Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Α

Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας / Υποκατηγορία: Πλάνο ομάδων αίματος

Κράταιγος (Crataegus oxyacantha)
Ο κράταιγος είναι σπουδαίο καρδιαγγειακό τονωτικό.
Τα άτομα της ομάδας Α πρέπει σαφώς να το προσθέσουν στη διατροφή τους αν οι ίδιοι ή μέλη της οικογένειας τους έχουν ιστορικό καρ διοπάθειας.
Αυτό το φυτοχημικά, που έχει εξαιρετικές προληπιι κές ικανότητες, υπάρχει στο φυτό του κράταιγου, και έχει μια σειρά από εντυπωσιακές καρδιαγγειακές επιδράσεις.
Ο κράται γος αυξάνει την ελαστικότητα των αρτηριών και δυναμώνει την καρδιά, ενώ παράλληλα χαμηλώνει την πίεση του αίματος και ιιακεί μια ήπια διαλυτική επίδραση στην πλάκα των αρτηριών.
Έχει εγκριθεί επίσημα για φαρμακευτική χρήση στη Γερμανία, αλλά οι ιδιότητες του είναι ουσιαστικά άγνωστες αλλού.
Εκχυλίσματα και βάμματα κράταιγου είναι διαθέσιμα μέσω ομοιοπαθητικών γιατρών, καταστημάτων υγιεινών τροφών και φαρμακείων.
0,11 και να πω για τις θετικές ιδιότητες αυτού του φυτού είναι λίγο.
Επίσημες μελέτες της γερμανικής κυβέρνησης δείχνουν ότι δεv έχει καμία απολύτως παρενέργεια.
Αν μπορούσα, θα επέβαλλα να προσθέτουν εκχυλίσματα κράταιγου στα δημητριακά για πρόγευμα, όπως προσθέτουν βιταμίνες.
Βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα της ομάδας Α τείνει να είναι ανοιχτό σε λοιμώξεις που το υπονομεύουν, κάποια ήπια βότανα που ενισχύουν την ανοσία, όπως η κόκκινη εχινάκια (Echinacea purpurea), μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή των κρυολογημάτων ή της γρίπης και να βοηθήσουν τη βελτιστοποίηση των μηχανισμών "αντικαρκινικής επιτήρησης" του ανοσοποιητικού συ-αιήματος.
Πολλοί παίρνουν εχινάκια σε υγρή μορφή ή σε χάπια.
I (ναι ένα βότανο που βρίσκεται εύκολα.
Επίσης, το κινέζικο βότανο χουάνγκι (Astragalus membranaceous) χρησιμοποιείται σαντο-νωπκό του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά είναι δυσεύρετο.
Και στα δύο αυτά βότανα, τα ενεργά συστατικά είναι ορισμένα ικ'ικχαραπου λειτουργούν σαν "μιτογόνα" και ενισχύουν τον πολλοί ιλασιασμό των λευκών αιμοσφαιρίων που υπερασπίζονται το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ηρεμιστικά βότανα
Η ομάδα Α μπορεί να χρησιμοποιήσει ήπια χαλαρωτικά βοτάνα, όπως το χαμομήλι και η ρίζα της βαλεριανής, για την καταπολέμηση του στρες.
Τα βότανα αυτά είναι διαθέσιμα σαν ροφήματα και πρέπει να πίνονται συχνά.
Η βαλεριανή έχει μια κάπως πικρή αομή, η οποία όμως γίνεται ευχάριστη όταν τη συνηθίσει κανείς.Κουερσετίνη
Η κουερσετίνη είναι ένα βιοφλαβονοειδές που υπάρχει σι αφθονία στα λαχανικά, ιδιαίτερα τα κίτρινα κρεμμύδια.
Τα συ μπληρώματα κουερσετίνης βρίσκονται εύκολα στα κατάστημα μ υγιεινών τροφών, συνήθως σε κάψουλες των 100-500 mg.
Η κουερσετίνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικά, πολλές έκαια ντάδες φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη Ε.
Είναι ένα ισχυρό όπλο στο αντικαρκινικό οπλοστάσιο της ομάδας Α.
Γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum)
Το γαϊδουράγκαθο, όπως και η κουερσετίνη, είναι ένα αποτελε σματικό αντιοξειδωτικά με την πρόσθετη ειδική ιδιότητα να φθάνι ι σε πολύ ψηλές συγκεντρώσεις στους πόρους του συκωτιού και της χολής.
Η ομάδα Α μπορεί να εμφανίσει διαταραχές του ήπα τος και της χοληδόχου κύστης.
Αν κάποιος έχει οικογενειακό ιστο ρικό προβλημάτων με το συκώτι, το πάγκρεας ή τη χοληδόχο κύστη, θα πρέπει να σκεφτεί να πάρει ένα συμπλήρωμα γαϊδούρι ι γκαθου (υπάρχει στα περισσότερα καταστήματα υγιεινών τρο φών).
Οι καρκινοπαθείς που κάνουν χημειοθεραπεία θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους για να πάρουν ένα συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου, το οποίο μπορεί να προστατέψει το συκώτι τους από τις βλάβες.
Βρομελαίνη
Αν είστε ομάδα Α και υποφέρετε από τυμπανισμό ή άλλες εν δείξεις κακής αφομοίωσης των πρωτεϊνών, πάρτε ένα συμπλήρω μα βρομελαίνης, το οποίο προέρχεται από τα ένζυμα του ανανά Το ένζυμο αυτό έχει μια μέτρια ικανότητα να διασπά τις πρωτεΐνες της διατροφής, βοηθώντας έτσι το πεπτικό σύστημα της ομάδας Λ να αφομοιώσει πιο αποτελεσματικά τις πρωτεΐνες.
Προβιοτικά συμπληρώματα
Αν η διατροφή της ομάδας Α σάς είναι καινούρια, μπορεί η προσαρμογή στη χορτοφαγική δίαιτα να σας δημιουργήσει ενο χλήσεις, όπως υπερβολικά αέρια ή τυμπανισμό.
Ένα προβιοτικό
οιιμπλήρωμα μπορεί να αντισταθμίσει αυτή την επίδραση παρέχοντας τα "καλά" βακτήρια που υπάρχουν συνήθως στο πεπτικό ΒΟτημα.
Αναζητήστε προ-βιοτικά συμπληρώματα με μεγάλη περιεκτικότητα στον παράγοντα bifidus, καθώς αυτό το στέλεχος βακτηριδίων είναι το πιο κατάλληλο για τον οργανισμό της ομάδας Α.
ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ
Βιταμίνη Α (βήτα-καροτίνη)
Ο πατέρας μου απέφευγε πάντα να δίνει βήτα-καροτίνη στους ασθενείς του που ήταν ομάδα Α, λέγοντας ότι τους προκαλεί ερεθισμό στα αιμοφόρα αγγεία.
Αμφισβήτησα αυτή την παρατήρηση ίου, γιατί δεν είχε τεκμηριωθεί ποτε τέτοια επίδραση.
Αντίθετα μάλιστα, τα δεδομένα έδειχναν ότι η βήτα-καροτίνη μπορεί να αποτρέψει τις αρτηριακές παθήσεις.
Και όμως, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η βήτα-καροτίνη σε υψηλές δόσεις μπορεί να λπτουργήσει ως προ-οξειδωτικό, επιταχύνοντας τις βλάβες στους ιστούς, αντί να τις σταματήσει.
Μπορεί οι παρατηρήσεις του πατέρα μου να ήταν σωστές, τουλάχιστον στην περίπτωση της ομάδας Α.
Σε αυτή την περίπτωση, η ομάδα Α μπορεί να αποφεύγει τα συμπληρώματα βήτα-καροτίνης και στη θέση τους να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες καροτινοειδών.
Μια επισήμανση: καθώς γερνάμε, μπορεί να μειωθεί η ικανότητα μας να αφομοιώνουμε τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Τα ηλικιωμένα άιομα ομάδας Α μπορούν να ωφεληθούν από μικρές συμπληρωματικές δόσεις βιταμίνης Α (10.000 IU τη μέρα), που να βοηθήσουν να εξουδετερωθούν οι επιδράσεις της γήρανσης στο ανοσοποιη-ιικό σύστημα.
Τροφές πλούσιες σε καροτίνη που είναι αποδεκτές για την
ομάδα Α:
αυγά
κίτρινη κολοκύθα καρότα σπανάκι μπρόκολα


Αρθρο: Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Α

Κατηγορία: Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας

Υποκατηγορία: Πλάνο ομάδων αίματος

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Το διαιτολόγιο της ομάδας 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Πρόγευμα δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Λαχανικά, Βλαστάρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Χυμοί και Άλλα Υγρά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0:Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Καρυκεύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Ροφήματα από βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Προγραμματισμός γευμάτων για την ομάδα 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Μενού γευμάτων για την ομάδα 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας 0
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Βάτανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Προφίλ στρες-γυμναστικής για την ομάδα Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος 0: Η προσωπικότητα της ομάδας Ο
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Το διαιτολόγιο της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Πρόγευμα Δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Χυμοί και Αλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α:Καρυκεύματα,Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Διάφορα ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Προγραμματισμός γευμάτων
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Α: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος A: Προφίλ στρες-γυμναστικής για την ομάδα Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος A: Η προσωπικότητα της ομάδας Α
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Αδυνάτισμα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Πρόγευμα Δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Χυμοί και Άλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Μπαχαρικά, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Καρυκεύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προγραμματισμός γευμάτων για την ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Συμβουλές συμπληρωμάτων της ομάδας Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προφίλ Στρες-Γυμναστικής για την Ομάδα Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος Β: Προσωπικότητα της Ομάδας Β
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Χαρακτηριστικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ:Κρεατικά, Εντόσθια, Πουλερικά και Κυνήγι
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Θαλασσινά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Γαλακτοκομικά Προϊόντα και Αυγά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Λίπη και Έλαια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ξηρούς Καρπούς και Σπόρους
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Όσπρια
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Πρόγευμα δημητριακών
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ψωμιά και Αρτοσκευάσματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Σιτηρά και Ζυμαρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Λαχανικά, Βλαστάρια, Προϊόντα Σόγιας και Φρέσκα Χορταρικά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Χυμοί και Άλλα Φρούτα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Μπαχαρικά,Καρυκεύματα, Ξηρά Βότανα και Αρτύματα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Ροφήματα από Βότανα
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Διάφορα Ποτά
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Προγραμματισμός γευμάτων για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Συνταγές
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Συμβουλές συμπληρωμάτων για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Βότανα-Φυτοχημικά που συστήνονται για την Ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Προφιλ Στρες-Γυμναστικής για την ομάδα ΑΒ
Δίαιτα: Πλάνο Ομάδας Αίματος ΑΒ: Η προσωπικότητα της Ομάδας ΑΒ



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names