Diaita-express.com


Κεφίρ το ποτό της υγείας

Χρήσιμες συνδέσεις:
-Ανανεώστε η κατοχυρώστε internet domain names μόνο με 7,5 € / μήνα

-Δείτε την υγρασία των φυτών σας και βρείτε εύκολα κάθε πότε θέλουν πότισμα.
Το moisture meter μεγαλώνει υγιή φυτά.


-Ταχυγνωριμίες

-Βότανα Κρήτης
KNOSSOS HERBS
Αντωνίου 8
Γαλάτσι
ΧΟΝΔΡΙΚΗ-ΛΙΑΝΙΚΗ
Τηλ.2102135560


ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Δοκιμάστε τώρα τον υγιεινό καφέ που προστατεύει την υγεία σας.

Οικιακή αποτρίχωση
Αγοράστε σήμερα το καλύτερο μηχάνημα για μόνιμη αποτρίχωση και απαλλαγείτε απο δυσοσμίες, ιδρώτα και περιττή τριχοφυΐα.




Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Κεκορεσμένα και ακόρεστα λίπη

Yγιεινή διατροφή / Υποκατηγορία: Η λεκιθίνη

Τα λίπη υπάρχουν με δυο μορφές: κεκορεσμένα και ακόρεστα.
Τα κεκορεσμένα λίπη είναι τα ζωικά λίπη που είναι στερεά μάλλον, παρά ρευστά- όπως το λάδι.
Τα ζωικά λίπη είναι λαρδί, βούτυρο, σκληρό τυρί, στερεή μαργαρίνη, λίπος από κρέας και αυγά.
Εκτός απ' αυτά τα βασικά λίπη, πολλές τροφές περιέχουν κεκορεσμένα λίπη - για παράδειγμα οι σοκολάτες και οι πάστες.
Τα ακόρεστα λίπη είναι τα ρευστά έλαια και τα προϊόντα τους ή μπορούν να βρεθούν στην αρχική πηγή του έλαιου, όπως στους ξηρούς καρπούς.
Ακόρεστα έλαια μπορούν να προέλθουν από τα ηλιοτρόπια, το σταυράγκαθο, τις ελιές, το καλαμπόκι, τη σόγια, τα φυστίκια και μπορούν να βρεθούν επίσης στα πουλερικά.
Οι μαλακές μαργαρίνες που προέρχονται από φυτικά έλαια είναι επίσης ακόρεστες.
Η κύρια διαφορά ανάμεσα στους δυο τύπους λίπους είναι ότι το κεκορεσμένο λίπος αυξάνει τη χοληστερόλη στο σώμα, ενώ το ακόρεστο λίπος δεν έχει καμιά επίδραση πάνω της.
Στην πραγματικότητα τα πολυακόρεστα λίπη βοηθούν στη μείωση της.
Πρόκειται πάντα για μαλακά λίπη, στα οποία περιλαμβάνονται τα φυτικά έλαια και τα ιχθυέλαια.
Πολλές φορές και η μαργαρίνη μπορεί να υπάρχει σε πολυακόρεστη μορφή.


Αρθρο: Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Κεκορεσμένα και ακόρεστα λίπη

Κατηγορία: Yγιεινή διατροφή

Υποκατηγορία: Η λεκιθίνη

Σχετικά άρθρα:
Δίαιτα: Η λεκιθίνη
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Ο καταστροφέας του λίπους
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Πηγές της λεκιθίνης
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Κεκορεσμένα και ακόρεστα λίπη
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Χοληστερόλη - Οι κίνδυνοι και οι χρήσεις της
Δίαιτα: Η λεκιθίνη: Φάρμακο για την παχυσαρκία



Κοινοποιήστε το άρθρο: στο Facebook, το tweeter κ.α. social media.

Categories:


AA - ΕρωταπΑντήσεις
Diet tips
Yγιεινή διατροφή
Άρθρα
Αρχαία Ελληνική Διατροφή
Βελτίωση του πεπτικού συστήματος
Βότανα θεραπείες
Βότανα κατάλογος
Βότανα πληροφορίες
Βότανα-Φυτά
Διαιτα atkins
Δίαιτα express
Δίαιτα orac
Δίαιτα Scardale
Δίαιτα South Beach
Δίαιτα ανάλογα με τον τύπο αίματος σας
Δίαιτα και Χοληστερίνη
Δίαιτα σύμφωνα με το αίμα σας
Δίαιτα της ζώνης
Δίαιτα Ωμέγα
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι-Συγγραφείς
Διατροφή
Διατροφή Διαβήτης
Διατροφή του παιδιού
Διατροφή: Πρόληψη ασθενειών
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ιπποκράτης περι διαίτης
Καταστάλαγμα Γνώσης
Μυστικά
Παιδική παχυσαρκία
Συμπληρώματα διατροφής
Συνταγές
Τροφές διαχωρισμός
Τροφές κατάλογος
Τρόφιμα: Οσα δεν ξέρεις...
Υγεία και μακροζωία
Υγιεινά ποτά

 
Diaita-express.com Επικοινωνία Καταχώρηση
 
 
φθηνα domain names