ουσία που ονομά ζεται κουερσετίνη, και είναι αντιοξειδωτική.
Και φυσικά, το τόφου είναι ένα βασικό στοιχείο της διατροφής της ομάδας Α.
Το τόφου είναι μια διατροφικά πλήρης τροφή, που χορταίνει και είναι ιδιαίτερα φτηνή.
Ωστόσο, πολλοί Δυτικοί έχουν μια αυτόματη απέχθεια για το τόφου, επειδή δεν δείχνει πολύ ορε κτικό.
Δοκιμάστε να αγοράσετε τόφου που πουλιέται παγωμένο, και ιδιαίτερα από καταστήματα υγιεινών τροφών, όπου συνήθως είναι πιο φρέσκο απ' ό,τι στα σουπερμάρκετ.
Το τόφου είναι άγευ στο, και παίρνει τη γεύση των λαχανικών και των μπαχαρικών με τα οποία μαγειρεύεται.
Ο καλύτερος τρόπος για να το φτιάξετε είναι σε κινέζικο τηγάνι γουόκ, ανακατεύοντας συνεχώς, με λαχανικά και μυρωδικά όπως σκόρδο, τζίντζερ και σάλτσα σόγιας.
Τα φρέσκα χορταρικά που είναι αποδεκτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μεγάλες ποσότητες.

ΕΞΛΙΡΕΤΙΚΑ ΩΦΕΛΙΜΑ
Βλαστάρια αλφάλφα Αγκινάρες
Φύλλα παντζαριού Κράνο
Μπρόκολα Κολοκάσια
Φύλλα collard Κατσαρό λάχανο
Μαρούλι cos Γογγυλοκράμβη
Φύλλα πικραλίδας Πράσα
Αντίδια Μπάμιες
I scarole Κρεμμύδια —
) κόρδο κόκκινα, ισπανικά, κίτρινα
Παστινάκες Μαϊντανός
Κολοκύθια Tempe
> πανάκι Τόφου
Swiss Chard Γογγύλι
ΟΥΔΕΤΕΡΑ
Σπαράγγια Mangetouts
Αβοκάντο Βλαστάρια φασολιών mung
I (λαστάρια μπαμπού Μανιτάρια - αμπαλόνε
Ρίζες παντζαριού κανταρέλες, ενόκι,
Itok choy πορκίνι, Πορτομπέλο
Καρότα tree oyster, μαϊτάκε, σιτάκι
Κουνουπίδι Ελιές - πράσινες
Σέλινο Κρεμμυδάκια
Chevril Radicchio
Ραδίκια Βλαστάρια ρεπανιού
Κορίανδρος Ρεπάνια
Courgettes Rappini
Αγγούρι Rocket
Daikons Φύκια
Μάραθο Κολοκύθες
Φασόλια Jicama — όλων των ειδών
Μαρούλι - butterhead Swedes
iceberg, Webb Γλυκοκαλάμποκο
Μείγμα σαλάτας Water chestnut
Mesclun Νεροκάρδαμο
ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ
Μελιτζάνες Κουκιά
Λάχανο — κινέζικο, κόκκινο, άσπρο
Πιπεριές τσίλι, τζαλαπένιο
Μανιτάρια - καλλιεργημένα
Ελιές — μαύρες, ελληνικές, ισπανικές
Πιπεριές — πράσινες, κόκκινες, κίτρινες
Πατάτες — κόκκινες, άσπρες
Γλυκοπατάτες
Ντομάτες
Γιαμ


Αρθρο: Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά

Κατηγορία: Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας

Υποκατηγορία: Πλάνο ομάδων αίματος

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Το διαιτολόγιο της ομάδας 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Πρόγευμα δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Λαχανικά, Βλαστάρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Χυμοί και Άλλα Υγρά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0:Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Καρυκεύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ροφήματα από βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Προγραμματισμός γευμάτων για την ομάδα 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Μενού γευμάτων για την ομάδα 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Βάτανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Προφίλ στρες-γυμναστικής για την ομάδα Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Η προσωπικότητα της ομάδας Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Το διαιτολόγιο της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Πρόγευμα Δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Χυμοί και Αλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Καρυκεύματα,Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Διάφορα ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Προγραμματισμός γευμάτων
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος A: Προφίλ στρες-γυμναστικής για την ομάδα Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος A: Η προσωπικότητα της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Πρόγευμα Δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Χυμοί και Άλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Καρυκεύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προγραμματισμός γευμάτων για την ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προφίλ Στρες-Γυμναστικής για την Ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προσωπικότητα της Ομάδας Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ:Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ξηρούς Καρπούς και Σπόρους
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Πρόγευμα δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Χυμοί και Άλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Μπαχαρικά,Καρυκεύματα, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Προγραμματισμός γευμάτων για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Συμβουλές συμπληρωμάτων για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Προφιλ Στρες-Γυμναστικής για την ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Η προσωπικότητα της Ομάδας ΑΒ



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names