Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Ο καταστροφέας του λίπους

Yγιεινή διατροφή / Υποκατηγορία: Η λεκιθίνη

Η λεκιθίνη είναι ένας γαλακτωματοποιός παράγοντας, που βοηθάει το λάδι και το νερό να αναμιχθούν.
Απομονώθηκε για πρώτη φορά το δέκατο ένατο αιώνα στον κρόκο των αυγών και στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε σε περιπτώσεις που ήταν απαραίτητο να αναμιχθεί ένα λιπαρό συστατικό με ένα υδατώδες.
Αυτό συνέβαινε φυσικά όταν ορισμένα συστατικά τα οποία περιείχαν την τότε άγνωστη λεκιθίνη, αναμιγνύονταν, όπως συμβαίνει στο μαγείρεμα, αλλά μόνο σχετικά πρόσφατα έγινε αντιληπτή η θρεπτική και θεραπευτική αξία που έχει η λεκιθίνη.
Η λεκιθίνη είναι μια λιπαρή ουσία, που βρίσκεται σε ελαιούχες τροφές όπως είναι ο κρόκος αυγού και τα φασόλια σόγιας, τα οποία σήμερα είναι και η κύρια πηγή της λεκιθίνης.
Όμως αν και είναι λιπαρή ουσία, είναι γνωστή και σαν καταστροφέας του λίπους, γιατί δρα πάνω στα υπερβολικά λίπη του σώματος που έχουν συσσωρευτεί από μια κακή διατροφή, και έτσι εμποδίζει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης που προκαλεί σκλήρυνση των αρτηριών και καρδιακές παθήσεις.
Η σημερινή διατροφή έχει μια τάση να περιέχει περισσότερα λίπη απ' όσα θα έπρεπε, αν και το λίπος είναι απαραίτητο για τη ζωή στη σωστή του μορφή.
Συνήθως όμως λαμβάνεται με τη μορφή πολυκεκορε-σμένων λιπών, όπως είναι το βούτυρο και άλλα ζωικά λίπη, τα οποία προκαλούν μια αύξηση της χοληστερόλης.
Εκτός απ' αυτό η διαδικασία της σύγχρονης παραγωγής των τροφών, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, αφαιρεί μεγάλο μέρος της αρχικής θρεπτικής αξίας των τροφών, καθώς και τη λεκιθίνη.
Επομένως, όταν δεν υπάρχει η απαραίτητη λεκιθίνη για να κάψει τα λίπη που σχηματίζουν χοληστερόλη και να τα κάνει ενέργεια, δημιουργείται μια κατάσταση ανισορροπίας.
Για το λόγο αυτό, οι τροφές που περιέχουν λεκιθίνη, ή μια συμπληρωματική ποσότητα λεκιθίνης, δεν είναι απαραίτητες μόνο για να εμποδίσουν τις ασθένειες της καρδιάς και να προστατεύσουν την καρδιά και τις αρτηρίες, αλλά είναι απαραίτητες και για την καύση του λίπους που παραμένει στο σώμα αντί να μετατραπεί σε ενέργεια.
Αν η δίαιτα δεν είναι σωστή, το σώμα δεν μπορεί να παράγει τη δική του λεκιθίνη, που δημιουργείται στο συκώτι και διανέμεται μέσω του αίματος.
Όταν συμβαίνει αυτό, προκαλείται πραγματική ανικανότητα του οργανισμού και τα λίπη συσσωρεύονται στο σώμα.


Αρθρο: Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Ο καταστροφέας του λίπους

Κατηγορία: Yγιεινή διατροφή

Υποκατηγορία: Η λεκιθίνη

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Η λεκιθίνη
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Ο καταστροφέας του λίπους
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Πηγές της λεκιθίνης
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Κεκορεσμένα και ακόρεστα λίπη
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Χοληστερόλη - Οι κίνδυνοι και οι χρήσεις της
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Φάρμακο για την παχυσαρκία



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names