Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Πρωτεΐνη στη διατροφή - Η σωστή ποσότητα

Yγιεινή διατροφή / Υποκατηγορία: Φασόλια σόγιας

Το σώμα μπορεί να αποθηκεύσει μόνο μια μικρή ποσότητα πρωτείνης, όμως χρειάζεται μια ικανοποιητική καθημερινή δόση για να δομήσει τα κύτταρα και να τα διατηρήσει σε καλή κατάσταση.
Μια έλλειψη πρωτείνης οδηγεί σε φθορά των κυττάρων, έλλειψη ενέργειας και τελικά απώλεια της μυϊκής δύναμης και του μυϊκού τόνου.
Από την έλλειψη της πρωτείνης μπορεί να προκύψει μια ποικιλία ασθενειών, αλλά με γενικούς όρους το σώμα θα χάσει τη δύναμη και την αντίσταση του, η κυκλοφορία θα είναι φτωχή και η ροή του αίματος αργή.
Ένα άτομο που είναι χαλαρωμένο, χρειάζεται λιγότερη πρωτεΐνη από κάποιον που ζει μια στρεσαρισμένη ζωή, που τρέχει, πηγαινοέρχεται και ανησυχεί.
Οι αγχώδεις και στενόχωροι τύποι καταναλώνουν περισσότερη πρωτείνη από κείνους που παραμερίζουν και αφήνουν τα πράγματα να κυλούν.
Παρόμοια, τα άτομα που έχουν προβλήματα βάρους πρέπει να προσέχουν την ποσότητα πρωτείνης που παίρνουν, ή ίσως το πάχος να οφείλεται στο ότι κάνουν υπερβολική διατήρηση των θερμίδων.
Αντίθετα τα άτομα που είναι αδύνατα και καταναλώνουν πολλή ενέργεια, χρειάζονται μια ποσότητα μεγαλύτερη από την κανονική.
Όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες τροφές, δεν υπάρχει κανένα πλεονέκτημα-και πιθανόν να υπάρχει κάποιο μειονέκτημα - στην υπερβολική λήψη και υπάρχει μενάλο μειονέκτημα στην πολύ μικρή λήψη.
Πρέπει να αναζητηθεί η σωστή ποσότητα για κάθε άτομο που θα ενσωματωθεί μέσα σε μια απόλυτα ισορροπημένη δίαιτα.
Σήμερα η σόγια μπορεί να αγοραστεί σε πολλές μορφές, αν και αρχίζει τη ζωή της σαν μια σειρά φασόλια μεσα σε ένα λοβό.
Τα φασόλια μπορούν να βλαστήσουν και να δώσουν βλαστούς πλούσιους σε βιταμίνη C.
Οι βλαστοί αυτοί χρησιμοποιούνται από πολύ καιρό στην κινέζικη κουζίνα, τόσο σαν ένα χορταρικό όσο και σαν σαλάτα.
Ένα άλλο γνωστό προϊόν της σόγιας που έρχεται από την κινέζικη κουζίνα είναι η σάλτσα σόγιας, αν και οι άνθρωποι μπορεί να μην την αναγνωρίζουν όταν τη ρίχνουν πάνω σε ένα πιάτο με Τσόου Μέιν, στο οποίο χαρίζει τόσο νοστιμιά όσο και θρεπτική αξία.


Αρθρο: Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Πρωτεΐνη στη διατροφή - Η σωστή ποσότητα

Κατηγορία: Yγιεινή διατροφή

Υποκατηγορία: Φασόλια σόγιας

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα:Φασόλια σόγιας
Δίαιτα:Φασόλια σόγιας: Καλλιέργεια - Μια σύντομη ιστορία
Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Μια πηγή πρωτείνης
Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Πρωτεΐνη στη διατροφή - Η σωστή ποσότητα
Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Υποκατάστατο του κρέατος
Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Μερικές άλλες χρήσεις
Δίαιτα: Φασόλια σόγιας: Μερικές ιδέες για τη χρησιμοποίηση της σόγιας



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names