Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Καρδιαγγειακές παθήσεις

Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας / Υποκατηγορία: Ομάδα αίματος και υγεία

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις έχουν πάρει επιδημικές διαστάσεις στις δυτικές κοινωνίες.
Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, στους οποίους συμπεριλαμβάνεται η διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα και το στρες.
Υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στην ομάδα αίματος και την ευπάθεια στις καρδιαγγειακές παθήσεις;
Στα τέλη της δεκαετίας του 1960, έγινε η Καρδιολογική Μελέτη του Φράμιγχαμ (Μασαχουσέτη), που εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στην ομάδα αίματος και τις καρδιοπάθειες.
Δεν βρήκε καμία ξεκάθαρη σύνδεση ανάμεσα στην ομάδα αίματος και τις πιθανότητες να πάθει κάποιος καρδιοπάθεια.
Βρήκε όμως μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην ομάδα αίματος και τις πιθανότητες να επιζήσει κανείς από τις καρδιοπάθειες.
Η μελέτη έδειξε ότι οι καρδιοπαθείς της ομάδας Ο, ηλικίας 39 έως 72 ετών, έχουν πολύ μεγαλύτερο ποσοστό επιβίωσης από τους καρδιοπαθείς της ομάδας Α της ίδιας ηλικιακής ομάδας.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άντρες ηλικίας 50 έως 59 ετών.
Αν και η Καρδιολογική Μελέτη του Φράμιγχαμ δεν διερεύνησε αυτό το θέμα σε βάθος, φαίνεται ότι οι ίδιοι παράγοντες που επηρεάζουν την επιβίωση από τις καρδιοπάθειες προσφέρουν επίσης και κάποια προστασία στην εμφάνιση μιας καρδιοπάθειας.
Με δεδομένους αυτούς τους παράγοντες, σαφώς υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για τις ομάδες Α και ΑΒ.
Ας τους εξετάσουμε.
Ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η χοληστερίνη, το κύριο αίτιο στεφανιαίας καρδιοπάθειας.
Το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερίνης που υπάρχει στο σώμα μας παράγεται στο συκώτι, υπάρχει όμως ένα ένζυμο που ονομάζεται φωσφατάση, παρασκευάζεται στο λεπτό έντερο και ευθύνεται για την αφομοίωση του λίπους από τη διατροφή μας.
Όταν υπάρχει υψηλό αλκαλικό επίπεδο φωσφατάσης, που επιταχύνει την απορρόφηση και το μεταβολισμό των λιπών, υπάρχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα.
Το αίμα της ομάδας Ο κανονικά έχει τα υψηλότερα φυσικά επίπεδα αυτού του ενζύμου.
Στα άτομα των ομάδων Β, ΑΒ και Α, το αλκαλικό ένζυμο της φωσφατάσης εμφανίζεται σε όλο και χαμηλότερα επίπεδα, με την ομάδα Β να έχει το υψηλότερο μετά την ομάδα Ο.
Ένα άλλο στοιχείο που εξηγεί το μεγαλύτερο ποσοστό επιβίω σης της ομάδας Ο είναι οι αιματοπηκτικοί παράγοντες.
Όπως συ ζητήσαμε νωρίτερα, η ομάδα Ο έχει λιγότερους αιματοπηκτικούς παράγοντες στο αίμα της.
Αυτό το ελάττωμα του αίματος της ομά δας Ο μπορεί τελικά να λειτουργεί προς όφελος της, αφού αυτό το πιο αραιό αίμα έχει μικρότερες πιθανότητες να εναποθέσει στις αρτηρίες την πλάκα που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος.
Από την άλλη μεριά, η ομάδα Α, και σε λίγο μικρότερο βαθμό η ομάδα ΑΒ.
έχουν συστηματικά υψηλότερα επίπεδα χοληστερίνης και τρι γλυκεριδίων από την ομάδα Ο και την ομάδα Β.
Ιστορικό: Καρδιοπάθεια
Βίλμα 52 ετών, ομάδα Ο
Η Βίλμα ήταν μια 52χρονη Λιβανέζα με προχωρημένη κάρδιο πάθεια.
Όταν την εξέτασα για πρώτη φορά, είχε βγει πρόσφατα από το νοσοκομείο όπου της είχαν κάνει αγγειοπλαστική με μπαλόνι, μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για την απόφραξη της στεφανιαίας αρτηρίας.
Μου είπε ότι η χοληστερίνη της ήταν πάνω από 350 όταν έγινε η πρώτη διάγνωση (μέγιστη φυσιολογική τιμή 200-220), και τρεις από τις αρτηρίες της είχαν απόφραξη μεγαλυ τερη από 80 τοις εκατό.
Αφού η Βίλμα είχε ομάδα αίματος Ο, η πάθηση της ήταν λίγο απρόσμενη, δεδομένου ότι η ομάδα Ο συνήθως έχει μικρότερα ποσοστά καρδιοπάθειας από τα συνηθισμένα.
Ήταν επίσης νεότε ρη από τις περισσότερες γυναίκες με τόσο σοβαρή απόφραξη.
Οι γυναίκες συνήθως δεν εμφανίζουν καρδιοπάθειες παρά μόνο πο λύ καιρό μετά την εμμηνόπαυση.

Η Βίλμα ακολουθούσε πάντα την παραδοσιακή λιβανέζικη διατροφή, με πολύ ελαιόλαδο, ψάρια και σιτηρά, τροφές που οι περισσότεροι γιατροί τις θεωρούν ωφέλιμες για το κυκλοφορικό σύστημα.
Όμως, πριν από πέντε χρόνια, σε ηλικία 47 ετών, άρχισε να έχει πόνους στον τράχηλο και τα χέρια της.
Δεν της πέρασε καν από το νου το ενδεχόμενο καρδιοπάθειας! Πίστεψε ότι ο πόνος ήταν αρθρίτιδα, και έμεινε άναυδη όταν ο γιατρός της διέγνωσε το πρόβλημα ως στηθάγχη, έναν πόνο που προκαλείται από ανεπαρκή παροχή αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ.
Μετά την αγγειοπλαστική, ο καρδιολόγος της Βίλμα τη συμβούλεψε να αρχίσει να παίρνει ένα φάρμακο που μειώνει τη χοληστερίνη.
Η Βίλμα είχε διαβάσει πολλά γύρω από το θέμα της υγιεινής διατροφής, και ήθελε να δοκιμάσει μια φυσική μέθοδο πριν καταφύγει στο φάρμακο.
Έτσι ήρθε να με δει.
Αφού η Βίλμα ήταν ομάδα Ο, της σύστησα να προσθέσει άπαχο κόκκινο κρέας στη διατροφή της.
Όπως ήταν φυσικό, λόγω της κατάστασης της, την ανησύχησε το ενδεχόμενο να τρώει φαγητά που συνήθως απαγορεύονται σε άτομα με ψηλή χοληστερίνη ή καρδιοπάθεια.
Αμέσως συμβουλεύτηκε τον καρδιολόγο της, ο οποίος προφανώς έφριξε με την ιδέα.
Τη συμβούλεψε και πάλι να πάρει το φάρμακο.
Η Βίλμα όμως είχε πάρει στα σοβαρά την απόφαση να αποφύγει τη φαρμακευτική αγωγή, έτσι αποφάσισε να ακολουθήσει τη δίαιτα της ομάδας Ο για τρεις μήνες και μετά να κάνει μια εξέταση χοληστερίνης.
Η Βίλμα επιβεβαίωσε πολλές από τις θεωρίες μου γύρω από την ευπάθεια στην υψηλή χοληστερίνη.
Λόγω κληρονομικότητας ή άλλων μηχανισμών, κάποια άτομα συχνά έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, παρόλο που ακολουθούν μια πολύ περιορισμένη διατροφή.
Συνήθως αυτά τα άτομα έχουν κάποιο πρόβλημα στον εσωτερικό μηχανισμό χειρισμού της χοληστερίνης.
Η υποψία μου είναι πως όταν ένα άτομο της ομάδας Ο τρώει μεγάλες ποσότητες από ορισμένους υδατάνθρακες (συνήθως προϊόντα του σιταριού), αλλάζει η δραστικότητα της ινσουλίνης μέσα στον οργανισμό του, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ισχυρή και να διαρκεί περισσότερο.
Λόγω της αυξημένης δραστηριότητας της ινσουλίνης, το σώμα αποθηκεύει περισσότερο λίπος στους ιστούς και αυξάνει επίσης τα τριγλυκερίδια, που είναι η αποθήκη λίπους μέσα στο ίδιο το αίμα.
Πέρα από τη συμβουλή μου προς τη Βίλμα να αυξήσει το κόκκινο κρέας στη διατροφή της, τη βοήθησα επίσης να βρει υποκατάστατα για τις μεγάλες ποσότητες σιταριού που έτρωγε, και της χορήγησα ένα εκχύλισμα κράταιγου (ενός βοτάνου που χρησιμοποιείται σαν τονωτικό για την καρδιά και τις αρτηρίες).
Της έδωσα επίσης μια χαμηλή δόση νιασίνης, μιας βιταμίνης του συμπλέγματος Β, που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης.
Η Βίλμα ήταν εκτελεστική γραμματέας - μια δουλειά με πολύ στρες— και γυμναζόταν ελάχιστα.
Απόρησε όταν της περιέγραψα τη σχέση ανάμεσα στο στρες και τη σωματική δραστηριότητα σε άτομα με αίμα της ομάδας Ο, καθώς και τη σχέση ανάμεσα στο στρες και την καρδιοπάθεια.
Δεν είχε γυμναστεί ποτέ συστηματικά, έτσι δεν ήξερε ούτε καν πώς να αρχίσει.
Της ζήτησα να αρχίσει ένα πρόγραμμα πεζοπορίας για να αυξήσει σταδιακά την αεροβι κή της φόρμα.
Μετά από δυο βδομάδες, μου είπε ότι το βάδισμα ήταν μια θεόσταλτη λύση.
Ποτέ της δεν είχε νιώσει καλύτερα.
Μέσα σε έξι μήνες, η χοληστερίνη έπεσε κάθετα στο 187 χωρίς φάρμακα, και σταθεροποιήθηκε εκεί.
Ενθουσιάστηκε μαθαίνοντας ότι η χοληστερίνη της ήταν στα φυσιολογικά επίπεδα, κάτι που το θεωρούσε αδύνατο.
Ο εκπαιδευόμενος φυσικοθεραπευτής που εργαζόταν στο γραφείο μου έμεινε κατάπληκτος με αυτή την εξέλιξη.
Όλα τα συμβατικά δεδομένα δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλή χοληστερίνη πρέπει να αποφεύγουν τα κόκκινα κρέατα, η Βίλμα όμως τα πήγε θαυμάσια.
Ο συνδετικός κρίκος που έλειπε ήταν η ομάδα αίματος.
Ιστορικό: Επικίνδυνα Υψηλή Χοληστερίνη
Τζον, 23 ετών, ομάδα Ο
Ο Τζον, λίγο μετά την αποφοίτηση του από το κολέγιο, ανακά λυψε ότι είχε πολύ υψηλή χοληστερίνη, αυξημένα τριγλυκερίδια και υψηλό σάκχαρο.
Αυτά ήταν πολύ ασυνήθιστα συμπτώματα για έναν άνθρωπο της ηλικίας του, ιδιαίτερα μάλιστα αφού ήταν ομάδα Ο.
Επειδή υπήρχε έντονο ιστορικό καρδιοπάθειας στην οικογένεια του, οι γονείς του ανησύχησαν.
Οι καρδιολόγοι, μετά από εκτεταμένα τσεκάπ, του είπαν ότι η γενετική του προδιάθεση ήταν τόσο έντονη ώστε ακόμη και τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη θα ήταν άχρηστα.
Ουσιαστικά, του είπαν ότι είναι καταδικασμένος να πάθει στεφανιαία νόσο, και μάλιστα γρήγορα.
Στο γραφείο μου, ο Τζον είχε κατάθλιψη και ληθαργική απάθεια.
Παραπονέθηκε για έντονη κόπωση.
«Παλιά μου άρεσε να γυμνάζομαι», είπε, «τώρα όμως δεν έχω την απαραίτητη ενεργητικότητα».
Ο Τζον υπέφερε επίσης από συχνούς ερεθισμούς του λαιμού και από οιδημάτων αδένων.
Το ιστορικό του έδειξε ότι είχε πάθει μονοπυρήνωση και δύο διαφορετικά περιστατικά της νόσου του Λάιμ (μια μόλυνση που μεταφέρεται από τα τσιμπούρια και είναι ενδημική στις ανατολικές ΗΠΑ).
Ο Τζον ακολουθούσε μια χορτοφαγική δίαιτα που του είχε δώσει για κάποιο διάστημα ο καρδιολόγος του.
Παραδέχτηκε όμως ότι με τη δίαιτα αυτή αισθανόταν χειρότερα, όχι καλύτερα.
Ωστόσο, μετά από μερικές βδομάδες με τη δίαιτα της ομάδας Ο, τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.
Μέσα σε πέντε μήνες, η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και το σάκχαρο του Τζον έπεσαν όλα σε φυσιολογικά επίπεδα.
Μια επαναληπτική εξέταση μετά από τρεις μήνες έδειξε παρόμοια αποτελέσματα.
Αν ο Τζον συνεχίσει να ακολουθεί τη δίαιτα της ομάδας Ο, να γυμνάζεται τακτικά και να παίρνει διατροφικά συμπληρώματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ξεφύγει από τη γενετική κληρονομιά του.
Υπέρταση
Μέσα μας λειτουργεί συνεχώς ο δυναμικός παλμός της καρδιάς μας, που αντλεί ρυθμικά το αίμα σε όλο μας το σώμα.
Η διαδικασία αυτή κανονικά είναι τόσο ομαλή ώστε σπάνια τη σκεφτόμαστε.
Γι' αυτό και η υπέρταση ονομάζεται σιωπηλός φονιάς.
Μπορεί κά-ιιοιος να έχει υψηλή πίεση και να μην το έχει αντιληφθεί.
Όταν παίρνουμε την πίεση μας, προκύπτουν δύο αριθμοί.
Η συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός) μετρά την πίεση μέσα στις αρτηρίες καθώς η καρδιά αντλεί το αίμα.
Η διαστολική πίεση (ο μικρός αριθμός) μετρά την πίεση μέσα στις αρτηρίες όταν η καρ διά αναπαύεται ανάμεσα σε δυο διαδοχικούς παλμούς.
Η φυσιο λογική συστολική πίεση είναι 12, και η φυσιολογική διαστολική πίεση είναι 8 —που συχνά γράφεται 12/8.
Η υπέρταση είναι μια έν δειξη 14/9 για ηλικίες κάτω των 40 και 16/9,5 για ηλικίες πάνω απο σαράντα.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια, η υπέρταση, αν δεν αντιμετωπιστεί, ανοίγει την πόρτα σε δεκάδες προβλήματα, ανάμεσα τους η καρδιακή προσβολή και τα εγκεφαλικά επεισόδια
Γνωρίζουμε πολύ λίγα πράγματα για τη σύνδεση ανάμεσα στους παράγοντες κινδύνου για την υπέρταση και τις ομάδα αίματος Όμως, η υπέρταση συχνά εμφανίζεται σε συνδυασμό με καρδιοτια θειες, έτσι οι ομάδες Α και ΑΒ πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα.
Η υπέρταση έχει τους ίδιους παράγοντες κινδύνου με τις και ι διαγγειακές παθήσεις.
Οι καπνιστές, οι διαβητικοί, οι γυναίκες με τά την εμμηνόπαυση, οι παχύσαρκοι, όσοι κάνουν καθιστική ζωή και όσοι αντιμετωπίζουν στρες στη δουλειά τους, πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις λεπτομέρειες του προγράμματος της ομά δας αίματος στην οποία ανήκουν, και ιδιαίτερα στις συστάσεις που αφορούν τη διατροφή και τη γυμναστική.
Ιστορικό: Υπέρταση
Μπιλ, 54 ετών, ομάδα Α
Ο Μπιλ ήταν ένας μεσήλικας χρηματιστής με υπέρταση.
Όταν τον πρωτοείδα στο γραφείο μου, το Μάρτιο του 1991, η πίεση του ήταν σχεδόν εκρηκτική: από 15/10,5 μέχρι 13,5/9,5.
Δεν χρειάσιη κε πολύ να εντοπίσω τα αίτια στο στρες που αντιμετώπιζε στη ζωή του, το οποίο οφειλόταν στη συνεργασία του με μια πολύ μεγάλη εταιρεία και σε μια σειρά από οικογενειακά προβλήματα.
Αγνοώ ντας τη συμβουλή του γιατρού του, ο Μπιλ είχε σταματήσει κι φάρμακα που έπαιρνε για την πίεση επειδή του προκαλούσαν ζά λη και δυσκοιλιότητα.
Ήθελε να δοκιμάσει μια πιο φυσική θερα πεία, αλλά η θεραπεία αυτή έπρεπε να εφαρμοστεί αμέσως.

Έδωσα στον Μπιλ τη δίαιτα της ομάδας Α, κάτι που ήταν μια πολύ μεγάλη αλλαγή γι' αυτό τον εύσωμο Ιταλό.
Και αμέσως άρχισα να αντιμετωπίζω το στρες του Μπιλ με ένα πρόγραμμα ασκήσεων σχεδιασμένο για την ομάδα Α.
Αρχικά ντρεπόταν που έκανε γιόγκα και ασκήσεις χαλάρωσης, αλλά γρήγορα τις αποδέχτηκε όταν αντιλήφθηκε πόσο πιο ήρεμα και θετικά ένιωθε.
Στην πρώτη του επίσκεψη, ο Μπιλ μου εκμυστηρεύτηκε ότι είχε και ένα ειδικό πρόβλημα διαφορετικού τύπου.
Αυτός και οι συνεταίροι του διαπραγματεύονταν την ασφάλιση του προσωπικού της εταιρείας, και αν ο γιατρός της ασφαλιστικής εταιρείας έβρισκε την υπέρταση στην εξέταση που θα του έκανε, η εταιρεία του θα έπρεπε να πληρώσει πολύ μεγαλύτερο ασφάλιστρο.
Χρησιμοποιώντας τεχνικές μείωσης του στρες, τη δίαιτα της ομάδας Α και αρκετά βότανα, ο Μπιλ πέρασε την εξέταση χωρίς κανένα πρόβλημα.


Αρθρο: Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Καρδιαγγειακές παθήσεις

Κατηγορία: Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας

Υποκατηγορία: Ομάδα αίματος και υγεία

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Υγεία: Ιατρικές Στρατηγικές Ο Συνδετικός Κρίκος της Ομάδας Αίματος
Δίαιτα: Υγεία: Φάρμακα του εμπορίου
Δίαιτα: Υγεία: Εμβόλια:Οι ευαισθησίες των ομάδων αίματος
Δίαιτα: Υγεία: Εμβόλια: Τα υπέρ και τα κατά των αντιβιοτικών
Δίαιτα: Υγεία: Εμβόλια: Αντιβιοτικά στον οδοντίατρο
Δίαιτα: Υγεία: Εμβόλια: Χειρουργικές επεμβάσεις:Καλύτερη ανάρρωση
Δίαιτα: Υγεία: Εμβόλια: Ακούτε την ομάδα αίματος σας
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Γιατί Μερικά Ατομα Είναι Ευπαθή και Μερικά Όχι
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Ο Συνδετικός Κρίκος της Ομάδας Αίματος
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Παθήσεις γήρανσης
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Αλλεργίες
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Αυτοάνοσες διαταραχές
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Σκλήρυνση κατά Πλάκας και Νόσος του Λου Γκέριγκ
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Αιματολογικές διαταραχές
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Καρδιαγγειακές παθήσεις
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Παιδικές ασθένειες
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Διαβήτης
Δίαιτα: Δύναμη Πάνω στις Αρρώστιες: Πεπτικές παθήσεις
Δίαιτα: Λοιμώξεις :Σύνδρομο επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας(AIDS )
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Βρογχίτιδα και Πνευμονία
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Καντιντίαση (κοινή μυκητίαση)
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Χολέρα
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Κρυολόγημα και Γρίπη
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Πανώλη, Τυφοειδής Πυρετός, Ευλογιά και Ελονοσία
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Πολιομυελίτιδα και Ιογενής Μηνιγγίτιδα
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Ιγμορίτιδα
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Παράσιτα (αμοιβαδική δυσεντερία, γιαρδίαση, ταινία και ασκαρίαση)
Δίαιτα: Λοιμώξεις: Σύφιλη και Ουρολοιμώξεις
Δίαιτα: Παθήσεις του ύπατος
Δίαιτα: Δερματικές διαταραχές
Δίαιτα: Γυναίκες/αναπαραγωγή
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Μάχη για τη θεραπεία
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Η σύνδεση καρκίνου-λεκτινών
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Ο παράγοντας της ομάδας αίματος
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Καρκίνος του μαστού
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Το εμβόλιο αντιγώνων
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Άλλες μορφές καρκίνου
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Η μάχη κατά του καρκίνου
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Ζείτε όπως τρώτε
Δίαιτα: Όμάδα αίματος και καρκίνος: Άλλες στρατηγικές



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names